Remedios caseros para los senos

Remedios naturales para los senos

Aumentar el tamaño de los senos no es nada sencillo, pero puedes efectuar algunos ejercicios y otros trucos caseros, que servirán de maravillas, para que luzcan mucho más turgentes, al favorecer el tono muscular de los mismos. Por esa razón, te recomiendo practicar a diario, esta rutina.

Los remedios naturales de belleza para los senos no siempre dan el resultado esperado, en cuanto a aumentar el tamaño de los mismos, ya que esto no es para nada fácil. Pero sí, le pueden dar un aspecto mucho más atractivo, turgente y levantar el tenor muscular. Sólo tienes que aplicar algunos ejercicios y también algunas cremas tonificadoras.

Uno de los ejercicios más habituales para levantar tus senos es el siguiente:

Tienes que estar acostada o de pie, como prefieras. Pon los brazos a la altura del pecho y sostén mancuernas de un kilo cada una, en ambas manos. Haz que las mancuernas se toquen entre sí y presiona fuertemente, al mismo tiempo que se contraen los músculos pectorales. De esa manera, estarás trabajando toda la zona de influencia. Mantén durante 15 segundos y realiza 30 repeticiones. De más está decir, debes tener constancia y trabajar duro, aumentando las repeticiones con el correr del tiempo.

Otra de las buenas acciones que puedes tomar a modo de remedio casero para los senos es pasarte agua de la ducha algo tibia y masajearte en forma circular, todos los días. Luego te secas y aplicas algún truco casero de belleza, que oficie como tonificante para que el busto se vea firme.

Verás que si realizas estas prácticas a diario, sentirás los beneficios rápidamente. Además, en caso de que tus senos tengan estrías, puedes combatirlas con estos remedios caseros contra las estrías.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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53 Comentarios en "Remedios caseros para los senos"

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mui notoriamente

es increible como te cresen

soledad

como
se te crecen a

yomaira

no se que hacer, pero voy a probar algunos truquitos porque lo unico que me falta es eso

yoanna

eso es algo malo

adrianis

hola tengo 20 añitos y mi scenos son muy pekeño m gustaria saber mas

lo rena

tengo lo senos muy caidos tngo 25 años q puedo hacer pararlo d forma natural

kary

natalie tu eres muy chica para acomplejar te tanto por que tu cuerpo puede desarrollarse mas y podrías tener hasta mejores senos que tus amigas

natalie

yo soy una tabla y todas mis kompañeras me molestan, empezare ahora mismo. grax!, espero ke me ayude.
PD: tengo 12 años

Maria

Hola yo tengo 16 años y me da mucha pena y rabia escuchar a estas adolecentes que dicen que sus compañeras las molestan porque no tienen mucho busto, les dare un consejo, no tomen en cuenta esos estupidos comentarios que hacen esas niñitas, lo mas probable es que sientan envidia de ustedes ya que por lo general la gente que tiene poco busto es delgada, lo que muchas mujeres quieren ser, piensen que les queda una vida para que les crezcan los senos y si no prueben con estas recetas pero ustedes son hermosas tal como son y no las van a dejar de querer porque no tengan tanto busto, quizas tengan poco busto pero tienen una hermosa sonrisa, o un cabello muy lindo, o unas currvas preciosas, o unos ojos envidiables, CADA VEZ QUE LAS MOLESTEN POR SU FISICO RIANSE EN LA CARA DE ESA INMAURA PERSONA O SIMPLEMENTE IGNORALA, besos!
ah y WENDY tu comentario es lo mas imbecil que he leido, tienes grandes senos? pero de cerebro no tienes nada.

karla

sabes creo q estamos en la isma pero io tengo 13 años y estoy planisima nesesito q me digan q puedo aser xq ya me dessespere y mis compañeras tienen mas no se si tenga q ver con con q no me vaja cvomo es me baja un mes y cuatro no kien saabe pro nesecito una respuesta natural si tomo agua natural de jamaica aumentara contesten

cinthia

como te preocupas por eso a los 12 años, que atroz,... , a esa edad ni me llegaba la regla.. mejor preocupate de otras cosas, aun eres muy niña!

María

UFFF Yo tengo los pechos pequeños, pero tengo que decir que con 12 años no tenía nada de nada. Tómate infusiones de semilla de hinojo, yo no lo he probado.
Ha mi la regla me vino casi con 16 años!!!
Así que tranquila. Hasta los 22 o así te seguirán creiendo, si sufres problemas de peso, adelgazas mucho, pues las tendrás mas pequeñas con 25 años que con 18, como me pasa a mí, que estaba delgada pero por enfermedad, adelgacé mas y me quedé casi sin nada!!!

