Recetas de sopas bajas en calorías

Cómo hacer sopas light para dietas bajas en calorías para adelgazar

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Sopa crema de espinaca bajas calorías

sopa crema de espinaca

Cuando el frío se hace sentir y estas a dieta es necesario complementar ambas situaciones. Una buena forma es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light para perder peso y reforzar las defensas. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 9

Sopa fría de manzana light

Manzanas

¿Te animarías a consumir una deliciosa sopa de manzanas? Pues deberías, ya que su resultado final no sólo que es muy sabroso, sino que es perfecto para el verano. Es una especie de vichyssoise, pero fría y sin patatas. Vamos, ¡no dudes en probarla! Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Sopa light de pepino y menta

Propiedades del pepino

Optar por un buen plato de sopa fría es una genial alternativa de cara a perder peso y alimentarse saludablemente. Esta opción cuenta con ingredientes tales como el pepino, la menta y el yogur. Perfecta, suave, light e ideal para las altas temperaturas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Sopa light de setas

Sopa de setas bajas en calorias

Las setas, en cualquiera de sus variedades, pueden llegar a resultar muy interesantes para todo tipo de preparaciones bajas en calorías. Por ejemplo, esta sopa light de setas puede funcionar muy bien para una dieta, siendo absolutamente sabrosa. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Sopa de pollo bajas calorías

Pechugas de pollo con salsa de tomates y alcaparras

El pollo, al menos si se emplean sus cortes más magros y se descarta su piel, puede funcionar perfectamente en una dieta bajas calorías. Una de las opciones que tienes a disposición es prepararlo en sopa. Perfecta receta para afrontar las bajas temperaturas con el estómago saludablemente lleno. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Sopa oriental bajas calorías

Sopa árabe de pollo y cardamomo

Tomar un buen plato de sopa es algo que todos deberíamos tener en cuenta. Es que se trata de una comida saciante y que, bien preparada, puede aportar muchos nutrientes para nuestro organismo. Esta receta de sopa oriental bajas calorías es un buen ejemplo de esto que estamos diciendo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Sopa fría bajas calorías de tomate y albahaca

Tortilla árabe de tomate

Las sopas son siempre una opción excelente para cuando quieres consumir algo ligero y bajas calorías. Si le añades frescos vegetales como el tomate y la albahaca y, además, la preparas fría, la alternativa veraniega estará automáticamente en acción. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Menestra bajas calorías

Menestra bajas calorías

La menestra (también conocida como minestrone en algunos sitios) es uno de los más tradicionales platillos españoles. Por supuesto, puede prepararse con una buena concentración de vegetales para que tenga un sabor delicioso y no sea abundante en calorías. Ideal para los fríos que se avecinan. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Caldo depurativo bajas calorías

Caldo depurativo bajas calorías

¿Has estado muchos días comiendo en exceso? ¿Necesitas limpiar un poco tu organismo? Pues entonces esta propuesta puede llegar a interesarte. Este caldo depurativo bajas calorías te resultará ideal para liberar tu cuerpo de toxinas y, además, consumir pocas calorías. Aquí tienes la receta. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2


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