Propiedades del jengibre para la diabetes

Sería bueno consumido en cápsulas

Según un reciente estudio, el jengibre sería maravilloso para ayudar a combatir la diabetes. Por esta misma razón, no dejes de leer esta nota para que conocer más sobre el que puede ser tu próximo gran aliado para sobrellevar mejor este inconveniente crónico.

La diabetes es una enfermedad que cada año afecta a más personas. Si bien sus causas son múltiples, se relaciona con el llevar una vida sedentaria y con la obesidad, aunque también hay factores genéticos que determinan la posibilidad de sufrirla.

Lo interesante es que, si bien no se cura, ya que es crónica, siempre se puede tratar. En este caso, cada vez son más incluso los aliados naturales que se suman a la hora de poder luchar contra este mal. Tal el caso del jengibre.

Un estudio reciente hecho por la revista "Terapias Complementarias en Medicina" estudia y recomienda al jengibre como una alternativa de fácil alcance, económica y natural a las medicinas tradicionales contra la diabetes de tipo 2, que suelen traer consigo algunos efectos secundarios.

Este estudio se basó en otro publicado en la "Revista Internacional de Ciencias de la Alimentación y Nutrición", que explicó que 1600 mg de jengibre administrados en un período de 12 semanas mejoraron notablemente la salud de pacientes con diabetes tipo 2.

El jengibre en polvo en suplementos mostró efectos sobre la resistencia a la insulina, además de modificar los índices glucémicos, regularizando el azúcar en sangre en pacientes enfermos.

Los profesionales concluyeron que en un tratamiento que consta en consumir diariamente 3 gramos de jengibre en cápsulas durante 8 semanas resulta en la reducción del azúcar en sangre. Los gingeroles, los encargados de las propiedades digestivas del jengibre son también los responsables de las mejoras en la diabetes tipo 2, colaborando con mejoras en la secreción de insulina.

Si sufres diabetes tipo 2 y quieres probar con el jengibre recuerda consultar con tu médico, el te aconsejará sobre como cambiar tu medicación y como combinar el jengibre con otros remedios.

Jengibre

Si bien no está comprobado que el jengibre en infusión o comidas tenga los mismos efectos que las cápsulas, siempre es bueno agregar jengibre a tu dieta. Conoce como hacerlo y acompáñalo con algunas recetas para la diabetes:

¿Consumes jengibre habitualmente?

Gráfico de la encuesta: ¿Consumes jengibre habitualmente?

Si, siempre

283

Si, a veces

204

No, pero voy a empezar a hacerlo

190

No, nunca

65

¿Cómo lo tomas?
En capsulas de 550 mg.
fulgencio texeira

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IMPORTANTE: La misión de "Propiedades del jengibre para la diabetes" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

37 Comentarios en "Propiedades del jengibre para la diabetes"

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Andrea ...

Sirve también para los pacientes con diabetes tipo 1?

0

8 de abr, 2014 - 03:28:16

JUAN HERNANDEZ ...

HE ESTADO LEYENDO SOBRE EL JINGIBRE, VOY A PROBAR SI ME AYUDA CON LA DIABETES, ARTHRITIS, Y EL ESTOMAGO, COMO SE TOMA , SUPONGO QUE EN TE, GRACIAS ESPERO RESPUESTA, GRACIAS MIL.

4

16 de mar, 2014 - 01:08:08

dally constante ...

bueno me an dicho que es bueno para los calores menopausicos y lo tomo como te que me recomiendan

0

17 de mar, 2014 - 20:25:58

Alfredo Moreno ...

favor mas,de lo del Jenjibre,es muy importante lo expuesto.Gracias.

1

14 de mar, 2014 - 00:00:43

Nora ...

lo tomo a la noche en infusión. 3 rodajas

0

20 de jun, 2014 - 12:27:23

CARLOS PALACIOS CÉSPEDES ...

¿Que opinas?hola amigo soy diabético y estoy interesado en conocer estas gran receta casera ya que estoy con el temor de ser consumido por este mal que ahora esta de moda lo llevo ya 3 años y espero alguna esperanza les estoy agradecido de ante mano espero resp.

0

5 de abr, 2015 - 23:22:02

jose raul martinez ...

quisiera saber bien sobre el tema de combatir una adicion a la marihuana y que se debe tomar

0

1 de abr, 2014 - 19:50:41

maria ...

me gusta y creo que si es bueno

0

8 de ago, 2014 - 22:24:52

alicia Gomez Ramirez ...

en pedasito 2 veses al dia

1

17 de sep, 2014 - 00:24:38

Javier Antonio Navarro Fierro ...

Desde hace 15 días comencé a tomar jengibre con limos en forma de aromática, hierbo el jengibre 5 minutos, lo cuelo sirvo en un baso le agrego 1/2 jugo de un limón y lo tomo.

Tengo y los trigisedios el colesterol muy alto.

mi edad es de 48 años. tabajo como docente, realizo poco ejercicio.

Javier Navarro

0

21 de sep, 2014 - 12:16:46

maria esmeralda ...

