Cómo cocer las carnes para dietas bajas en calorías para adelgazar
Muchas veces, cuando alguien está a dieta, termina influyendo en toda su familia. Todos comen lo mismo, pero a veces también las voces en alto se quejan. Esta carne con setas, totalmente light, es el ejemplo perfecto para que todos disfruten. Leer más...
Incorporar carnes rojas a la dieta suele ser bastante complicado, siempre y cuando no se opte por cortes magros y que ayuden a perder peso. Este sofrito de carne de ternera y vegetales al wok es perfecto para comer bien sano y light. Prueba la receta. Leer más...
El pan de carne es un clásico gastronómico, que bien puede ser adaptado para una dieta baja en calorías. Basta con reducir las materias grasas y escoger un relleno más acorde a un regimen alimenticio. Con esta sencilla receta, tendrás una manera de preparar uno bien sabroso y totalmente apto, para quienes quieran perder esos kilos de más. Leer más...
Las hamburguesas suelen ser mala palabra para aquellas personas que están a dieta. Pero lo cierto es que puedes prepararlas de muchas maneras, para que no sumes tantas calorías cuando las consumes. Aquí te aportamos una interesante versión, sencilla, con vegetales y, por supuesto, sin pan. Leer más...
