Que propiedades tiene la canela para adelgazar la barriga

Adelgazar la barriga con canela

La canela, aporta muchos beneficios a la salud, entre los que se destacan, las propiedades que tiene para adelgazar la barriga. De allí que si consumes canela a diario, podrás bajar el abdomen más rápido. Entérate cómo adelgazar la barriga con canela.

Las propiedades de la canela para adelgazar la barriga han dado lugar a la creación de innumerables recetas de infusiones, tisanas y batidos quemagrasas, que la incluyen entre sus ingredientes.

Desde el simple té de canela que se prepara tanto a partir de la infusión de una rama de canela en agua, como de su tisana, hasta el consumo habitual, espolvoreando tus comidas y bebidas, la canela es una aliada de tu dieta para adelgazar.

¿Por qué la canela es considerada un remedio natural para adelgazar?

Existen estudios científicos que señalan que la canela tiene propiedades para reducir las grasas en sangre, además de regular la glucemia, factores que influyen en el control de peso.

Por su propiedad termogénica, la canela facilita la quema de grasas, además de ser un excelente digestivo que elimina las flatulencias evitando la distensión abdominal.

Sin embargo, los beneficios de la canela para perder peso, exceden sus propiedades específicamente adelgazantes. En efecto, la canela puede calmar tu ansiedad por comer. De hecho, ha sido utilizada tradicionalmente como un relajante suave.

Formas de incorporar la canela a tu dieta

En cualquier caso, para adelgazar la barriga con canela, necesitas saber cómo incorporarla a tu dieta. Toma nota de estas sugerencias:

En el siguiente video, encontrarás las 3 propiedades de la canela que te pueden ayudar a adelgazar. ¡No dejes de verlo!

¿Conocías las propiedades que tiene la canela para adelgazar la barriga?, ¿consumes canela habitualmente?

Formas de consumir la canela para adelgazar

FormatoCaracterísticas
Cápsulas de canelaComo suplemento, la canela se presenta en cápsulas, sola o combinada con otros componentes. Se toman habitualmente, con las comidas.
Té de canelaExiste una gran variedad de tés aromatizados con canela. Aunque también puedes preparar tus propias infusiones de canela a partir de la canela en rama.
Canela en ramaEs la forma en la que la canela mantiene mejor sus propiedades, tanto aromáticas, como medicinales. No sólo sirve para preparar infusiones, sino también para aromatizar tus platillos.
Canela en polvoIdeal para añadir a tus comidas de dieta, a las que transferirás todas sus propiedades para favorecer la pérdida de peso

¿Cómo consumes habitualmente la canela?

Gráfico de la encuesta: ¿Cómo consumes habitualmente la canela?

Canela en polvo

1715/238

Canela en rama

873/298

Té de canela

681/336

Escencia de canela

108/576

Canela en cápsulas

86/589

¿Para qué usas la canela?
LLEVO UN MES COMPLETO CONSUMIENDO UNA TAZA DE INFUCION DE 1/2 CUCHARADA DE CANELA CEYLON CINNAMON Y 1CUCHARADA DE MIEL GRADO B ORGANICA EN LA MANANA Y UNA EN LA NOCHE ANTES DE ACOSTARME, PERO AUN NO VEO RESULTADOS :( QUIERO QUEMAR LA GRASA DE MI ABDOMEN PESO 152 LIBRAS Y MIDO 5"2 ALGUIEN ME PODRIA DECIR APROXIMADAMENTE EN CUANTO TIEMPO COMENZARE A VER LOS RESULTADOS?
JUDDY

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121 Comentarios en "Que propiedades tiene la canela para adelgazar la barriga"

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mirtha ...

yo lo consumo con miel por la mñn y noche, y perdi grasa de la barriga y la cintura. hace más o menos 30 días.

11

10 de ago, 2012 - 14:37:10

maria ...

Me gustaria saber como la preparan con la miel

9

6 de ene, 2013 - 03:54:59

diana raquel flores garcias ...

hola disculpa cuanto tiempo tomo el te de miel con canela y en q tiempo perdio el peso osea en semanas o meces

5

2 de sep, 2014 - 21:43:02

informacion para la diabetis ...

esta bueno este tipo de informacion,sigan

5

10 de ago, 2012 - 00:07:26

GERALDINE AYALA ...

es cierto que sube la precion arterial?

4

8 de feb, 2013 - 01:50:46

EVE RODRIGUEZ ...

HOLA QUIERO SABER CON QUE OTRA COSA PUEDO HACER LA INFUSION CON CANELA PARA BAJAR LA BARRIGA .

