Recetas de cocina light y bajas en calorías para dietas hipocalóricas para adelgazar. Recetas de comida sana y ligera para perder peso.
¿Estás buscando una nueva forma de adelgazar? El souping puede ser la solución que estás esperando. Descubre en este artículo en qué consiste esta novedosa técnica para perder peso y cómo puedes realizarla en casa. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La primavera es la temporada de los vegetales por naturaleza. Lo bueno es que puedes servirte de frutas maravillosas, en su punto justo. Puedes probar con esta ensalada light, repleta de frutos de estación. Leer más...
La pasta es perfecta para todo momento del año y puede ser mejor aún si la consumes en su versión light. Puedes probar con este colorido salteado de pasta larga, bajo en calorías y que se hace en cuestión de minutos. Leer más...
Muchas veces, cuando alguien está a dieta, termina influyendo en toda su familia. Todos comen lo mismo, pero a veces también las voces en alto se quejan. Esta carne con setas, totalmente light, es el ejemplo perfecto para que todos disfruten. Leer más...
El pollo es uno de los mejores elementos cárnicos para una dieta. Claro está, debe comerse la pechuga sin piel y preparada siempre de una forma light. ¿Y si pruebas con esta receta baja en calorías de pollo al limón? Dietética y deliciosa. Leer más...
Si estas a dieta y deseas comer un sabroso panqueque de manzana, ¡no te reprimas, puedes hacerlo!. Sólo deberás tener presente que sea light. Por ello, para que los puedas disfrutar sin culpa, te brindaré una receta de panqueques baja calorías. Leer más...
Cuando el frío se hace sentir y estas a dieta es necesario complementar ambas situaciones. Una buena forma es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light para perder peso y reforzar las defensas. Leer más...
Las ensaladas son siempre una de las mejores opciones light que existen para tener en cuenta en una dieta. ¿Te tienta probar una combinación de remolacha, hinojo y cebolla? Pues entonces, no tienes más que seguir la receta y probarla en tu hogar. Leer más...
Incorporar carnes rojas a la dieta suele ser bastante complicado, siempre y cuando no se opte por cortes magros y que ayuden a perder peso. Este sofrito de carne de ternera y vegetales al wok es perfecto para comer bien sano y light. Prueba la receta. Leer más...
El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light. Leer más...