HOLA!

Bueno yo tampoco tengo nada..¡y me encantaria tenerlo!en las revisiones el medico me dice que tome much fruta,yogures..e.c.t yo creo q deveriais pregunta a vuestro medico o y os dir en l revison..

Mahmudian

Natalie, alguna vez viste una modelo europea con grandes senos? jajaja. Reite de ellas: a los 20 años van a tener la espalda curva por el peso de sus senos y a los 40 los van a estar pateando con las rodillas si no se cuidan.
Vos a los 40 los vas a tener firmes y en su lugar.
Hay mujeres que tardan mas en desarrollarse y aun tenes muchas chances ya que el ultimo crecimiento es alrededor de los 25 años. personalmente lidie toda mi adolescencia con la talla mas pequeña y por alguna extraña razon, actualmente a mis 21, luego de mis 2 embarazos aumente un talle incluso luego de la lactancia. y todavia me falta crecer una vez mas.
Una mujer puede ser sensual aunque tenga pechos pequeños porque eso se lleva en la actitud. Ademas te permite usar ropa que si tuvieras una talla grande te haria lucir como una callejera; en cambio a vos te va a hacer ver como una mujer elegante y sexy.
Igualmente, niña, el cuerpo envejece, mejor que se enamoren de tu intelecto. Una mujer bella y tonta no sirve de nada. Los hombres que se enamoren de tu cuerpo no van a hacerte feliz. Todo lo que digo aca: EXPERIENCIA PROPIA.

Alexandra

Hola,yo tengo 12 años,necesito ayuda ya qu entre al liceo y todas mis amigas tienen busto que se les nota y a mi no se me nota,tengo senos muy pequeños y me hacen burla:'( Quisiera saber si esto funcionac: ¿Podrían responder? Gracias:333

marisa

Alexandra con todo el cariño preocupante de otra cosa y no de tetas k eres una cria y ya t crecerán ajjajajajja aunque no creo suerte a todas las demás besos guapas

pepota

funciona

Paulita

Claro que si!!!!!!, muchos tenkius

maribel ramirez ramirez

pues no lo e hecho pero empezare esta semana pues kirero probar y me es util xk no sabia k tipo de ejercicio hacer para reafirmar esa sona de mi cuerpo gracias x sus consejos y me gusta sobre todo xk es natural

viviana

lo brazos deben estar estirados,es decir rectos?

Liliana

Bueno la verdad esto de los senos es un problema , yo antes de teenr mi hijo esta muy bien con 40 de brasier, muy bonitos , y duritos ,despues se maltrataron un poco pero no quedaron ltan mal, les recomiendo pasarce cubitos de hielo y masajearce . bueno y si nopasa nada, la verdad es k uno se puede ver muy bien y todo ,pero lo mas importante es lo inteligente k eres para tener el chico k kieras asi tabla como eres, el cuerpo no importa mucho ,lo digo yo k tube lo mejor...

angela

mira stava mirand sto xra una amig y m parecio q es una pavada las personas tienen q sr feliz cmo son n intentr sr alg q en realidd n lo son asi q a cnformarc cn senos grandes o pequeños a ser feliz asi arriba sms mujres lindas..y kn ns kiere ns acepta asi es lq pienso.........chau

NATHALY

creo que como información,a sido un trauma de toda la vida, tngo 36 y me encantaria que crecieran un poco

Anna

Buenas yo tengo 28 y tampoco me han crecido nunca, voy a empezar hacer lo de las infusiones, alguien lo ha probado?, ha alguien le funciona?.
Gracias

marta

hola xikas yo tengo 15 años pero no tengo pechos tengo una 65 y al contrario la regla me vino a los 11 años . lo mas gracioso de todo es ke a mi fue la primera ke me empezaron a salir los pechos ante ke a mis amigas pero ahora ellas tienen las ke yo... pero no se muy bien ke tengo hacer para ke me crescan.

pato

lo hago todos los dias pero no veo los resultados todavia, llevo dos meses

cklaauddiaa

Yo ya no tengo novio desde k me kede en 32b k ago estoy muy triste tengo14en septiembre cumplo 15 kisiera algo rapido xfavor mil gracias :-D

joslina

yo deseo aprovalo pero to davia

Taty

Holaa... aaww!! Me Considero Una chava bonita peroo recuerdo q no tengo nada de bustoo!! y me veo orrible... Necesiito una ayuda kasera oh un ejercicio en casa q sea muy efectivo....
Yaa Tengo 16 añooos y creo q esta como imposiible q me crescan sin q yo me preocupe por hacer algo.!! Porfa ayudenme...
#HONDURAS

gracie

la verdad estoy desesperada desde ke la tuve a mi nena mis cenos kedaron deforme el uno pekeño mas sumenos de talla 32 si fueran las dos normalesy el otro grande como el de talla 38 no se ke voy aser for favor ayudenme algun trukito o pastillas o yo ke se la verdad lo mio si es bien grave gracias

Kency

Ayunme a k mis pechos y pompis sean firmes

wendy

Tienes Face o msn??

