Desintoxica tu cuerpo con cilantro

Un vegetal con grandes propiedades detox

¿Sabías que el cilantro es genial para ayudarte a desintoxicar el organismo? Pues así es. Consumirlo puede ayudarte a eliminar toxinas y hasta metales pesados del organismo. ¡No te pierdas esta nota para conocer un poco más sobre este tema!

El cilantro es una planta muy utilizada en la gastronomía asiática y también en algunas cocinas latinoamericanas como la mexicana y la peruana. Su sabor es fuerte, pero bien utilizada puede formar parte de un plato delicioso. Además, contiene fitonutrientes, antioxidantes, minerales y vitaminas.

Esto y sus propiedades carminativas, digestivas y adelgazantes la hacen una excelente opción para darle un sabor especial a alguna comida casera.

Aunque todas estas propiedades hacen al cilantro una planta muy interesante, es una excelente opción desintoxicante, ya que elimina las toxinas y ayuda a depurar el organismo.

Particularmente, el cilantro ayudaría en un efecto detox sobre los metales pesados que muchas veces pueden viciar el cuerpo provenientes de la contaminación en las grandes ciudades y de toda clase de productos químicos que están ocultos en alimentos.

cilantro

Como ya sabes, el cilantro puede incorporarse en tu alimentación cotidiana, pero si prefieres llevar un tratamiento natural para purificar tu organismo, puedes consumir un cuarto de taza de cilantro al día. Luego de dos o tres semanas puedes comenzar a consumir más cantidad.

Debes ser prudente durante las primeras semanas ya que si bien la idea es expulsar las toxinas del cuerpo, hay que darle el tiempo necesario para hacerlo.

¿Cómo consumes habitualmente el cilantro?

Gráfico de la encuesta: ¿Cómo consumes habitualmente el cilantro?

En ensaladas

106/10

En todas las comidas

63/33

En batidos

14/32

Tomo sus semillas

10/34

De todas formas

52/24

No me gusta el cilantro

27/13

¿Alguna receta con cilantro para recomendar?
Yo preparo albóndigas y cuando hago la mezcla de la carne le pongo semillas de cilantro molidas… y cuando preparo el caldo donde pondré las albóndigas también le pongo cilantro fresco...
Margarita

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IMPORTANTE: La misión de "Desintoxica tu cuerpo con cilantro" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

11 Comentarios en "Desintoxica tu cuerpo con cilantro"

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eugenio vicente ...

Es muy interesante, me gustaria recibir mas notificaciones, gracias.

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26 de ago, 2014 - 18:44:08

Luis ...

Bienvenido todo lo que sea natural.-

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26 de ago, 2014 - 22:13:03

gloria ...

Que hay de paresido entre el cilantro y el perejil Gracias

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27 de ago, 2014 - 22:52:47

edgardo ...

Demasiado vaga la información, poco explicativa, dice un cuarto de taza:¿En que forma?, ¿que parte de la planta: las hojas, las flores o las semillas? Exito! Pero hay que regalar la información bien sustentada.

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28 de ago, 2014 - 14:25:05

Inés ...

nunca tomé cilantro, voy a probarlo

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28 de ago, 2014 - 17:25:19

Carlos Elias Portilla Castillo ...

Deseo saber las contraindicaciones por utilizar el cilantro, debido a que en mi pais Peru lo incluyen principalmente en el potaje: Arroz con Pato, y en mi caso le pongo espinaca, por que de lo contrario se me hincha el estomago, poniendose pesada la digestion. Les agradecere que me indiquen alguna forma de consumirlo y la cantidad para evitar que me afecte al sistema digestivo.

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31 de ago, 2014 - 15:39:29

Maria Calle ...

Me encanto la reseta de cilantro, gracias porlos bellos consejos.

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31 de ago, 2014 - 17:34:26

Elenita ...

Me gustria saber como hay que consumir el cilantro dicen 1/4 de taza pero no dicen como, si en te, o en licuados?

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1 de sep, 2014 - 01:23:09

sandra gonzalez m. ...

me encanta lo que es natural.y sobre todo lo que se come con ganas como el cilantro,y otras resetas mas .grasias por publicar este tipo de medisinas casras.

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8 de sep, 2014 - 16:54:30

Dario Valenzuela ...

Me gusta. Me encantaría recibir mas información y recetas de como preparar para mejorar mi calidad de vida.

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15 de oct, 2014 - 13:37:36

lizkar ...

De todas formas me fascina el cilantro

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2 de nov, 2014 - 10:05:26

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