Receta de infusión de alpiste

¿Cómo preparar té de alpiste?

El alpiste es una semilla, que posee principios activos que brindan beneficios para la salud. Dichas propiedades se pueden obtener a través de diferentes preparaciones a base de alpiste, como su té o infusión. Para ello, es importante saber cómo se prepara y cómo debe tomarse.

Alpiste: para qué sirve

El alpiste es una planta herbácea, de la familia de las gramíneas, que posee dentro de su composición química principios activos tales como almidón, resinas, lípidos, ácido salicílico, oxálico y un complejo enzimático.

Todos estos componentes otorgan al alpiste propiedades medicinales que permiten colaborar en el tratamiento de diferentes enfermedades tales como: hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, obesidad, retención de líquido, cálculos renales, infecciones genitourinarias, entre otras.

Los beneficios mencionados con anterioridad, se pueden obtener de diferentes formas como por ejemplo a través de la leche de alpiste y/o el té de alpiste.

Té de alpiste

Te diré cómo preparar el té de alpiste, con esta receta de infusión de alpiste.

Ingredientes

Preparación

  • Hierve las semillas de alpiste en un litro de agua junto a la ramita de canela durante 5 minutos.
  • Deja reposar por otros 10 minutos.
  • Cuela y bebe.

En este video puedes ver en detalle, cómo prepararla paso a paso:

¿Cómo beber la infusión de alpiste?

Se sugiere beber hasta 3 tazas diarias.

  • 1 antes de desayunar.
  • Otra después del almuerzo.
  • La última después de la cena.

Observación

  • No endulces esta infusión con azúcar o miel, ya que ésta inhibe la acción enzimática.

A través de esta receta de té de alpiste puedes obtener todo su potencial medicinal y tratar de forma natural diferentes afecciones. Recuerda que es necesario consultar al médico antes de beber ésta o cualquier otra infusión, ya que puede presentar contraindicaciones y/o efectos secundarios que dañen tu salud.

Para qué sirve el té de alpiste

En cualquier caso, ahora que sabes cómo prepararlo, seguramente te interesará saber para qué sirve el té de alpiste.

  • Para bajar la tensión arterial. Entre las propiedades de el té de alpiste se destacan sus beneficios para bajar la tensión arterial. Si eres hipertens@ consulta a tu médico acerca de la conveniencia de completar tu tratamiento con esta infusión.
  • Para quemar grasas. Por otra parte, la infusión de alpiste se ha popularizado por sus efectos quemagrasas y adelgazantes. Si incluyes el consumo de este té dentro de una dieta baja en calorías, obtendrás resultados mucho más rápido y fácil.
  • Para la diabetes. Además, el té de alpiste también posee efectos sobre los niveles de glucosa en sangre, ayudándote a mantener a raya sus valores. Algo particularmente útil si eres diabétic@ o padeces de resistencia a la insulina.

¿Para qué tomarías el té de alpiste?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué tomarías el té de alpiste?

Para adelgazar

130/25

Para bajar la tensión arterial

274/9

Para la diabetes

102/29

Para bajar el colesterol

138/11

¿Para qué otra cosa sirve la infusión de alpiste?
IMPORTANTE: La misión de "Receta de infusión de alpiste" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

46 Comentarios en "Receta de infusión de alpiste"

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Pedro Lugo Cuevas ...

á mi me comentaron sobre las propiedades del alpiste, soy diabetico y llevo apenas un mes tomandomelo, quisiera decirles que me siento muy bien, yo estoy aplicando la receta lo dejo reposar 24 horas 6 cucharadas, ya rmojado lo lavo con bastante agua y lo licuo en 1 litro de agua lo cuelo en filtro super fino dos veces, solo me faltaria saber por cuanto tiempo sin interrupciones se toma y cuanto tiempo debe dejar pasar uno para volver a tomarselo o no tiene interrupciones? yo comoro alpiste en las tiemdas de alimentos para aves.
gracias

0

14 de feb, 2012 - 22:24:09

cristy gurvara ...

mi pregunta es la siguiente,me gustaria saber por cuanto timpo puedo tomar el chia seed.