SURE

ME FUE UTIL POR QUE NO TENIA NI IDEA DE CUALES ERAN LOS EJERCICIOS PARA ENDURESER LOS SENOS

clara

wena wacha

natalia

hola ps estoy proxima a cumplir 16 y soy demasiado plana tengoamiguitas de 13 años y tienes mas q yo necesti q me digan q puedo porfavor es urgente necesitoooo algo q sea facil de conseguir y ojala sea casero gracias los quiero

Coraline

Hola! la verdad yo si necesito que me ayuden por que a mi desde los 11 años me empezaron a crecer pero asi se quedaron y ahora que tengo 13 veo a mis amigas que tienen mucho y yo casi nada y eso que soy mas grande que ellas y lo que mas me preocupa es que mi mama y todas mis tias y primas tienen mucho pero a ellas les dejo de crecer a los 13 años porfa diganme como hacerlos crecer por que todo esto no me ha funcionado y tambien diganme si es cierto qie dejan de crecer a los 13

mary

holaaaaa, estoy desesperada, no se que hacer tengo 22 y estoy casada lo que pasa es que tengo el busto super pequeno y no encuentro la forma de que me cresca antes era 32 B y ahora ni el 30 me queda, en los embarazos mi busto luce bien y ahora no estoy muy triste por que pienso que ami esposo ya no le atraigo, AYUDA si alguien le a funcionado algo por fa diganme

Monii

Obvio Es Mui Util

Isabel

Holas chicas yo tambien los tengo algo pequeños pero me encantan, puedo correr, nadar y saltar sin muchas incomodidades, mi novio me los chupa pa que crezcan y creo que se ven mas grandes cuando el dice que le encantan!!
bueno aceptence como son y encuentren el lado positivo. y un novio que les guste.

oralia

megustaria resivir mas resetas de velleza natural. agracias Mil

mimi

Muy bueno!

dalia

el hielo funciona muy bn x experiencia lo digo

Anna

Donde puedo conprar la cemilla para el crecimiento ?? De Los cenos

LILO

yo tengo 12 años y sin tomarme eso tengo grandes senos sin hacer niuno de esos remedios caseros asi que Los Mios son naturales sin ayuda de nada pero solitos llegaran a ustedes

evelyn

Hooola por favoor alguiiem qe me digaa como aseer creceer los pechoos tengo 15 años y tengo tetitas de un bebe :( ojala el dia de mañana tenga el pecho qe quiera :) pero por favor qe alguiem me pueda decir como puedo aser crecer mis pechos con remedios caceros ! por fa ! :)

mariana

la verdad es que yo tambien tengo senos muy pequenos,mi talla es la 32b.Y me siento muy frustrada por su tamano.Yo tengo 14 y comparada con otras chicas no tengo nada.Aunque de todo mi cuerpo es lo unico que me pre ocupe porque tengo buenas curvas,teniendo en cuenta mi tamano.Yo quisiera saber como los puedo aumentar rapido y sin riesgos,estoy dispuesta a todo con tal de que crescan.Necesito ayuda,mi autoestima es baja y no mesiento confiada cuando estoy con mi novio porque me parece que no le gusto con los senos pequenos.

wendy

Laa verdad si y como dices tu hay que aceptarse como es uno y tienes toda la razon..todas las mujeres tienen su encanto y hay que saber lucirlo!
Vas Por Buen Camiino! ;)
waaa''con tu coment. creo que me caistes super..la vdd me agrada tu forma de pensar.

ALEXANDRA

TENGO SENOS MUY PEGUEÑOS GUE AGO

kary

wendy bien por ti "osea"esa es la actitud jajajaja...
la verdad es que nadien es perfecto y cada mujer tiene su encanto solo hay que saber lucirlo y ademas hay que aceptarse como es uno pero hoy en dia existen los implantes que hasta las mujeres "mas linda y atractiva"acuden a ellos


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