Recetas bajas en calorías
Recetas de cocina light y bajas en calorías para dietas hipocalóricas para adelgazar. Recetas de comida sana y ligera para perder peso.
Ensalada light de frutas de primavera
La primavera es la temporada de los vegetales por naturaleza. Lo bueno es que puedes servirte de frutas maravillosas, en su punto justo. Puedes probar con esta ensalada light, repleta de frutos de estación. Leer más...
Pasta light salteada
La pasta es perfecta para todo momento del año y puede ser mejor aún si la consumes en su versión light. Puedes probar con este colorido salteado de pasta larga, bajo en calorías y que se hace en cuestión de minutos. Leer más...
Carne con setas baja en calorías
Muchas veces, cuando alguien está a dieta, termina influyendo en toda su familia. Todos comen lo mismo, pero a veces también las voces en alto se quejan. Esta carne con setas, totalmente light, es el ejemplo perfecto para que todos disfruten. Leer más...
Pollo light al limón
El pollo es uno de los mejores elementos cárnicos para una dieta. Claro está, debe comerse la pechuga sin piel y preparada siempre de una forma light. ¿Y si pruebas con esta receta baja en calorías de pollo al limón? Dietética y deliciosa. Leer más...
Panqueques de manzana light
Si estas a dieta y deseas comer un sabroso panqueque de manzana, ¡no te reprimas, puedes hacerlo!. Sólo deberás tener presente que sea light. Por ello, para que los puedas disfrutar sin culpa, te brindaré una receta de panqueques baja calorías. Leer más...
Sopa crema de espinaca bajas calorías
Cuando el frío se hace sentir y estas a dieta es necesario complementar ambas situaciones. Una buena forma es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light para perder peso y reforzar las defensas. Leer más...
Ensalada light de remolacha, hinojo y cebolla
Las ensaladas son siempre una de las mejores opciones light que existen para tener en cuenta en una dieta. ¿Te tienta probar una combinación de remolacha, hinojo y cebolla? Pues entonces, no tienes más que seguir la receta y probarla en tu hogar. Leer más...
Receta light de carne con vegetales al wok
Incorporar carnes rojas a la dieta suele ser bastante complicado, siempre y cuando no se opte por cortes magros y que ayuden a perder peso. Este sofrito de carne de ternera y vegetales al wok es perfecto para comer bien sano y light. Prueba la receta. Leer más...
Batido light de maracuyá
El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light. Leer más...
Filetes light de merluza con salsa de queso
Los pescados son una de las carnes más indicadas en una dieta para perder peso. Con tan sólo escoger un buen filete de merluza y dotarlo de una suave salsa light para acompañarlo, tendrás buena parte de tu menú resuelto. Pruébalo con esta salsa de queso. Leer más...
