Infusión de apio para perder peso

Caldo de apio para adelgazar

El apio es uno de los vegetales más diuréticos que existen, resultando perfecto para depurar y desintoxicar el organismo. Si preparas con él una infusión de consumo diario, puede que logres perder peso. Podrás ver la receta para prepararla en el siguiente artículo.

Infusión de apio para perder peso El apio es un vegetal que suele resultar bien para la pérdida de peso. Es que trabaja muy bien sobre el sistema digestivo y también el urinario, siendo diurético, depurativo, desintoxicante y ayudando a la eliminación de grasas por intermedio de la orina. Con él puedes preparar esta interesante infusión para adelgazar que te proponemos a continuación.

Ingredientes:
  • Una planta de apio
  • Dos litros de agua
Preparación:

Limpia bien el apio, conservándolo entero, quitando solamente su raíz. Hiérvelo en dos litros de agua durante media hora, por lo que obtendrás una reducción del líquido de aproximadamente la mitad, quedándote un litro de infusión lista para ser bebida.

Luego tendrás que consumir ese litro de tisana o caldo de apio durante quince días. Puedes consumirlo a lo largo del día sin ningún inconveniente. Como de costumbre, si acompañas esta preparación con dieta y ejercicios puedes tener un mejor resultado.

¿Ya has probado este tipo de infusiones? ¿Conoces sus efectos? ¿Te han dado resultado? ¿Tienes otras recetas? Todas estas preguntas puedes responderlas en el apartado que tenemos en el foro especialmente dedicado a esta infusión de apio.

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Juan Esteban Jorge | Opina
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8 Comentarios en "Infusión de apio para perder peso"


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maria jose

pongo en una olla de barro,apìo,peregil,cebolla,unos 30minutos,y me tomo el caldo y las verduras,las hago pure.me funciona.y tengo para dos dias.

amelia

muy buena gracias por too

Miguel Palacio

me encanta el apio como bebvida aromatica,es muy buena para la digestion

astrid

es bueno

Sergio alvarado

me encanta el apio, pero no lo puedo preparar para que me ayude a Rebajar, ya que yo lo tomo licuado con azúcar o miel de abeja, y no he podido rebajar.
quisiera saber como prepararlo, si alguien sabe gracias.

nohelia

si el apio es buenisimo para limpiar rebajar eliminar grasas mejor dicho yo lo tomo me encanta tomenlo con constancia y veran los resultados

susana aedo saldaña

yo tomo agua de apio todos los dias despues de cada comida y ase muy bien ademas ayuda mucho a eliminar liquido del cuerpo lo recomiendo de todas maneras

july

pero como lo preparoo pongo a hervir el apio con todo y la ramas

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