Rayo poquito jenjibre en mis comidas

0

17 de ene, 2015 - 18:34:24

Jorge Luis ...

Si tomo tres metforminas diarias, puedo tomar jengibre con limón al desayuno?

1

4 de abr, 2016 - 12:28:39

Lucelly alzate ...

Porque no se puede consumir jengibre con medicamento para diabetes?

3

22 de oct, 2016 - 20:33:27

Rosita ...

Me parece excelente, además que el jengibre es bueno también para los problemas de la garganta,

1

18 de sep, 2014 - 19:15:36

PEDRO POBLADOR PALLISER ...

BUENOS DIAS:LO TOMO CON EL TE,CORTADO A TROZOS DE /- 0,5X0.5 mms,UNA REBANADA DE UNOS 0.5 mms.LO Q NO SE ES /- LA CANTIDAD Q TENGO Q EMPLEAR (PESO).
TB ME GUSTA EN CREMAS-PURES.Y CRUDO EN FINAS LONCHAS,AUNQUE PICA UN POCO.
LOS 3 grs de JENJIBRE DIARIOS EN CAPSULAS,¿VAN REFERIDOS A RIZOMA,POLVO DE RIZOMA,EXTRACTO,ETC?.GRACIAS.saludos.

pedro poblador

0

19 de dic, 2014 - 15:37:26

Ignacio perez perez ...

De manera positiva, porque la informacion de los beneficios que se obtienen del gengibre seran muy utiles para mantener la saluid en buenas condiciones. Gracias por esa buena informacion

0

17 de ene, 2015 - 01:16:21

Ana luz ...

Lo tomo. Natural en ayunas.

0

19 de abr, 2015 - 15:06:05

Andrés ...

En infusion 3 tazas al Dia

0

2 de may, 2015 - 04:40:57

luis rodriguez rodriguez ...

con sandia,mango y miel de abeja es un buen energetico

0

4 de may, 2015 - 15:43:30

jairo ...

lo tomo en aromatica de canela y moringa

0

8 de jun, 2015 - 14:28:55

Frank Rodriguez ...

Por la noche me toma un sobrecito de jengibre. Muy bueno

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18 de jun, 2015 - 20:46:53

hercilia arriaga carabali ...

A clarando las dudas a una compañera de quel jemgibre no hacia de año a los que sufrimos de presión, y me encontre de que era bueno a sosotras con diabetes tipo 2.

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20 de ago, 2015 - 03:07:39

alexander guevara ...

ya vi el reporte de como utilizar el gengibre gracias por tener la informacion al dia

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18 de sep, 2015 - 18:06:44

Edgar Enrique Sarmiento Riaño ...

En agua aromática fría, acompañada con canela, se pone a hervir los 2 elementos por espacio de 5 minutos, se enfría al ambiente y se consume un vaso cada vez que tenga sed, estoy bebiendo cerca de 2 litros diarios.

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21 de sep, 2015 - 17:16:31

Mar ...

Disculpa... para una persona mayor con diabetes.. como poder darle el jengibre??? Si es en te, que cantidad seria necesaria??? Gracias

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7 de dic, 2015 - 21:57:32

Marlen del Socorro Cataño ...

En te con limon.
En sopas cremas de lentejas garbanzos
cremas de pescado.
En aliños. con carne pollo cebolla tomate
En Jugos de vegetales.
En ensaldas
EN galletas caseras. con mani avena germen.
En tortas caseras con arroz vegetales espaguetis...Con leche caliente canela granola etc

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17 de abr, 2016 - 03:47:33

luis larenas ...

mi madre sufre de diabetes artrosis el manguito rotador ipertencion el gengibre le aria bien

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6 de may, 2016 - 00:53:50

Soledad ...

Sí estoy embarazada y tengo diabetes tipo 2 puedo consumir el jenjibre espero su respuesta grasias

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12 de jul, 2016 - 19:16:20

Introduce tu magdalena vera ...

Con ensaladas,infusiones,comidas como ser salsa,masas dulces, y lo mas en el mate .Le felicito por el informe

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25 de ago, 2016 - 19:41:34

Sandra ortiz velasquez ...

Gengibre ,curcuma y peregil y limon ago una infucion de los cuatro

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4 de ene - 19:20:58

Daisy aragon ...

Te.gengibre canela

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9 de feb - 23:02:18

Marisol ...

Para sacar grasas del igado

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17 de feb - 09:53:59

luis Dominguez ...

Siempre tomo infusion de jengibre lo unico que no lo hacia rayado si no en trozos lo provare rayado

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3 de abr - 20:41:44

MILUSKA AGUIRRE URIZAR ...

sufro de diabetes tipo II puedo toma jengibre como te 3 veces al dia

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2 de may - 14:19:32

Viejo lobo ...

Siempre supe que el gengibre NO era bueno para la diabetes, este análisis está comprobado con pruebas médicas?? Y donde se pueden leer los estudios de investigación?

0

3 de dic - 12:04:22

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