Remedios naturales para la circulación

Descubre algún remedio natural para la circulación que le ayude a tu salud

La buena circulación sanguínea en una persona es algo fundamental para que el organismo se encuentre en excelente estado. Por eso mismo no hay nada mejor seguir alguno de estos remedios caseros para la circulación, si es que habitualmente tienes problemas con ella.

¿Qué es la circulación sanguínea?

La circulación sanguínea es, ni más ni menos, que la forma que tiene el cuerpo de transportar todo lo que necesita de un órgano a otro. Trazando un paralelismo, serían como las autopistas del organismo, por donde se van conduciendo el oxígeno y las sustancias que el cuerpo requiere para su normal funcionamiento.

El recorrido de la sangre en el cuerpo afecta la completitud del organismo, puesto que se encuentran arterias, venas y capilares. Que podrían ser autopistas, calles y callejones. Y, desde luego, el corazón es el motor que pone en funcionamiento todo el sistema de circulación a través de su constante bombeo. Si la circulación anda bien, tu cuerpo funciona mucho mejor.

Peligros de la mala circulación de la sangre

La mala circulación de la sangre puede traer aparejados varios peligros muy importantes. O puede ser justamente uno de los síntomas de que hay algo más que está funcionando mal. Estos son algunos de los riesgos de una circulación deficiente.

  • Problemas cardíacos en general. La mala circulación te está indicando que algo no está funcionando bien, probablemente, en el aparato cardiovascular. Los problemas pueden ser muy diversos.
  • Retención de líquidos. Otro clásico caso relacionado con la circulación de la sangre es la retención de líquidos. Que, a su vez, suele estar comunicado también con la gota y el exceso de ácido úrico. Nada de eso es bueno.
  • Entumecimiento de manos y piernas. Es uno de los males más habituales de la mala circulación. Se duermen las manos y las piernas constantemente, con ese molesto hormigueo.
  • Diabetes. Si bien no es indicativo de diabetes, la mala circulación suele estar bastante aparejada a esta enfermedad metabólica.
  • Hipertensión. La hipertensión es otro de los males relacionados con la mala circulación; al fin y al cabo, es un problema que también pertenece al aparato cardiovascular.
  • Colesterol alto y arterias tapadas. La mala circulación por una sangre defectuosa también está relacionada con el colesterol alto y las arterias tapadas.
  • Derrames cerebrales. Es muy importante cuidar este aspecto, puesto que los derrames cerebrales suelen suceder (o se ven favorecidos) cuando hay mala circulación de sangre.
  • Problemas hepáticos y renales. Estos dos órganos se pueden ver también afectados por una mala irrigación o una circulación deficiente.

Remedios caseros para la circulación de la sangre

¿Te gustaría conocer algunos buenos remedios caseros para la circulación sanguínea? Entonces dale una oportunidad a estos excelentes exponentes naturales que te ayudarán a estar mucho mejor.

Ruda

Uno de los excelentes remedios naturales para la circulación es la infusión de romero ruda. Estas plantas poseen magníficas propiedades para reactivar la circulación y ponerla a niveles normales. Intenta colocando una cucharada de cada hierba por cada medio litro de agua. Déjalos hervir por 15 minutos, luego apaga el fuego y deja reposar por el lapso de 5 minutos más. Posteriormente solo tiene que colar el preparado y reservarlo. Bebe un vaso al levantarte y otro al acostarte. Comenzarás a sentir los efectos prontamente.

Vino tinto

Otro de los buenos remedios caseros para la circulación es el vino tinto. ¿Cómo? ¿Pero que está diciendo este demente?, pensará más de uno. Pero lo cierto es que multitud de cardiólogos a lo largo y ancho del mundo suelen recetar una copa de vino tinto en cada comida para que el corazón funcione de maravillas y estimule la correcta circulación de la sangre.

Té verde

También el té verde es una genial medicina natural para la circulación, que se consigue con facilidad en cualquier herbolario, supermercado o casa de té y que puede facilitarte excelentes propiedades para estimular la buena irrigación. Estimularía la función de los capilares y relajaría las arterias. Además, es uno de los mejores antioxidantes que existen.