0

7 de feb, 2013 - 01:29:28

Maria Eugenia Mondragón Robles ...

que tan bueno es para la ayuda de la diabetes

2

27 de jul, 2011 - 03:11:48

DULCE MORA PLANCARTE ...

YO TENGO INSUFICIENCIA RENAL CRONICA, MI PREGUNTA ES SIRVE LA INSUFION DE ALPISTE PARA REGENERAL LOS RIÑONES O QUE BENEFICIO PUEDO OPTENER

0

23 de mar, 2012 - 17:12:36

gabriel aguilar juarez ...

estaba tomando la infusion de te de alpiste,para la presion alta,pero me comentaron a a futuro hace daño, es cierto,de momento ya lo suspendi.
de favor me podria asesorar.
gracias

0

23 de mar, 2012 - 15:30:46

oner ...

nesecito que algiuien me haga el favor de darme alguna receta para el chillido en los ohidos que no son porpresion ni triclocerios creo que pueden ser hongos internos lo sufro hace mas d ediez años y estos preocupado le agradezco altamenmte Oner

0

10 de oct, 2011 - 04:43:00

zeferino martinez angelina ...

con esta informacion remedio mi problema que es alto indice de trigliceridos, gracias al te del alpistle, la canela y el kiwi, gracias por su informacion

3

17 de jul, 2011 - 03:23:36

gloria nelly davila castro ...

quiero saber sobre la deabetis y cuntas clases son

3

28 de sep, 2011 - 22:26:02

BETTY ...

NECESITO SABER SI UNA PERSONA MAYOR DE 55 AÑOS HIPERTENSA LO PUEDE TOMAR.

0

25 de feb, 2013 - 00:35:26

Jacinto Ruiz Amón ...

Les felicito por poner al alcance de todos recetas tan precisa para nuestra salud.

1

23 de jun, 2011 - 17:17:05

cielito ...

yo lo estuve tomando por un tiempo y en relidad baje de peso.pero me dieron la receta de diferete forma.gracias por sus consejos.

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25 de sep, 2011 - 13:37:17

lina ...

empecé a tomar el alpiste en efusión y no me funcionó(para adelgazar) luego me recomendaron mezclar con la flor de jamaica...Por Favor !!!! fue sorprendente las libras que rebaje.
En cualquier caso, se debe consultar a su médico familiar. No todos los organismos son iguales: Todos lo sabemos !!!

3

26 de sep, 2011 - 18:24:03

mariano ...

deseo conocer mas del alpiste y de la linaza y de todas las te que me mejoren la salud tanto del colesterol como de la diabetes por favor gracias escribanme gracias

0

14 de dic, 2011 - 01:05:11

DULCE MORA PLANCARTE ...

LA INFUSION SIRVE PARA REGENRAR EL RIÑON (INSUFICIENCIA RENAL CRONICA) Y COMO SE TOMARIA

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13 de mar, 2012 - 21:52:27

sandra ...

el alpiste es el mismo que me compro para el pajaro. o es necesario otro?? porque me dijiseron que el que venden para pajaron tiene una toxina , es verdad?

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2 de mar, 2013 - 22:30:59

luis ...

lsd enzimas se destruyen todas cuando alcanzan una temperatura de unos 30 grados celcius. bien.
¿cómo decís que el té de alpiste es una recarga enzimática?
creo que debereis corregir el error.

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11 de dic, 2012 - 22:59:21

Altamirano Aguilar Horacio ...

Influye en la disminucion del Trigliceridos en sangre,seguramente que cuando tenga mas tempo tomando la infusion se veran mejores resultados.

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28 de sep, 2011 - 16:55:01

yanitza ...

Excelente quisiera mas publicaciones sobre este tema

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3 de oct, 2011 - 23:32:20

florina salgado bahena ...

