Ejercicios para eliminar los pantalones de montar.
Las caderas son una de las partes del cuerpo que todos quieren que se vean bien. Muchos ejercicios pueden ayudarte a tenerlas en mejor forma, incluso si estás en la tercera edad. Aquí va una selección de movimientos que pueden ayudarte a mejorarlas. Leer más...
Los ejercicios aeróbicos son una de las mejores maneras que tienes, para reducir tus caderas. La práctica diaria de éstos no sólo fortalecerá tus piernas, sino que quemará grasas acumuladas en la zona de tus gluteos, dejando tus caderas de mucho mejor forma. Leer más...
Las caderas son una de las zonas del cuerpo humano particularmente rebeldes a la hora de bajar de peso y reducir las grasas. Siempre que tengas a mano unos buenos ejercicios para ponerlos en práctica, no tendrás problemas. Esta es la base, junto a la buena alimentación, para adelgazar esos lípidos acumulados en caderas y gluteos. Leer más...