Otros trucos para la circulación de la sangre en el cuerpo humano

Ya conoces algunos remedios caseros para la circulación en las manos y el resto del cuerpo. ¿Por qué no probar también con algunos trucos que te resultarán muy favorables?

  • Hacer yoga. No es exactamente un remedio para la circulación pero actúa como tal. Las posiciones de yoga ayudan mucho a que la sangre fluya mejor en tu cuerpo.
  • Hacer ejercicio. Existe una vieja frase que dice "quien mueve las piernas, también mueve el corazón" y mucho de cierto hay en ella. Por eso mismo es que no existe nada mejor para los problemas circulatorios que el ejercicio físico. Ponlo en práctica.
  • Caminar a diario. Intenta, si tu cuerpo te impide realizar actividades físicas más riesgosas, al menos echar una caminata diaria de 30 minutos y a paso moderado.

¿Tomas remedios para la circulacion?

Gráfico de la encuesta: ¿Tomas remedios para la circulacion?

Si

14/15

No

3/9

A veces

2/6

¿Cuál es tu favorito?
IMPORTANTE: La misión de "Remedios naturales para la circulación" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

86 Comentarios en "Remedios naturales para la circulación"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

Myriam Orejarena Pereira ...

Me fuè ùtil porque desde hace un año tengo mala circulaciòn pues se me adormece los brazos manos y piernas, estoy en tratamiento para el colesterol alto, hago ejercicio hace mas de siete años pero ahora se me presenta mala circulaciòn y querìa saber si habia algo natural para esto pues me gusta lo natural y esta pàgina me encanta porque hay de todo lo que una necesita. gracias.

21

8 de sep, 2011 - 05:57:21

juan carlos patricio giron ...

quisiera saber el por que se me adormecen las dos manos estando en movimiento y tambien cuando descanso, yo practico deporte corro casi todos los dias 6 km diarios, tengo 53 años y peso 92 kilos aprox. mido 1.70, gracias de antemano por su respuesta

14

31 de ago, 2012 - 14:44:33

algunos tips para el regimen de ...

quisiera saber como me alivio del dolor y adormecimiento del brazo izquierdo solo de noche ni me deja dormir tomando la infusion de ruda y romero se me pasaro me aliviara gracias-

4

27 de sep, 2012 - 10:20:42

ALONZO ...

lo mas pronto visita el doctor!

3

8 de jun, 2013 - 08:41:52

ARMANDINA JIMENEZ ...

BUEN DIA TENGO PROBLEMAS DE CIRCULACION SANGUINEA Y ESTOS REMEDIOS ME HAN AYUDADO A MI MALESTAR GRACIAS

29

9 de jun, 2011 - 19:05:30

samuel ...

tengo un cansancio en las piernas y en la planta de los pies , que debo tomar ?..

21

14 de dic, 2011 - 16:34:06

ana ceballos ...

me siento preocupada con mi circulacion me duele mucho mis piernas y siento que se me paralisan y que hay algo que no fluye bien en mis piernas abeses me siento mucho dolor en las varises y caliente se me ponen no se que haser con esa circulacion .

15

11 de abr, 2013 - 18:53:06

LUCIA ...

me gustaria tener información sobre los alimentos que se deben evitar para mejorar la circulación sanguinea. gracias y felicitaciones por su maravillosa pagina, me ha sido muy util en varias oportunidades.

14

30 de jun, 2011 - 13:07:28

ARTURO ...

HOLA SI TU DUDA ES QUE ALIMENTOS DEBES DEJAR PARA BAJAR DE PESO Y MANTENER UNA SALUD OPTIMA DEBERIAS EMPEZAR POR DEJAR LA CARNE DE RESCERDO Y EL POLLO COMERLO PERO SIN PIEL BAJAR EL CONSUMO DE PAN Y REFRESCOS TE AYUDARA MUCHO LO MAS IMPORTANTE HACER EJERSICIO CON 3O MINUTOS DE CAMINATA DIARIA TE ASEGURO TE SENTIRAS MUCHO MEJOR Y MAS LLENA DE ENERJIA ESPERO EN DIOS TENGAS MUCHA FUERZA DE BOLUNTAD PARA HACER TODO ESTO HASTAPRONTO.