Hola, fijate que yo consumo la leche de alpiste el de uso comun, pongo a remojar 5 cucharadas soperas en agua.
1.- lo lavo muy bien son suficiente agua de la llave
2.- lo pongo a remojar por espacio de 12 horas en agua de garrafon (lo puedes hacer antes de dormirse)
3.- Al dia siguiente, le tiro el agua con el que se remojó, pongo un vaso de agua en la licuadora junto con el
alpiste remojado, lo licuo, en una bandeja pongo una servilleta de tela y le vacio el alpiste licuado, (exprimo muy bien)
sale bien colado con la servilleta. Es rápido este método, lo tomo y una hora despues ya puedo comer.
QUE SE MEJOREN CHICOS, CUIDENSE MUCHO Y BAJENLE A LAS GRASAS Y A LAS GASEOSAS. TOMEN MUCHA AGUA.

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23 de abr, 2012 - 15:58:29

pilar ...

hola a todos ....yo tome la leche de alpiste por 3 meses hacia un poco de ejercicio comia lo mismo de siempre y perdi peso y medidas.....pero yo lei tmabien ke no deberia ser hervido ni endulzado por ke perdia sus propiedades .....deje de tomarlo......para descansar ......cuando volvi a retomar despues de un mes me dieron nauseas ..... ya no lo tome....ahora kisiera probarlo con la flor de jamaica ......me pudieran dar la receta como se prepara........

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2 de abr, 2012 - 19:39:17

anita peralta ...

hola quisiera,,un poco mas de información,estabas tomando el alpiste,,pero lo es suspendido asta tener una Respuestas mas firme,,porque lo de la nauseas me preocupa,,me das nausea pero veo que hay mas gentes con el mismo síntomas después de haberlo tomado,, tienes que haber un por k,,y es lo k quiero saber,,lo mas curioso es k ami me bajo los anticuerpo del hepatitis B,,k lo tenias alto por ese lado me gustas,,pero me salio un poco de anticuerpo del hepatitis A,, k no lo tenia yo pienso k las nauseas seras por eso,,pero el colesterol nada de nada,,mejor mas alto el malo y el bueno mas bajo,,aun me cuido mucho y camino dos horas diario por eso me sorprende,,pero nada con una eplicasíón se entiende mejor,,estoy loca por volver a tomarlo pero asta k me digan algo,, tánbíen otra cosa buena la tripa desinflada eso tánbíen es bueno,,

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18 de dic, 2013 - 19:58:27

paz borja ...

para los calclos, emas de enterarme de su beneficio para las infeccione genitourinarias.
Graias

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21 de may, 2012 - 01:33:31

Lupita ...

padesco de presion arterial alta, y me comentaron sobre el alpiste, ya estoy en tratamiento y lo probare pero por favor digame por cuanto tiempo tengo que tomarlo que no me cause problemas atversos. Gracias

1

6 de oct, 2013 - 07:08:28

javier mendoza serna ...

exelente imformacion.

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14 de nov, 2017 - 16:01:09

JESUACOS ...

Muchas gracias,me puedes recomendar algo para las varices?

6

11 de ago, 2011 - 13:07:18

esther ...

Para ir al baño sirve? Como se ha de tomar?

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27 de mar, 2012 - 19:51:37

esther ...

mmm a parte de perder el peso, notabas que ibas mejor al baño? Porque yo lo quiero basicamente para eso.
Como se hace la infusión? Normal, calentado agua y poniendo 5 cucharadas rasas soperas? O cuantas?
a mi me han dicho que para ir al baño, era hechar un poco o una rasa al yogur. Es cierto?

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2 de abr, 2012 - 19:49:14

leida g . e ...

qiero bajar de peso tengo 38 anos y peso 250 lb estoy buscando remedios saludables faciles de preparar no tengo mucho tienpo para mi tengo 3 hijos el alpiste es facil sabe bien gracias por sus concejos que dios los bendiga att; leida g.e

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8 de may, 2012 - 22:21:02

Gabriela ...

Creo que al llevarlo a ebullición también se pierden las propiedas enzimáticas.. mejor es dejar fermentar que hervir, pienso.

