Remedios caseros para perder peso

Remedios caseros y naturales para el control del peso: frutas, verduras, zumos, infusiones, ejercicios,...


Como quitar la papada

Papada

Aunque no tengas un gramo de más, la papada hace ver tu cara como si tuvieras sobrepeso. Los métodos para reducir la papada van desde cremas, masajes y ejercicios hasta la liposucción y la cirugía. Descubre cómo puedes quitar tu papada para siempre. Leer más...

| Hebe Bravo | 5

Infusión del alga de musgo de Irlanda para adelgazar

alga de musgo de irlanda

Existen muchas plantas con propiedades para adelgazar, una de ellas es un alga llamada musgo de Irlanda. Esta a través de su té o infusión aporta ciertos compuestos que brindan propiedades saciantes y laxantes, que te permitirán perder peso más rápido. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 9

Panqueques de manzana light

panqueques de manzana

Si estas a dieta y deseas comer un sabroso panqueque de manzana, ¡no te reprimas, puedes hacerlo!. Sólo deberás tener presente que sea light. Por ello, para que los puedas disfrutar sin culpa, te brindaré una receta de panqueques baja calorías. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 5

Calorías del queso fresco

Queso fresco

Los quesos frescos son los elegidos a la hora de hacer dieta. Aunque en general, pueden tener menos calorías que los quesos curados, no siempre son light. Sin embargo, las calorías del queso fresco según su tipo, varían en sus versiones bajas en calorías. Leer más...

| Hebe Bravo | 7

Sopa crema de espinaca bajas calorías

sopa crema de espinaca

Cuando el frío se hace sentir y estas a dieta es necesario complementar ambas situaciones. Una buena forma es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light para perder peso y reforzar las defensas. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 8

Ensalada light de remolacha, hinojo y cebolla

Betabel - Beterraga

Las ensaladas son siempre una de las mejores opciones light que existen para tener en cuenta en una dieta. ¿Te tienta probar una combinación de remolacha, hinojo y cebolla? Pues entonces, no tienes más que seguir la receta y probarla en tu hogar. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Receta light de carne con vegetales al wok

Sofrito de carne y vegetales al wok

Incorporar carnes rojas a la dieta suele ser bastante complicado, siempre y cuando no se opte por cortes magros y que ayuden a perder peso. Este sofrito de carne de ternera y vegetales al wok es perfecto para comer bien sano y light. Prueba la receta. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Hierbas quema grasas

mate

En las plantas quemagrasas puedes encontrar un complemento natural de un régimen para adelgazar. Estas hierbas movilizan las grasas, y las transforman en energía. Por esta razón, es interesante que conozcas de que hierbas quema grasas se habla. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 20

Batido light de maracuyá

Beneficios del maracuyá

El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Filetes light de merluza con salsa de queso

Filete de merluza con salsa bajas calorías

Los pescados son una de las carnes más indicadas en una dieta para perder peso. Con tan sólo escoger un buen filete de merluza y dotarlo de una suave salsa light para acompañarlo, tendrás buena parte de tu menú resuelto. Pruébalo con esta salsa de queso. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1