0

23 de abr, 2013 - 06:15:05

alfredo ...

buenas noches tengo dolores en el pie derecho en el talon de aquiles tambien tengo espolones quiero que me ayuden como puedo eliminar los espolones y el dolor intenso en el tendon de aquiles

0

3 de jun, 2014 - 01:52:59

PITER TORRES ...

los espolones se curan asi 1 colocar el pie al mediodia en piso caliente y aguante y pongalo otra v ez asi por 10 minutos y diez dias. 2 colocar el pie sobre una botellita y masajee en forma oscilante por 10 minutos y diez dias 3. ponga el pie en una ponchera con unlitro de agua y agregue un chorrito de vinagre por 10 minutos y 5 dias y si cumple esta tarea ese espolñon va a desaparecer y ud. esta obligado por moral a difundir este remedio en forma gratiuta.exitos am igo

2

30 de jun, 2014 - 21:45:08

yaneira ...

por cuanto tiempo se deve estar consumiendo la infucion del romero y la ruda ?? nesesito saber porfas si algien sabe plzzz y gracias ami me a servido de mucha ayuda esta pagina

0

17 de nov, 2011 - 05:26:01

mariaelena ...

cuanto tiempo s debe tomar la infucion de romero yruda

0

18 de may, 2013 - 01:39:42

maria elena ...

cuanto tiempo se debe de tomar la infusion de romero y ruda?

0

9 de jun, 2013 - 01:39:38

ARTURO ...

HOLA BUENOD DIAS TE RECOMIENDO TOMES LA INFUSION DURANTE 15 DIAS EXISTEN UNAS CAPSULAS DE AJO TOMA 2 CON CADA TAZA DE ROMERO AHORA SI NO TE ES POSIBLE CONSEGUIR LAS CAPSULAS LIMPIA 2 AJOS PICALOS LEVEMENTE Y PONLOS EN TU BOCA MASCALOS UNAS DOS O TRES VECES Y TOMA DE TU TAZA TE AVECES SON PICOSOS LOS AJOS PERO ESTO TE AYUDARA MUCHO EXISTE TAMBIEN EL CASTAÑO DE INDIAS COMPRALO Y EN POCA AGUA PONLE 15 GOTAS Y TOMALO TE ASEGURO QUE EN UNA SEMANA VERAS LOS CAMBIOS.
NOTA: EL AJO Y CASTAÑO DE INDIAS SON EXELENTES REMEDIOS PARA AYUDAR A LA CIRCULASION TODOS DEBERIAMOS CONSUMIRLOS UN POCO MAS ESPERO EN DIOS MEJORES MUCHO HASTAPRONTO.

0

10 de jun, 2013 - 23:35:35

MAGIKA ...

NO OLVIDAR -POR FAVOR- QUE LA RUDA ES ABORTIVA, SEA PLANTA SECA O VERDE. O SEA, LAS MUJERES QUE ESTEN EN ESTADO (ESPERANDO FAMILIA EXATAMENTE), NO LA UTILICEN DE NINGUNA FORMA!

PERO SI, LO QUE PUEDEN HACER CON RUDA SECA ES QUEMARLA COMO INCIENSO -AFASTA MALOS ESPIRITOS,
RENUEVA EL AIRE DE LA CASA, 'QUIEBRA' EL OJO GORDO Y AYUDA MUCHO EN ORACIONES PARA EL BIEN!

