Propiedades de las semillas de nuez de la india
Contraindicaciones de las semillla de nuez de la india
Las semillas de nuez de la India se han convertido en un objeto bastante requerido para bajar de peso. Se estima que tienen una gran capacidad para depurar el organismo y colaborar con el adelgazamiento. Conoce más sobre sus beneficios, propiedades, contraindicaciones y recomendaciones.
Las semillas de nuez de la India se han vuelto muy populares en el mundo debido a sus grandes propiedades. Se estima que puede llegar a resultar muy útil para perder peso y es un componente absolutamente natural. Su consumo está pensado para limpiar y depurar el organismo.Propiedades y beneficios:
Entre las buenas propiedades que se le adjudican a la semilla de nuez de la India están algunas como la de eliminar la celulitis y grasas localizadas, disminuir los niveles de colesterol malo y triglicéridos, eliminar exceso de ácido úrico y depurar el organismo por su alto contenido de fibras.
Además, las semillas de nuez de la India dan sensación de saciedad y ayudan a controlar la ansiedad, permitiendo además ser un suave laxante y diurético natural. También se le adjudican propiedades por fuera de la pérdida de peso como tratar la hemorroides, mejorar el estado de la piel y del cabello.
Modo de consumo:
Habitualmente los paquetes vienen con 12 semillas de nuez de la India, que duran unos 52 días. Cada semilla debe partirse en ocho partes iguales, colocando un cuarto de la semilla en una medida igual a la de un vaso grande agua. Se hierve ese cuarto durante cinco minutos, se deja enfriar y se toma antes de dormir día a día. Cuando se adquiere el peso ideal, se comienza a consumir tan sólo un octavo diario para mantener el peso y evitar el efecto rebote.
Recomendaciones:
Es pertinente acompañar el consumo de esta semilla de nuez de la India bebiendo dos litros de agua al día y consumiendo un plátano o tomate para evitar la pérdida de potasio.
Contraindicaciones:
Algunos de los efectos secundarios que puede producir esta nuez son diarrea, gases, náuseas y otros problemas gástricos y digestivos en general. Se recomienda reducir la dosis a un octavo cuando acontecen este tipo de situaciones. También pueden producirse cuadros de hipotensión y deshidratación. Por eso mismo es importante seguir las recomendaciones.
Se recomienda que NO sea consumida la semilla de nuez de la India por mujeres embarazadas, ancianos, niños menores de 15 años y personas con trastornos digestivos como úlceras o colon irritable.
¿Qué experiencia tienes tomando estas semillas? ¿Te han dado buenos resultados? ¿Has conseguido regular tu peso y desintoxicar tu organismo gracias a ellas? ¿Conoces alguna contraindicación o beneficio que aquí no esté especificado? Pues entonces te invitamos a que dejes tus respuestas a estas preguntas en el hilo que tenemos especialmente preparado para las semillas de nuez de la India en nuestro foro.
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47 Comentarios en "Propiedades de las semillas de nuez de la india"
¡Cargando los comentarios!
tengo una duda.estoy tomando la semilla desde ase una semana y siento mis pechos duros y pesados,es como si los tuviera llenos de leche y me duelen.sera porque tengo mis pechos muy grandes ,por favor necesito una respuesta gracias.
La empece a tomar y se presentaron dolores musculares muy fuertes y mis pechos y brazos me duelen mucho, es verdad que inibe el apetito, pero no me explico por que los que la venden no dan más información del por que los malestares a cada una de las personas que la empezamos a tomar, creo que deberian informar el por que de los malestares al tomar la nuez de india, den más información, por favor o de lo contario si llegara a pasar algo grave en cada persona, no se quedarian con el remordimiento?.........informen mas sobre esta semilla.
da miedo oir tanto comentario en contra q da pena seguirla tomando llevo 1 semana tomandola y me puse a beriguar aserca dela semilla pero me equedado sorprendida de ver todo lo q se dise aserca de la semilla yo la tomo sin hervir x q donde la conpre asi melo indicaron pero no e sentido nada ni e ebacuado lo q si enotado es q boy un poquito seguido al baño y siento un poco aselerado el corazon no se sisera x eso.
oyes a la mejor no estas tomando la original y la que estas tomando no es y por eso tienes efectos secundarios investiga eso
sabes hace 3 día que tomo la nuez y tengo los pechos muy duros, y malestares musculares como si estuviera resfriada, que puedo HACER.....