6

15 de sep, 2012 - 01:58:30

anaguzman562@yahoo.com ...

ES FASCINANTE LA CANELA PARA REDUCIR MEDIDAS ESTOY FASCINADA EN DOS SEMANAS ERA 97 CM REBAJE A 86 NO LO PODIA CREER LO RECOMENDE A MI HIJA A MI ESPOSO Y ESTAN FASCINADOS NO ME CREIAN AHORA ELLOS ESTAN VIENDO LOS RESULTADOS

3

20 de dic, 2013 - 21:16:28

Mercedes Molina Cruz ...

BUENOS DIAS. NECESITO QUE ME EXPLIQUEN POR CUANTO TIEMPO SE TOMA EL TE DE CANELA PARA BAJAR DE PESO U REDUCIR ESAS LONJAS EN LA BARRIGA,
BUEN DIA Y GRACIAS.

15

1 de feb, 2013 - 14:36:06

ciria aracely ...

me gustaria saber si la canela no me provoca otra enfernmedad como que se me suba la presion arterial

4

9 de abr, 2013 - 21:08:52

oscar ...

cada dia aprendo algo nuevo gracias!!!!

2

10 de ago, 2012 - 01:19:36

de momento lo voy a probar, ...

SOY MUY AFICIONADA A TOMAR INFUSIONES,ESPERO ESTO ME FUNCIONE, DE VERDAD ME GUSTA MUCHO TODO LO RELACIONADO EN PRODUCTOS NATURALES, Y POR ESTO OS FELICITO, UN CARIÑO MUY GRANDE,Y ADELANTE.....................

1

29 de ago, 2012 - 02:41:11

RAKEL ...

buenos dias:
hace unos 20 dias estoy tomando las infusiones de canela y miel, he rebajado de mi estomago..ahora sera mucho mejor si preparo mis infusiones,con gengibre o laurel.
gracias..
rakel.

2

9 de dic, 2012 - 16:08:11

laura caballero ...

espectacular

6

10 de ago, 2012 - 00:25:02

jose de jesus ...

recibir informe es bueno para la salud.ok.

2

10 de ago, 2012 - 04:33:51

vicente ...

Gracias por todos los consejos,ke por cierto una cucharita pekeña de miel espolvoreada con canela por la mañana en ayunas y otra antes de acostarte,reduce la inflamacion de la Artrosis a las personas mayores. Un saludo

3

23 de ago, 2012 - 22:22:37

MARLENE SUAREZ ...

hola los felicito por tantos cocejos pero necesito con urgencia saber si la canela sube la preasion arterial pa4ra saber si la puedo tomaR MUCHISIMAS GRACIAS

1

7 de mar, 2013 - 03:40:33

colimonn ...

para la alta precion o baja es muy bueno el Ginseng ya

4

14 de jul, 2013 - 18:43:05

Francisco E ...

Bueno gracias por su recomendación de la canela la pondre en práctica

5

10 de ago, 2012 - 16:14:37

maria ...

quiero contarles que desayuno una taza de leche caliente con canela miel y cafe. La verdad que me siento barbara. ya no siento el abdomen inflamado y me siento con mucha energia como para empezar el dia.
gracias por informarnos de las propiedades medicinales de productos que usamos a diario pero que no tenia ni idea para que servian.
atte. Maria

5

31 de ene, 2013 - 13:18:23

yina kizeth ...

Apartir de cuanto tiempo empiezas a ver resultados para bajar de peso?

0

16 de ene, 2014 - 04:52:57

Salvador Munoz ...

Es otra de las recetas que probaremos y luego les daremos a conocer los resultados.
Saludes y gracias

3

14 de ago, 2012 - 15:52:14

Antonio ...

Para saborizar el Té

0

10 de mar, 2014 - 19:17:00

Maritza tobon ...

Para rebajar abdomen en astillas en la mañana y en la noche

1

21 de may, 2014 - 15:41:06

Maria A Guerra ...

Gracias por ofrecerme un uso mas para la canela ,ya la usaba para subir la precion arteriar con magnificos resultados

1

12 de ago, 2012 - 11:37:04

ROCIO PALOMINO ...

los felicito por las recetas pero desearia que me dieran mas opciones para tomar la canela en infusiones y cuan cierto es lo de la presion. gracias.

2

7 de sep, 2012 - 03:07:22

victoria ...

yo personalmente hace 2 dias que e incluido la canela en mis tisanas m,as concretamente en el té verde que tomo por las mañanas y en los yogures naturales, pero tengo problemas con las vias respiratorias altas, y me han dicho que tambien va muy bien parea eso, si alguien me puede dar una receta o consejo para provar se lo agradeceria, un saludo a todos, así aprendemos de todas las experiencias.

