Receta casera de linaza y alpiste contra el colesterol
Preparado casero de linaza, alpiste y sésamo para reducir el colesterol alto
Siguen llegando novedades a nuestro hilo del foro dedicado a recetas para el colesterol. En este caso fue el usuario Vit quien nos hizo llegar esta receta que compartimos con todos ustedes. Al parecer, le ha dado muy buenos resultados a las personas que la han empleado.
Siguen llegando novedades a nuestro hilo del foro dedicado a recetas para el colesterol. En este caso, fue el usuario Vit quien nos hizo llegar la siguiente receta que compartimos con todos ustedes. Al parecer, le ha dado muy buenos resultados a las personas que la han empleado.Ingredientes:
- Una cuchadara de ajónjoli o sésamo
- Una cucharda de linaza
- Una cucharada de alpiste
Simplemente tendrás que tostar los cereales y molerlos. O comprar harina de los mismos y mezclarla con algún zumo o leche. Tomar siempre en ayunas. Puede consumirse todos los días y, según nos indica Vit, se pueden comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando no se cometan excesos.
Según las palabras de Vit, esta receta da muy buenos resultados: "Soy una persona que tiene colesterol y recientemente me informó una señora que ella había tenido 650 de colesterol, el mismo que no le causaba ningún malestar hasta que un día se desmayó y además sus uñas se partían y sus dedos sangraban. La llevaron al médico y le detectaron que su colesterol era demasiado alto y que debía internarse porque estaba propensa a un paro cardiaco, después de un mes los medicamentos que le daban no disminuían casi nada el colesterol. Hasta que una señora le dio la siguiente receta, que en tres meses le bajo a 280 el colesterol y en los meses siguientes llegó a normalizar su nivel."
Pues esto no debe llamar tanto la atención, ya que tanto linaza como alpiste y sésamo o ajónjoli son plantas indicadas como positivas (por diversas razones, incluyendo sus buenas concentraciones de ácidos grasos beneficiosos) para luchar contra el colesterol alto.
Y tú... ¿Quieres animarte a compartir tu receta con el resto de los usuarios como hizo Vit? ¿Te gustaría felicitar al usuario por la receta que dejó o contar tus experiencias con su uso? ¿Tienes alguna duda con respecto a la preparación? Para responder todas esas preguntas tenemos el hilo de recetas contra el colesterol abierto en nuestro foro. Esperamos tu mensaje.
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11 Comentarios en "Receta casera de linaza y alpiste contra el colesterol"
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COMO RECOMENDACION GRACIAS LO VAMOS A EMPEZAR LA PROXIMA SEMANA PARA INICIAR IGUAL MI ESPOSA Y YO Y YA LUEGO TE ENVIAMOS QUE SUCEDIO O ACONTECIO POR LO PRONTO GRACIAS POR LA RECOMEDACION Y SALUDOS A TODOS LOS QUE YA LO ESTAN LLEVANDO A CABO
me parece fantastico ver como estos ingrefienyes tan sencillos y facil de comprar puedan hacer tanto por la salud de uno y k no son dañinos mas bn son plantas positivas beneficiosas
Tengo colesterol en 225 y a la fecha consumo la linaza, ahora incrementare el alpiste y el ajonjoli, hare la prueba durante un mes, me hare de nuevo el estudio de el colesterol y ya vere el resultado, se los estare comentando. Gracias
gracias empesare a tomar la receta escribire despues de 30 dias ..Dios los bendiga.
gracias empesare a tomar la receta escribire despues de 30 dias ..Dios los bendiga.
No conocía las bondades del alpiste, más las de la linaza. Haré la prueba combinando las dos o tres con el ajonjolí, tostándolos y masticando las semillitas en ayunas para bajar indices de colesterol, trigliceridos y así bajarde peso. (desde Ecuador)
para comenzar a consumirlo y evitar la medicacion ; que a largo tiempo nuevamente el colesterol sube.
gracias han sido muy utiles sus recetas consejos . los pondre en practica y espero que a otros tambien lo pongan en practica
Hola,yo estuve tomando las semillas de lino en ayunas con yogur,y me broto una alergia en todo el cuerpo.La dejé de tomar porque ademas de colesterol alto,tengo colon irritable y eso me afecto y produjo la alergia.Será que no las tomé en la forma correcta?Saludos y gracias!
voy a seguir sus consejos ya k yo tambien tengo el colesterol alto y voy empezar a tomar la linaza y el alpiste. y en un mes les komentare el resultado. Graciaz
ESTOY CON TRIGLICERIDOS ALTOS DE 240 ME DICEN QUE EL ALPISTE ES BUENO RECIEN EMPECE A TOMAR ALPISTE SABADO 17 DE SETIEMBRE AL MES ME TOMO NUEVAS PRUEBAS Y VEO COMO ESTOY Y LES COMUNICO
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