Consejos
No es de la India ni produce los beneficios que dicen
La famosa nuez, es de la isla Moluca en Indonesia y la venden como una semilla milagrosa, capaz de reducir el peso de hasta de las personas más complicadas. ¿Demasiado bueno para ser verdad?
En su tarjeta de presentación figura una lista interminable de beneficios.
Quita adiposidades
Elimina la grasa localizada
Reduce la Celulitis
Baja el colesterol
Tonifica los músculos
Limpia el organismo
Disminuye la ansiedad por comer
Las ganas de fumar
Cura las hemorroides
Cura el estreñimiento
Y hasta evita la caída del cabello
Sin embargo, el director del CITUC (Centro de Información Toxicológica y de Medicamentos de la Universidad Católica), doctor Enrique Paris, cuenta la verdadera historia de esta especie de almendra pequeña que aconsejan consumir sin control, molida o entera, a través de Internet.
Lo que en realidad produce
Por su efecto laxante produce diarrea severa.
Alteración en las defensas.
Pérdida importante de proteínas.
Alteración en el funcionamiento cardíaco (bloqueo de los auriculares ventriculares, arritmias).
Daño renal.
Falla hepática.
Edema pulmonar.
Baja del potasio en la sangre.
Debilidad muscular.
Problemas respiratorios, entre otros efectos.
El doctor París asegura que las personas pueden comenzar a sentir estos primeros efectos a los 3 o 4 días de iniciarse el tratamiento. En cambio, aconseja que para adelgazar no existe ningún otro método que no sea seguir una dieta sana, acompañada de ejercicios, controlar el peso y hacerse los exámenes de laboratorio que correspondan y que han sido indicados por algún especialista. Recomienda un asesoramiento médico o de algún nutricionista.
Agrega que cuando se habla de adelgazar se está hablando de un tratamiento que debe ser muy disciplinario y que dentro de él, no caben los medicamentos ni las hierbas o plantas aconsejadas al pasar.
Buenos dias, el dia 7-12-2011, me e disidido tomar la nuez de la india, estoy preocupada por mi suvida de peso ¡claro!, soy muy buena para comer, enviare mi comentario nuevamente cuando termine de tomar las 12 pastillas, con las recomendaciones indicadas, tengo que agregar que soy una persona que practica deportes y que tengo la esperanza de bajar de peso, en realidad bajar los rollos feos que me salieron por comer mucho, un abrzaso a la distancia y suerte para mi y para quien comience a tomar la nuez.
Hola! Yo tengo 14 meses tomando la nuez de la india y he bajado 40 kilos, me siento muy bien, no he tenido ningun problema al tomarla. Solo los calambres por la noche pero han desaparecido. Quiero bajar otros 20 kilos pero ya estoy haciendo ejercicio para tonificar algunas partes del cuerpo.
ami me lo recomendo una señara que en un año de tomarla a a bajado 45 kilos yo llevo 3 semanas y no me e sentido mal evacuo de 3 a4 veses al dia y pienso siguir.megustaria tener contacto con quienes la esten tomando para saber cuanto an bajado y cuanto y como estan tomando
hola lei que hase tiempo tomas nuez de la india y que haz tenido buenos resultado,yo tengo 3 dias y son dolores fuertes de estomago espero se terminen.bueno mi pregunta es si cuando empesaste a tomar esta semilla empesaste con una dieta o comes igual que antes
estuve tomando la semilla primero tome un octavo pero no me hizo nada la segundo dia tome un cuarto y tampoco me hizo nada al tercer dia tome media semilla no me hizo nada, al cuarto igual no me hizo nada al quinto otra mitad y iba a evacuar como me imagine ke iria pero al quinto dia me mando a evacuar en varias oportunidades hasta tenia nauseas, vomitos pero deje de tomarla ya me siento bien, pero mi pregunta es si esta bien que al tomar un cuarto no me mande a evacuar? o pueden o no presentarse estos malestares?
respondan por fa
EMPIECEN COMO DICE LAS INSTRUCCIONES UN OCTAVO LA PRIMERA SEMANA Y DESPUES QUEDENSE CON UN CUARTO CCOMO K EL CUERPO SE VA ACOSTUMBRANDO A LA SEMILLA A LA SEGUNDA SEMANA ....