-OTRO DETALLE: ENCUENTRE, COMPRE SEMILLA DE RUDA Y PLANTE! -EN GENERAL NO HAY QUE 'RECIBIR' DE NADIE NI 'REGALAR UNA MUDA(PLANTITA), PUES PASARA TODA TU ENERGIA A LA OTRA PERSONA... O RECIBIRAS LA ENERGIA -(BUENA O MALA)- DE LA PERSONA QUE TE LA REGALA... ENTONCES, !MUCHA ATENCION!
22/SEPTIEMBRE/2013

0

22 de ago, 2013 - 08:03:48

Orfa Garrido ...

tengo 4 dias con mi brazo izquierdo, que siento adormecimiento no muy exagerado pero lo tengo y me molesta, a veces siento picazon, y por este dia parece estar sintiendo en mis piernas ese adormecimiento,por favor ayudeme , le comento soy una mujer que tiene mucho estres, coraje necesito bastante su ayuda , su consejo y digame que planta medicinal puedo tomar, le agradezo de corazon.

5

21 de oct, 2011 - 19:05:30

Manuel Granados Hernandez ...

Me duele el brazo izquierdo en coacciones y también me hormiguea,siento un dolor como reuma y a veces siento que se me duerme.Esto puede ser por mala circulación.....?

2

17 de nov, 2011 - 04:40:28

diego ...

se me duerme la mano, la boca, brasos,y me da un dolor al torax a la cabeza.
quisiera saber que remedios caseros puedo tomar?

0

25 de ene, 2013 - 02:41:10

ANNI ...

Muchas gracias por estos remedios, que nos ayudan, mi esposo y yo ya tomamos cola de caballo, pero solo por las noches, asi que lo hare tambien por las mañana y beberemos vino, pero yo tomo bastate pastillas, puedo tomar vino sin alcohl? funcionara igual?...gracias.

7

26 de jun, 2011 - 19:02:54

gilma ...

hola mi hermano tiens mala circulaion porque esta en silla de rueda y a veces se le duemen las pis y le dueln mucho digan por favor que lñe puedo dar o hacr se los agredecere mucho que dios los bendiga

0

12 de nov, 2011 - 02:32:14

marce ...

me recomendaron tomar una infusion de semillas de platano (no los puntitos que tienen adentro) para la mala circulacion, que tan eficaz es

0

17 de oct, 2011 - 06:27:49

FERMIN ...

TENGO DISFUNCION ERECTIL, Y A VECES SIENTO QUE SE ME DURMEN LOS DEDOS DE LOS PIES, QUISIERA SABER SI ESTE INFUSION DE RUDA CON ROMERO PUEDE AYUDAR. DENME ALGUN COMENTARIO RESPECTO A ESTO.
ALGUNA PERSONA QUE HA TENIDO DISFUNSION ERECTIL Y QUE ESTO LE HALLA AYUDADO, POR FAVOR COMENTEN.

0

12 de dic, 2012 - 13:34:04

dohora becerra ...

tengo trombo venoso profundo, tomo 100 de aspirinia al dia, quisiera saber si puedo tomar ademas de las hiervs ginkgo biloba

2

13 de sep, 2011 - 18:08:51

Exelente ...

Boy a tratar algunas delas plantas para la mala circulacon espero m ayuden gracias por existir con estos consejos

2

1 de sep, 2011 - 18:07:40

martha trejos ...

gracias por sus consejos empece apracticar la ruda y el romero y llevo 15 dias he mejorado las partes que se me quedaban frias gracias amen

0

5 de mar, 2012 - 21:14:09

Maria rosales ...

Gracias por su ayuda
Este comentario me fue
util,porque yo tengo problemas con la circulacion sanguinea,y ahoa ya se que puedo aser para ayudarme

0

8 de mar, 2012 - 15:09:03

alejandrina pinela zambrano ...

de gran ayuda para ayudar a la cisrculacion de las piernas caminando y tomando te de romero

1

8 de mar, 2012 - 20:31:23

Ximena ...

Me ayudo porque una amiga me pregunto que remedios naturales o caseros podían ayudar al buen funcionamiento para la circulación, también me gustaría saber que remedios naturales o caseros se pueden utilizar para bajar de peso o adelgazar. Espero me puedan ayudar . De antemano gracias.

