Propiedades de la canela como suplemento alimenticio
Beneficios de la canela como suplemento alimenticio
La canela, además de ser una reputada especie, es también una planta con muchas propiedades para ofrecerle a todo aquel que la consume habitualmente. Tal es así, que su uso como suplemento alimenticio puede llegar a beneficiar para el colesterol, para perder peso y muchas otras cosas más.
No muchos creen en la canela como una poderosa arma de la naturaleza para combatir diversos males. Sus propiedades gástricas, sobre todo residentes en sus aceites esenciales, pueden derivar en beneficios realmente notables como la pérdida de peso o la mejora de los niveles de colesterol.
Estos son los beneficios de la canela como suplemento alimenticio:
- La canela puede ser muy buena para ayudar a perder peso. Es que colabora con la correcta digestión de las grasas, además de ser depurativa. De hecho, suele emplearse un té de canela y laurel para adelgazar.
- Al favorecer la circulación sanguínea y al impedir que los hidratos de carbono excedentes se conviertan en grasa, la canela para el colesterol puede resultar indicada. Puede consumirse, por ejemplo, a través de este remedio casero de colesterol y miel.
- Otra de las grandes propiedades medicinales de la canela radica en sus beneficios digestivos. Sus aceites esenciales tienen cualidades para ayudar a la digestión y evitar los gases, entre otras cosas.
Cómo consumir la canela como suplemento:
La canela puede consumirse como suplemento en cápsulas o incorporándola a tus comidas y bebidas cotidianas. En polvo o en rama, aromatizando tus alimentos o en deliciosas infusiones.
Si estás considerando comenzar a tomar té de canela como suplemento, seguramente te interesará conocer estos 10 beneficios que te puede aportar la canela en infusión:
Escribe tu comentario en "Propiedades de la canela como suplemento alimenticio"