Angi, yo creo que abusaste del producto. La dosis que te señalaron es muy clara y los resultados por supuesto no son inmediatos. Cada organismo es diferente y reacciona distinto. Yo la he tomado y me siento muy bien. En kg no sé cuántos he bajado, pero me gusta como me veo y me siento. Tal vez debas probar nuevamente pero poco a poco.
HOLA YO LA COMENCE A TOMAR Y ME PROVOCO MUCHO DOLOR ABDOMINAL, Y UN MEDICO ME DIJO QUE ES VENENO Y QUE ME PUEDO LLEGAR A MORIR PORQUE ES MUY MALA.
POR QUE NO SE PUEDE TOMAR SI SUFRE DE COLON IRRITABLE Y ULCERAS GASTRICA QUE RACION DA
Alcance a tomar cerca de una semana la nuez de la indica, muy ilusionada de poder perder unos kilitos, pero sucede que experimente un escalofrio muy fuerte, dolor en todo mi cuerpo, senti decaimiento, hasta que llega un momento que comence con taquicardias ,acompañado de un intenso dolor de estomago muy fuerte, con nauseas y una sensación de desmayo, mucha suduración muy helada. La verdad es que nunca habia pasado por una situación asi. hasta ahora sigo un dolor abdominal, acompañado de leves taquicardias. Obviamente al asistir a la Unidad de Emergencia, me dijeron que habia tenido una baja de presion. Ya estoy por ir a mi médico y sabre cual fue el problema. Pero estoy apenada si fue la Nuez de la India lo que me acarreo todo este problema. Me da miedo volver a tomarla. Esa fue mi experiencia. Espero me contesten. Puede que a lo mejor este haciendo otro problema de Salud y yo crea que es por la Nuez.
Hola mi hermana y yo empezamos a tomarla hace mas de una semana. Y desde ese momento yo me siento como mas gorda no tendria que ser alrevez
PUESLA VEDAD YO LE EH TOMADO Y HA SIDO EXCELNTE, PUE PAULATINAMENTE EH BAJO DE PESO Y ME EH SENTIDO SATISFECHA CON LOS RESULTADOS , ESO SI LO AOMPAÑO CON ALGO DE EJERCICIO... TOMO APROXIMAAMENTE DOS LITROS DE AGUA EL DIA Y LOS SENOS AL PRINCIPIO SE ME COLOCARON DURITOS COMO TONIFICADOS ,,PUES EL EFECTO Q CAUSA ESTA ALMENDRA ES TAL, TE TONIFICA DE MANERA ABSOLUTA PERO ESO PASA CON Q HAGAS ALGO DE EJECICIO Q SUDES ALGO.. ...
Excelentes las semillas de Chía, yo las consumo desde hace tiempo porque tengo colesterol. Las descubrí gracias a Codeco http://www.facebook.com/codeconutrilife en su Facebook.
Salió este http://blog.codeconutrilife.com/nutricion/la-super-comida-del-futuro-semillas-de-chia/.
tengo una duda.estoy tomando la semilla desde ase una semana y siento mis pechos duros y pesados,es como si los tuviera llenos de leche y me duelen.sera porque tengo mis pechos muy grandes ,por favor necesito una respuesta gracias.
ME PASO LO MISMO PERO EN VARIAS PARTES DE MI CUERPO. LLEVABA 4 DIAS TOMANDOLA, ME SENTI MAL VOMITE Y EL DOLOR EN MI CUERPO ME TIENE MUY INCOMODA. LA DEJE DE TOMAR; CUANDO SE ME PASE VOY A TOMAR 1/8 NO MAS.
