Qué es la nuez de la india
Semilla nuez de la india para adelgazar
La nuez de la india es una semilla utilizada con diferentes fines medicinales. Una de las propiedades más conocidas es la propiedad para adelgazar. Pero para que comprendas cómo actúa esta planta en la reducción de peso, es importante conocer qué es.
Si bien la nuez de la india es una planta originaria de Indonesia, actualmente su cultivo se ha extendido a diferentes partes del mundo, como por ejemplo Brasil. Esto se debe en gran parte a las propiedades medicinales que se le atribuyen tanto al árbol en sí, como a su fruto, la nuez de india.
La nuez de la india es una semilla proveniente del árbol cuyo nombre científico es Aleurites Moluccana. Este es considerado como un remedio natural para adelgazar, ya que posee sustancias que permiten perder peso. Dentro de estos nutrientes se pueden mencionar el ácido linoleico, ácido oleico, proteínas e hidratos de carbono en forma de fibra y antioxidantes naturales como flavonoides.
Los flavonoides actúan aumentando la utilización de las grasas del organismo como fuente de energía. Por otro lado, la fibra que contiene la semilla nuez de la india brinda un efecto laxante, que te permite depurar tu organismo y eliminar los desechos que pueden generarte aumento de peso. Por otro lado, si tu aumento de peso va acompañado con retención de líquido, la nuez de la india actúa eliminando el exceso de líquidos de tu cuerpo.
Es por todo ello que la nuez de la india se ha convertido en uno de los remedios naturales para adelgazar más solicitados. Pero, es importante tener en cuenta que sus efectos laxantes son tan fuertes que pueden ocasionar efectos secundarios en la salud, como por ejemplo fatiga, hipotensión, dolor abdominal, irritación intestinal, etc. Por ello, es fundamental consultar al médico antes de su consumo, especialmente si padeces de alguna enfermedad hepática, cardíaca o intestinal.
Recuerda que adelgazar es importante, pero hacerlo sin que afecte la salud, lo es más. En cualquier caso, un pack de 12 semillas te alcanzará para aproximadamente 52 días, ya que sólo se consume de un octavo a un cuarto de nuez de la india, NUNCA más.
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