Consejos para la gastritis

Pedro Iván, uno de nuestros lectores, nos solicita alguna información con respecto a la gastritis, sobre todo referida a los hábitos alimenticios y a las cosas que puede consumir y cuáles no, ya que está padeciendo fuertes dolores. Así es como podemos aconsejarle algunas cuestiones puntuales.

En primer lugar, es muy importante que sigas una dieta rigurosa para evitar esta clase de problemas. Cuestiones básicas como evitar alcohol, café, condimentos fuertes o incluir mucha agua en la dieta diaria son fundamentales. En el siguiente artículo puedes ver una interesante y completa dieta para la gastritis.

También existen una buena cantidad de remedios caseros para la gastritis que pueden resultar bien para ser consumidos a diario y así combatir este problema. Entre ellos se encuentran plantas como el hinojo, la menta, el anís, el tomillo o la manzanilla. Sus infusiones pueden llegar a resultar un interesante paliativo.