'
POR QUE NO SE PUEDE TOMAR SI SUFRE DE COLON IRRITABLE QUE RACION DA
xq me informa lo q nececito saber con respecto a mi nececidad les agradesco a todas su valiosa informacion
hay algo mas k deba saber...??
Bueno hoy recien me entere en el gym de la exsitencia de esta semillas xq una señora me dijo q las consumio y q habia perdido peso...pero al dejarlas de consumir los recupero ... osea tiene un efecto rebote.. y bueno no se tengo miedo despues de leer todos los sintomas q ocasiona que tal me malogro mi organismo solo por quere verme mejor... creo q si queremos bajar de peso debe ser con una dieta nutritiva y baja en calorias y muchooooooo pero muchoooo ejercicio ... y ser perseverantes... proponerse algo y no parar hasta cumplir... es lo mas sano aparte nuestro cuerpo lo va agradecer... como dicen lento pero seguro a ejercitarse ..... bueno si no resulta lo q estoy haciendo empleare algun metodo..pero no lago q no este seguro y despues tener las consecuencias.
Hola... a todos los del foro... les cuento mi experiencia tengo 4 meses tomando la semilla hindu, y me a ido de maravilla eh perdido peso, claro poco a poco y es bueno que sea asi, porque cuando bajas de peso demasiado rápido, algunas veces tienes efecto rebote todo depende de cada organismo... Todo esta en llevar una dieta balanceada, tomar 2 litros de agua, ejercitarse por lo menos 30 minutos al dia.. espero les ayude mi comentario...Soy de venezuela...
quisiera probar la semilla, pero leyendo todos los comentarios no me animo!
me da susto todos sus comentarios, pero ya es tarde empecé a tomar la semilla hace 5 dias atras y tengo mucha fe en perder esos kilitos de mas. espero me resulte.."en mi desayuno consumo chia espero eso no me haga mal" si estoy mal xfa avisen plissssssss..
vayan al gmn , es lo mejor par de estúpidos no saben el daño ke se están asiendo en su cuerpo , y la familia ke dejarían triste si le pasa algo , que te apuesto que saben mas de la nuez de la india KE de DIOS , QUE DIOS LOS BENDIGA YA QUE ESTÁN COMETIENDO UN GRAVE ERROR!!!!!
la verdad que esta semilla si funciona yo en tres dias eh bajado 2 libras la verdad es muy efectiva pero mi duda es que la semilla la parti en 30 pedazos del tamaño de un grano de arroz y me la tomo por las noches. y me encanta la sensacion que da en mi estomago se siente como te limpia... conciganla como puedannn es lo mejor y non muy caras
gracias ala nues de la india e vajado de peso qe con ningun productopodia vajar de peso les recomiendo qe tomen este producto q es muy bueno
la verdad la nuez de la india es efectiva yo lo tome y baje de peso pero lo malo es que al quinto dia sientes muchos dolores musculares . pero bueno lo deje y ahora lo e vuelto a tomar pero me lleva a evacuar en cada media hora eso normal te recomiendo que cada ves que tomes esa nuez siempre comas un platano para que no tengas los famosos dolores muswculares y suerte
hola,soy de argentina,,hace dos semanas que tomo la nuezz,,,y este fein de semana ,,tuvee una gastroenteritiss ,,,tremenndaa,,quiero que me digan que la causooo,,,,fui al medico y el me suspendio la ingesta de la nuez,,,,
yo.quiero.saber.si.se.puede.tomar.conel.alpistle.y.en.ayunas
Yo eh tomado la semilla cerca 3 meses y eh bajado10 kilos y quiero bajar otros 10 kilos mas, al principio a mi tmb se me endurecieron los pechos,estaba k me dormia, me dolia el estomago y eso es xq la semilla tiene un efecto de laxante lo unico raro k me a pasado y fueron 2 noches fue dio taticardia y la verdad me da miedito xq eh leido algunos comentarios de experiencias malas con la semilla bueno lo bueno de mi esk tengo un cuerpo resistnte
hola a todos ¡¡ justamente me iva a comprar esaa nuez de india para bajar de peso pero con todo lo q lei ya me dio miedo y creo q prefiero bajar por mis propios medios
llevo más de un año tomando la semilla, he bajado 30 kilos. Al principio me lo sufrí todo, diarreas, náuseas, vómitos, dolores musculares, decaimiento, etc...para los dolores tomaba meloxicam de 7.5 y todo anduvo mejor. Actualmente no tengo ningún problema, sólo cuando corto el cuarto de nuez más grande. Hay que regirse por las instrucciones. Ah yo recién vi los primeros resultados a los tres meses en los que bajé recién 5 kilos. Hace poco consulté con mi endocrinólogo y él me dijo que la nuez era muy buena , sólo había que tener cuidado al tomarla si se era hipertensa, con problemas de colon y renales.
