Remedios caseros para la salud mental
Remedios caseros para la salud mental. Tratamientos naturales para las enfermedades mentales. Recetas caseras para los problemas mentales.
Más lácteos, más memoria
Los lácteos son alimentos con propiedades para fortalecer los huesos, favorecer el crecimiento y desarrollo físico. Pero además de estos beneficios, consumir más lácteos todos los días favorecería y mejoraría la memoria. Leer más...
Remedio casero para la memoria
Algunos ingredientes naturales son realmente buenos para mejorar la condición de la memoria. Aquellos que tienen buenas dosis de fósforo, potasio o magnesio son sumamente indicados. Los que se encuentran en este remedio casero cumplen con dicha condición. Leer más...
Almohada relajante contra el insomnio
Un viejo truco que se viene empleando desde hace largo tiempo para combatir el insomnio consiste en colocar hierbas y flores con cualidades relajantes en una almohada. De seguro, los aromas cautivantes de estas plantas pueden ayudarte a inducir el sueño. Leer más...
Infusión para abrir el apetito
Las plantas aperitivas pueden resultar de maravillas para aquellas personas a las cuales les cuesta comer o necesitan de un buen aliado para tener un poco más de ganas de comer. Quizás esta infusión de hierbas para abrir el apetito te venga bien. Leer más...
2 pasos para reducir el estrés post-vacacional
Volver al trabajo tras las vacaciones, puede ser causa más que suficiente de estrés. Sandra Iozzelli explica cómo reducir el estrés post-vacacional, a través de 2 pasos para sustituir los pensamientos negativos en torno a tu regreso a la rutina laboral. Leer más...
Tratamiento del estrés
Existen dos tipos de estrés, uno saludable y otro nocivo para la salud. Este último puede desencadenar enfermedades como la ansiedad y/o depresión. Por ello es importante conocer cuáles son los tratamientos existentes contra el estrés. Leer más...
3 ejercicios para relajarse en 5 minutos
Las tensiones diarias, las situaciones imprevistas, la aceleración de la vida moderna impactan negativamente sobre tu cuerpo. Es preciso recuperarlo y otorgarle un momento de atención a través de 3 ejercicios para relajarse en 5 minutos. Leer más...
3 plantas para la depresión
La depresión puede estar generada por múltiples factores, desde problemas de estrés, cambios de ánimo repentinos, hasta inconvenientes en las reacciones bioquímicas del organismo. Alguna de estas tres plantas pueden ayudar a que eso mejore. Leer más...
Batido de aguacate para subir de peso
¿Sientes que estás muy delgado y que necesitas subir de peso pero te cuesta? Pues entonces puedes optar por este batido de aguacate para engordar, tomándolo todas las mañanas como un suplemento. Lo bueno es que aporta grasas y nutrientes de gran calidad. Leer más...
Plantas para el nerviosismo
El nerviosismo es un problema que puede afectar en mayor o menor medida a mucha gente, de acuerdo a la predisposición natural para sufrirlo o también por diverss circunstancias de la vida. No siempre es necesario recurrir a fármacos y otros medicamentos, ya que con plantas y hierbas puede tratarse naturalmente. Leer más...
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