Propiedades del aceite de argan

El aceite de argan proviene del árbol de Arganda Spinosa. Este árbol crece en Marruecos y es utilizado tanto por la industria cosmética como alimenticia. Su alto contenido en vitamina E y ácidos grasos insaturados, convierten a este aceite en un remedio natural tanto para tratar diferentes problemas de salud, como para mejorar la piel, las uñas y el cabello.

El aceite de argan debe sus propiedades a ciertos componentes especiales:

• Vitamina E o tocoferol: 62 mg/100 cc.
  
• Ácido oleico: 45%
  
• Ácido linoléico: 35%

Estos principios nutritivos brindan beneficios tanto estéticos como de salud. Pero para establecer adecuadamente cuáles son sus propiedades las dividiré en propiedades cosméticas y dietéticas.

Propiedades cosméticas del aceite de argan

• Regenera la piel, las uñas y el cabello, eliminado las células muertas y renovándolas más rápidamente.
  
• Brinda hidratación, evitando sequedad.
  
• Mejora la oxigenación de la piel, brindando mayor elasticidad.
  
• Reestructura las uñas.
  
• Debido a sus propiedades regenerativas es ideal para tratar las quemaduras de sol.
  
• Reduce la caída del cabello.
  

Propiedades dietéticas

• Aumenta el colesterol HDL o bueno y reduce el colesterol malo o LDL.
  
• Disminuye los triglicéridos.
  
• Tiene una acción antioxidante, lo cual evita la aparición de radicales libres y mejora la actividad celular.
  
• Mejora la actividad cerebral.
  
• Mejora la digestión.

Por todos estos beneficios, el aceite de argan es un alimento que puede ser utilizado tanto para verse por dentro como por fuera.

Recuerda que estos datos son meramente informativos y de ninguna manera reemplaza a la consulta médica.

Otros artículos que te pueden interesar:

• Argan: Propiedades medicinales
• Aceite de argan para el pelo
• Propiedades del aceite del árbol del té
• ¿Para qué sirve el aceite de borraja?
• Remedio casero de aceite de hipérico para la piel
• Aceite de linaza para perder peso