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11 de ago, 2012 - 19:46:00

judith alvarez monterroza ...

primero porque es algo natural que no te va hacer ningun daño y segundo porque mejora la calidad de vida de la persona

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26 de sep, 2012 - 00:23:18

esteven ...

para mi cabesa

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17 de oct, 2012 - 19:29:38

eliana ...

la encontre y ahora comenzare a tomar la leche, si me hace bien la recomendare, quiero bajar de peso, ojalas lo consiga,me haria muy feliz, solo quiero bajar 5 kilos que me molestan mucho, muchas gracias por el dato,sere su eterna agradecida,si no tiene efecto rebote...

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12 de mar, 2013 - 00:58:08

Griselda ...

Kisiera saber sile funciona ami mama el te de alpister pork aparte k tiene PRESION ALTA TIENE TIROIDES Y OTRAS MÁS ENFERMEDADES K NO ESTÁN MUY CLARAS y cual es la forma mejor de dársela si licuada en te o sólo remojada

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15 de jul, 2013 - 05:52:38

claudia ...

Mira compre alpiste en polvo y nose como prepararlo y consumilo, ya que no sale si debo dejarlo macerando algun tiempo, si debo beberlo hasta con las encimas que quedan en el fondo....y las cantidades para preparar. agradecería información..

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25 de ago, 2013 - 02:40:37

Silvia ...

Para que se aproveche completamente el alpiste

Ingredientes:
Yo prepare la leche de alpiste de esta manera:

Preparación:
dejo reposar 5 cucharadas de apliste en un vaso de vidrio con agua toda la noche, por la manana retiro el agua en un sedaso, despues licuo las 5 cucharadas de alpiste en un litro de agua, lo cuelo con un sedaso regular, y despues lo cuelo con un mantel que solo uso para esto, esto es para que no quede ningun residuo de la semilla y queda la leche de alpiste, Lo pongo en el refrigerador y bebo tres vasos diarios, o como agua de uso, esto lo hago a diario.

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6 de nov, 2013 - 18:26:19

Ernesto ...

Muy buena la informacion

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26 de mar, 2017 - 13:39:29

Maria del Pilar López Vorona2 ...

Quisiera saber si puedo tomar el té de alpiste aunque estoy tomando Losartan 1 en la mañana y otra en la noche? Me podría decir por favor.

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29 de nov, 2017 - 23:50:54

Reyna Diaz ...

Yo quisiera saber si es bueno para la hipertensión alta y cuánto tiempo hay que tomarlo y después cuánto tiempo hay que dejarlo descansar para volver a tomar el té

0

26 de dic, 2017 - 05:21:12

rubén ...

hola mi nombre es Rubén y soy hipertenso necesito saber como tomar el té de alpiste si es como agua de tiempo o un vaso en ayunas y si hay alguna complacación y si es recomendable para mi problema gracias.

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27 de dic, 2017 - 20:40:45

Alina Roque Oleaga ...

Me parece exelente para la salud. Combate enfermedades importantes y que abundan bastante en estos momentos. ademas es un producto facil de adquirir.

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13 de feb, 2018 - 14:51:03

RAFAEL ANDRES ORTEGA CERDA ...

La infusión se prepara como cualquier otra con agua hirviendo y echandole el alpiste?

0

27 de sep, 2018 - 15:14:04

bEtTo ...

Que color tiene el te de alpiste?

0

18 de oct, 2018 - 20:07:15

Himmer Maldonado ...

Soy diabético y busco soluciones a la nivelación de azúcarh

0

14 de feb, 2021 - 22:23:59

EDY ...

Alguna receta para combatir el acido urico

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18 de feb, 2012 - 22:04:27

luz andrea verdugo ...

en infucion no lo he tomado pero al igual puedo darselo a un ni;o de 8 a;os que tiene sobre perso

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3 de dic, 2012 - 22:25:13

Cinthya ...

Hola! Me han recomendado mucho la leche de alpiste. Mi pregunta es cual es el riesgo de comprar el polvo de alpiste con alcachofa en el mercado? no es de marca, lo venden suelto. Me lo recomiendan mucho pero quisiera saber pues cuales pueden ser lo riesgos de comprarlo asi y preparar la leche. Y tambien como debo tomarlo, en cantidad y frecuencia. Gracias!

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1 de may, 2012 - 05:29:43

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