Antidepresivos naturales
¿Sabes cuáles son los alimentos antidepresivos? Los alimentos ricos en triptofano actúan como antidepresivos naturales, contribuyendo a tu bienestar. Te diré cuáles son y cómo actúan. ¡Acompáñame! Leer más...
Remedios caseros para la depresión
Remedios caseros para la depresión Tratamientos naturales para la depresión. Recetas caseras para los estados depresivos
Tipos de depresión y sus síntomas: aprende a identificarlos y tratarlos
¿Sabías que la a depresión es una enfermedad? Existen diferentes tipos de depresión que pueden afectar de forma drástica tu diario vivir. Descubre en este artículo cuáles son los tipos de depresión y sus síntomas más comunes. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Cuáles son las causas y las consecuencias de la depresión?
¿Estás interesad@ en conocer las consecuencias de la depresión? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo conocerás cuáles son las principales huellas que pueden dejar en tu organismo y en tu vida los estados depresivos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Qué es el trastorno depresivo mayor y qué tratamiento es mejor
Todos alguna vez nos hemos sentido tristes y con dificultades para ver hacia delante. Pero eso no significa que hayas pasado por una depresión clínica. Si esta sensación es muy fuerte o hace mucho tiempo la sufres quizás estés pasando por un estado depresivo mayor, conoce qué es y qué hacer. Leer más...
10 remedios caseros para superar los síntomas de depresión
¿Estás deprimid@? Pues, si es así, puedes recurrir a los remedios naturales que tienes a tu disposición. En este artículo, te compartiré 10 remedios caseros para superar los síntomas de depresión. ¡Acompáñame! Leer más...
Ácidos omega 3: un remedio natural milagroso para la depresión
¿Estás pasando por un período de depresión y necesitas medicarte? Existen diferentes alternativas naturales que pueden serte de gran ayuda, por ejemplo, los ácidos grasos omega 3. En este artículo descubrirás cómo trabajan en tu cuerpo para lograr aliviar la depresión. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Sabías que la jardinería es antidepresiva?
¿Sabías que un poco de jardinería y contacto con el suelo puede ayudarte mucho a combatir la depresión? Pues así es y hay sustentos científicos al respecto. Lee esta nota y entérate de mucho más. Leer más...
Alimentos para aumentar la serotonina y la melatonina
Algunas depresiones se deben a la falta de melatonina y serotonina en sangre. La ausencia de algunos minerales básicos en la alimentación no colaboran con la generación de estos neurotransmisores. Así, en casos de depresión leve se pueden consumir diferentes tipos de alimentos para evitar estos cuadros problemáticos. Leer más...
