Remedios caseros para la infertilidad

La infertilidad es considerada como la incapacidad de concebir un hijo naturalmente después de un año de intentarlo, dentro de una sexualidad activa. Si bien las razones por las cuales se puede producir esta circunstancia, son muchas y muy variadas, se estima que el 35 por ciento de las veces es por razones relacionadas con el hombre, el 55 por ciento con la mujer y el 10 por ciento restante a causas inclasificables. Aún así, se puede intentar con algunos remedios caseros para intentar remediar este problema.

Lo cierto es que para combatir la infertilidad, si bien lo ideal es ir a un especialista y conseguir asesoría al respecto, se pueden tomar algunas medidas. Tanto hombres como mujeres deben comenzar por intentar subir sus niveles de vitamina E, que es considerada como la más importante para mejorar este asunto. Incluso es considerada la vitamina de la fertilidad. El germen de trigo la tiene en altas cantidades.

De igual forma, otra de las cuestiones que puede llegar a estar generando infertilidad es una carga de toxinas en el cuerpo demasiado elevada. En este caso, se recomienda hacer una dieta depurativa durante algunos días. Beber muchos zumos de cítricos y agua puede ser un buen punto de partida.

Por otra parte, y en relación con la infertilidad masculina, es recomendable para los hombres consumir zanahoria y jengibre a menudo. Sobre todo si sufren de oligospermia (bajo conteo de espermatozoides).