Cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A

Recomendaciones para evitar la transmisión del virus H1N1

La pandemia de gripe porcina afecta a gran parte del mundo. Por eso, es necesario saber cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A y cuáles son las recomendaciones para evitar la transmisión del virus H1N1.

Cada rincón del mundo se encuentra afectado por el virus de la gripe porcina, también llamada influenza A o gripe del virus H1N1.

Cepas que conforman el virus H1N1

Este virus esta formado por distintas secuencias de genes, entre los cuales se encuentran:

  • Cepas de virus porcino de origen mexicano.
  • Cepas de virus porcino de origen estadounidense.
  • Cepas de virus porcino de origen europeo.
  • Cepas de virus porcino de origen asiático.

Es posible que el virus siga mutado sumando nuevas cepas, tal es el caso de la aparición de cerdos infectados en la Provincia de Buenos Aires, en Argentina donde se ha comprobado la transmisión del virus H1N1 de humanos a cerdos y viceversa.

Si bien esta pandemia comenzó en Estados Unidos y México, ellos han sufrido los coletazos de la gripe en los últimos tiempos del invierno. Actualmente los países que están atravesando el invierno son los más afectados entre ellos, se encuentran encabezando la lista Argentina, Chile, Uruguay; siendo Argentina el país con el mayor porcentaje de muertes con respecto a su población total.

Teniendo en cuenta esta situación, es importante tener en cuenta cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A.

¿Cómo se transmite el virus de la gripe porcina?

El virus H1N1 o influenza A, se transmite de persona a persona, por la saliva o las gotitas imperceptibles de un estornudo o de la tos de una persona infectada. Estas se pueden depositar sobre distintas superficies, tales como: teléfonos, cortinas, manteles, muebles, picaportes, teclados de PC, etc. Este virus sobrevive 10 hs en estas superficies.

Si alguien enfermo estornuda o tose, el virus se deposita, por ejemplo, en un teléfono que luego es tomado por otra persona, la cual sin saberlo tiene altas posibilidades de contagiarse del virus de la influenza A. También es posible contagiarse a través de un simple saludo con un beso en la mejilla.

Cómo prevenir el contagio del virus de la gripe A

  • El primer paso es no desesperarse, el miedo y la desesperación paralizan y no permiten actuar con celeridad.
  • Es muy importante la higiene diaria, es esencial lavarse las manos muchas veces al día.
  • Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa y lugares cerrados dos o tres veces al día.
    Recuerda ?Donde entra el sol y el aire fresco, no entra la enfermedad?.
  • Utilizar pañuelos descartables, que luego deben ser desechados en bolsas plásticas.
  • Mantener muy limpia la cocina, el baño, picaportes, barandas, juguetes, teléfonos, teclados y mouse de PC.
  • No saludar con besos, ni dar las manos.
  • No compartir alimentos, vasos, tazas, cubiertos, etc.
  • Es muy útil la utilización de alcohol en gel para la higienizar las manos, si no es posible conseguir alcohol en gel, se puede utilizar alcohol común reducido con agua (30% de alcohol, 70% de agua).
  • Existen otros productos desinfectantes que pueden ser de utilidad para evitar el contagio de otras bacterias o virus oportunistas.
  • El uso de barbijos solo es necesario si debes concurrir a un centro de salud, no es necesaria su utilización en condiciones diarias o habituales, ya que estos poseen una vida útil, y su condición de humedad puede, a la larga ser contraproducente.

Estas son algunas recomendaciones o consejos que pueden ayudar a evitar la propagación del virus H1N1 o gripe porcina.

Grupos de riesgo de contagio de gripe A

  • Personas con enfermedades respiratorias previas, tales como asmáticos, personas con broncoespamos, etc.
  • Afecta a toda persona que tenga las defensas bajas, como diabéticos, pacientes oncológicos, enfermedades renales, etc.
  • Mujeres embarazadas, por lo que se está observando actualmente, existen un porcentaje importante de mujeres embarazadas infectadas.
  • Niños.
  • Se ha observado que existe un gran porcentaje de infectado entre edades de 15 a 50 años.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Fiebre alta, más de 38 grados centígrados.
  • Tos.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor muscular.
  • Dolor de espalda.
  • Falta de aire.

Si tienes uno o varios de estos síntomas, no dudes en llamar a tu médico, con un simple análisis de hisopado es posible determinar si se trata o no de gripe A o influenza H1N1.
¿Cómo se trata?

  • Una vez comenzados los síntomas y confirmada la gripe A, debe producirse el aislamiento para evitar el contagio y se comenzará a tomar el antiviral oseltamivir (Tamiflú) durante 10 días.

Según la OMS, para los meses de septiembre u octubre estará disponible la vacuna contra la gripe porcina, lo cual traerá alivio a esta pandemia que afecta a cada rincón de este planeta.

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