Remedios Naturales
En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Cómo se elimina la grasa de las piernas y caderas
La búsqueda de cómo se elimina la grasa de las piernas y caderas, es un tema sensible especialmente entre las mujeres, que son el grupo que más frecuentemente la padecen. Estos tips para reducir la grasa de los miembros inferiores, pueden ayudar a combatir este problema. Leer más...
Recetas light fáciles
No siempre es sencillo cocinar comida baja en calorías pero que resulte sencilla su preparación. No es el caso de las recetas light fáciles que hemos seleccionado para este artículo. Allí podrás encontrarte con platos para nada complicados y totalmente originales. Leer más...
Arroz integral con setas light
El arroz es una comida plenamente saciante, que puede comerse en todo momento y que resiste muy buenas combinatorias. Este plato de arroz integral con setas no sólo es light, sino que además aporta fibras y puede ser incorporado en una dieta baja en calorías, sin ningún tipo de problemas. Leer más...
10 libros de métodos para perder peso
Los métodos para perder peso parten del principio de que las dietas estrictas terminan conspirando contra el objetivo de adelgazar. Por tal razón estos métodos postulan pautas para cambiar los hábitos alimenticios, por sobre restricciones en la dieta. En esta selección de libros de métodos para perder peso, seguramente encontrarás uno que se adapte a tus gustos y medida. Leer más...
Recetas rápidas bajas en calorías
Muchas veces, las recetas para perder peso requieren de cierto trabajo y dedicación. Pero también es verdad que puedes recurrir a recetas rápidas y sencillas, perfectas para cuando tienes poco tiempo e igual quieres quitarte de encima esos kilos. Leer más...
Remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo
Las embarazadas, en especial durante el tercer trimestre, tienden a la retención de líquidos, con todas las molestias y el riesgo que la misma trae aparejado. Por eso, tener en cuenta los remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo, puede reportar beneficios tanto a la mamá como al bebé por nacer. Leer más...
Cómo adelgazar y no volver a engordar
Alfonso Barea, Director de Opción Médica, analiza cuáles son los errores más comunes al hacer una dieta. Si eres de los que vive eternamente a dieta y aunque logras perder peso, lo recuperas con creces, este artículo te va a interesar, porque te dice cómo adelgazar y no volver a engordar. Leer más...
Remedios contra las verrugas
Las verrugas son realmente molestas y antiestéticas, además de muy complicadas de quitar de forma natural. Pero lo cierto es que existen algunos remedios contra las verrugas que pueden ser efectivos. Es cuestión de repasar las opciones disponibles y escoger la que más se adecue a las necesidades de cada uno. Leer más...
8 cremas caseras con aloe vera
Las cremas caseras con aloe vera brindan una solución natural a una gran variedad de problemas de la piel y el cabello. Existen diferentes recetas caseras para hacer cremas a base de aloe vera. Encuentra la receta de crema con aloe vera, que mejor responda a tus requerimientos. Leer más...
Remedios caseros para la tos
La tos es un clásico de todos los inviernos. En esta temporada, la exposición al frío puede derivar en resfriados y el eterno drama del catarro. Pero lo cierto es que existen varios remedios caseros y naturales a los cuales recurrir para erradicar este problema. Leer más...
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