Remedios Naturales
En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Efectos quemagrasas del limón
Hay plantas que tienen efectos adelgazantes, una de ellas es el limón. Este fruto quema grasas naturalmente gracias a su contenido en antioxidante, y a su efecto alcalino sobre el organismo. Por ello si tienes pensado perder peso, el limón puede ayudarte. Leer más...
Propiedades del hierro como suplemento alimenticio
El hierro es uno de los minerales fundamentales en la alimentación de cualquier persona. Su consumo es esencial para no sufrir de problemas como la anemia o para mejorar el rendimiento físico. Es por esto que, sea a través de alimentos o como suplemento alimenticio, no debe faltar en ninguna dieta. Leer más...
Sube a la bici y baja 2 kilos al mes
La actividad física es imprescindible y una aliada de la dieta en todo programa de descenso de peso. Entre los aeróbicos, pedalear es de los ejercicios más placenteros, que te posibilitará quemar grasas eficazmente, para lograrlo no hace falta más que subir a la bici y bajar 2 kilos al mes. Leer más...
3 remedios caseros con miel
La miel es un alimento utilizado con fines medicinales y cosméticos. Por todas estas propiedades, se transforma en un ingrediente esencial para los remedios caseros y naturales. En esta nota te brindaré 3 de los tantos remedios para la salud que existen Leer más...
Adelgazar con la dieta de Pierre Dukan
Tal vez hayas oído hablar de Pierre Dukan. Se trata de un nutricionista francés que ha revolucionado el mundo de las dietas para adelgazar, con su versión de dieta hiperproteica. Los libros del doctor Dukan incluyen desde su efectivo método para adelgazar, hasta un útil repertorio de recetas para llevarlo a la práctica. Leer más...
Remedio casero para el cabello con frizz
Si sufres de frizz en el cabello, sabes perfectamente de qué estamos hablando. Es realmente molesto ver como nuestro pelo parece estar constantemente debajo de una central eléctrica que no lo deja estar en la forma que más nos gusta. Pero, por suerte, puedes intentar con un remedio casero para combatir este problema. Leer más...
Remedios contra el mal aliento
El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema muy molesto y que puede volverse bastante traumático si no se lo combate como es debido. Sea por causas digestivas o de problemas bucales, estos remedios contra el mal aliento pueden dar buenos resultados. Leer más...
Batidos de fruta para perder peso
Los batidos de fruta pueden ser una gran manera de perder esos kilos de más. Obviamente, estos tendrán que estar acompañados por una dieta correspondiente y también por actividad física. Pero lo cierto es que estos licuados, con sus propiedades, pueden dar una interesante mano. Leer más...
Verduras al estilo oriental light
Combinar vegetales diversos es una buena manera de tener una comida bien equilibrada. Además, preparados de esta manera, al estilo oriental, quedan realmente deliciosos. Pues entonces no tienen más que intentar con esta receta, totalmente light y perfectamente apta para perder peso. Leer más...
Qué ejercicios hacer en la dieta Dukan
La dieta Dukan consta de cuatro fases diferenciadas, que es imprescindible respetar para provocar el efecto esperado. Los ejercicios que puedes hacer son un complemento importante para el programa, en donde cada etapa puede estar dominada por un tipo determinado de actividad física. Leer más...
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