Si todavía no sabés qué hacer para este año nuevo, mirá lo que encontré: http://blog.codeconutrilife.com/recetas-saludables/menu-de-ano-nuevo-saludable-y-exquisito/
Mmm, riquísimo ;)
realmente...si existen efectos secundarios... porque siguen vendiendo.... y me gustaria..... saber bie cuales son realmente las consecuencias o su defecto las reaaciones del cuerpo
pues yo la tomo de hace una semana y me siento mui mal,diareea,me duele todo el cuerpo,no se si es normal pero la voy a dejar
Yo llevo tomando 3 meses la semilla, no he tenido problema alguno, eso si partí con los masajes desde el primer día, porque hay que hacerse masajes corporales, para ayudar a que las grasas se vayan movilizando... y realmente hace efecto, voy al baño todos los días, luego de ser una persona muy constipada... y voy bajando kilos y medidas, ya he bajado 8 kilos y se nota, estoy muy tonificada y ninguna molestia.
Tal como me lo indicaron quienes me la vendieron (María Laura, quien da una completa charla telefónica muy instructiva)... comencé con 1/8 y luego con 1/4...
Es claro que no pueden consumir esto personas embarazadas, dando leche materna, que sufren del colon irritable... es lo que recuerdo...
De todas maneras les dejo el dato de María Laura, porque se que hay bastantes estafas y ellos realmente son confiables, su fono es 8-6907857. (de Chile).
saludos y espero que les vaya tan bien como a mi!!!!!
Andy
LA VERDDAD ES Q MI COMPAÑERA DE TRABAJO YA HABAJADO 7 KG CREO Q VOY A PROBAR Y DESPUÉS LES CUENTO...
Hola Patricia, te cuento que cuando comencé, me sentía muy mal, diareas, vómitos, dolores musculares, etc, por lo mismo comía poco y evacuaba mucho...pero ojo, sólo tomaba un octavo de la nuez, lo que hice por dos semanas, hasta que mi organismo se acostumbró. Después comencé a comer normalmente , pero menos cantidad, porque la nuez me quitaba el apetito. Nunca he dejado de consumir plátano o tomate diariamente, y mi desayuno consta de 3 cucharadas de avena con leche descremada y un poco de fruta picada...hago 2 colaciones al día: huevo duro, yogurt descremado, sopa o fruta. Al almuerzo y cena priorizo ensaladas y verduras, y si como guisos, sólo 3/4 taza. Como medio pan al día y uso edulcorantes.
tengo dudas poe este producto,yo la tomo pero,me dan dolores de estomago,y si fuera tan buena como dicen por que no la venden en las farmacia,por que se supone que tiene tantas propiedades,y es tan buena para todo lo que se dice,podrian venderla en farmacias asi uno compraria un producto bueno y seguro
La verdad es que al igual que varias personas yo quiero tomarla y me da un poco de miedo pero creo que es normal además quiero y necesito tomarla voy a ver que resulta y después contaré mi experiencia con la nuez.
Mi hermana comenzó a tomar esta semilla con su marido , ella lo dejó por pánico ya que mi cuñado bajó sus defensas y le sobrevino un cáncer galopante y en tres meses falleció.
Gracias por la información. ¿En donde se consiguen estas semillas?
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