2

10 de oct, 2012 - 13:51:14

kARI ...

Hola para la sinusitis es genial, poner un ajo pelado y machacado en 1/4 o poquito menos de taza con agua purificada al tiempo x 20 minutos aplicar 3 veces al día 10 gotas en cada poro x 3 dias no más. complementalo con lavados nasales antes de aplicarlo, con solución salina dos jeringas en cada poro

2

31 de mar, 2013 - 16:21:45

andy ...

pues yo me la como en rama, no sabia que bajaba de peso yo solo la como porque me encanta darle mordidas a muchas ramitas son algo dulcesitas y me gusta mucho

2

18 de may, 2013 - 21:14:13

Beatriz García ...

Muy buenas informaciones,me gustaria recibir en mi correo,lOS TEMAS de INNATIA.GRACIAS!!!!!!

0

13 de oct, 2013 - 12:43:52

maria ofelia ...

para postres e infusiones

0

17 de oct, 2013 - 13:12:25

Leticia torres ...

pars aratizar los atoles no tenia conocimiento q servia para adelgazar
quisiera saber hasta q punto la canela sube la tension. xq soy hipertensa

2

19 de ene, 2014 - 22:24:01

Juana Santana ...

Para mi el uso de la canela es favaorable, he bajado medida en la barriga, la tomo en la mañana en avena solo le pongo agua, un poquito de azucar, vainilla y media cucharadita de polvo de canela de deayuno, antes del almuerzo media cuharadita en un poco de yogur o en te y ante de acostarme en jugo.

0

28 de feb, 2014 - 00:36:52

Estela ...

Gracias por tu pagina,..no sabia que la canela tenia tantas propiedades y es especial para mi salud.

0

11 de abr, 2014 - 15:17:23

Rosi ...

Me gustaría saber si también hace efecto para ayudar a perder peso, ponerle un poco de canela a la leche

0

16 de abr, 2014 - 10:13:05

Fortunato Sanchez Salvatierra ...

yo consumo poco tiempo por motivo tanto
dolores en mis extremidades especialmente las piernas los mosco´los mi va bien m
enos dolores

0

9 de may, 2014 - 00:53:05

damaris thomas duran ...

Yo llevo un mes tomando canela con miel y por lo contrario subi 2kilos mas lo que he sentido es mucha energia menos estres por fa ayudenme necesito bajar10kilos

0

9 de may, 2014 - 12:21:38

maria ...

se que ayuda a la inflamacion pelvica

0

15 de jun, 2014 - 01:41:28

mria botero bedoya ...

gracias por esta maravillosa receta la empezarepara que se me bajela barriga luego les comentare como me fue ok

2

14 de ene, 2013 - 21:50:48

ines ...

es interesante saber que hay meneras faciles para reducir la barriga

2

14 de feb, 2013 - 21:43:23

silvia rivera ...

Voy a hacer uso apenas de la canela para bajar de peso gracias x la informacion

2

7 de abr, 2013 - 17:57:40

Laura ...

Recién me entero de que la canela es un adelgazante natural.voy a corriendo a comprarme

0

16 de may, 2014 - 11:27:55

Maria silva vasquez ...

Yo tomó la canela con chia para adelgazar y porque su saber es agradable al paladar

0

17 de may, 2014 - 18:55:19

paola diaz ...

hola!! Recien estoy conociendo los excelentes beneficios de la canela. Pero me gustaria saber si puedo consumirla con miel para adelgazar u otras recetas. Muchas gracias.

0

26 de may, 2014 - 17:39:03

mar pereira ...

la uso para adelgazar es buenisima solo pones a hervi agua y luego echas la canela la dejas reposar y la tomas no es desagradable para nada y vaya que funciona estoy muy contenta con los resultados.

0

4 de jun, 2014 - 04:48:05

maritza ...

Magnifico no lo sabía, pero si q la consumo mucho...

0

9 de jun, 2014 - 11:57:40

maria ...

Para te y para algunas comidas no sabia q Serbia para adelgazar?

0

15 de jun, 2014 - 17:14:40

gloria ...

la uso para aromatizar. Unicamnete, no sabìa en realidad que efectos pudiera tener. Gracias

0

16 de jun, 2014 - 03:52:42

Gaby ...

Me la boy a mpesar a tomar como te con laurel

0

16 de jun, 2014 - 15:13:50

Janelly Plata ...

Puedo comer la canela si tengo inflamación del colon por estrés

0

19 de jun, 2014 - 02:33:17
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