Remedios caseros para la salud mental

Remedios caseros para la salud mental. Tratamientos naturales para las enfermedades mentales. Recetas caseras para los problemas mentales.


Técnicas de relajación occidentales

Ejercicios de relajación

Generalmente las técnicas de relajación se asocian a las disciplinas alternativas orientales como el Yoga y el Tai Chi. Sin embargo, existe un método occidental llamado Entrenamiento Autógeno de Schultz que ha probado ser altamente efectivo para encontrar el equilibrio necesario. Leer más...

Plantas para la memoria

Ginkgo

Las plantas para la memoria pueden llegar a ser muy interesantes si eres de esas personas que no recuerdan las cosas con mucha facilidad. Por eso mismo, nada mejor que empezar a emplearlas a menudo para recuperar esa memoria ajetreada. Leer más...