0

3 de oct, 2012 - 20:35:34

omaira caicedo ruiz ...

me parece magnifico

1

27 de sep, 2011 - 14:28:50

Angel ...

Buscaba algo para mejorar la circulación de la sangre ya que tengo problemas con las piernas que las siento cansadas y un ardor queriendo sentarme para descansar, me dicen que por la mala circulación, otros que son varices y otros riñones.
Voy a probar con la cola de caballo y el vino tinto
Gracias
Angel

2

17 de nov, 2011 - 23:53:51

aschtabai ...

es importante contar con paginas confiables que muestren informacion de remedios naturales,

0

29 de ene, 2012 - 05:33:23

martha lucia ...

por favor tengo mareos como si ya me fuera a desmayar que podre tomar para esto

0

2 de ene, 2013 - 02:01:25

luz ...

necesito saver, que tomar para el ormigueo. en la cabeza, no siento henergia ,para nada, quiciera estar, siempre acostada, lo unico, que siento es ganas de llorAR ,ME ESTA DANDO MUCHA DEPRECION. GRACIAS POR SU AYUDA

0

28 de sep, 2013 - 19:16:12

omar gaona ...

buenisimo lo pondre en practica

3

12 de sep, 2011 - 22:46:49

blanca ...

me encanto conocer los remedios naturales como el romero,la pasionaria y el vino tinto para la circulacion de la sangre,gracias.

0

1 de mar, 2012 - 15:08:46

JAVIER GUIRAL ...

Voy a probar la cola de caballo y el romero. La ruda no la conozco.Muchas gracias.

0

26 de abr, 2012 - 15:23:05

marthalucia ...

gracias estoy haciendo elromero en infusion para la mala circulacion y siento el cambio con tus enseñanzas un DIOS le pague yme lo guarde muchas gracias

0

30 de abr, 2012 - 23:21:33

carolina ...

un cordial saludo necesito ayuda mi esposo tiene mucho tienpo con problemas en las piernas algunas veses las rodillas otras beses los tobillo y algunas beses el codo ya no ser k aser hemos hidos algunos sitio y solo kieren estar sacandole likido porke sele hincha mucho las rodiyas y el dolor es inmenso ayudenme por fabor porke ya nose ni k es lok tiene graciass...

2

31 de may, 2012 - 16:30:43

susanasantos ...

Me gustd pork tdnzo kjmico hase ddño

0

5 de oct, 2011 - 13:06:48

Mirta ...

Tengo romero y ruda en casa y no sabía que eran beneficiosos para la circulación. Gracias.

4

2 de dic, 2011 - 16:12:59

guadalupe bautista ...

felicidades me fue muy util sus comentarios

0

29 de feb, 2012 - 20:34:11

maria zuniga ...

ayuda muy bien a la buena circulasion

2

20 de may, 2012 - 23:40:04

martha lucia ...

por favor me estan dando desvanecimientos tembladera en el cuerpo dificultad para caminar y desepero en la sangre en el seguro mandan amitritilina yeso no sirve de nada por favor ayudemen pues no se que sera espero respuesta gracias

1

11 de dic, 2012 - 16:48:06

si, gracias, me ha orientado. ...

tengo riñones poliquisticos y precion arterial alta, los pies se me hinchan. tomare en cuenta sus recomendaciones. Gracias.

0

19 de mar, 2013 - 02:21:42

Zulath ...

Gracias por su recomendacion, les agradesco sigan adelante

0

14 de nov, 2011 - 08:28:41

oscar alexander hernandez mata ...

a mi me da dolor en los brazos pero dolor interior que sera????

0

30 de abr, 2012 - 19:45:36

estrella mamà ...

Vuestro 'Site' es fabuloso! A mi me gustan las hierbas y tengo ahora una composicion de plantas, (té para el higado)-y que después de pocos dias me hacen bién. PERO... al leer de que se aconseja para la Circulacion de la sangre la Ruda,(Uàu!) Ojo, pués habrà que avisar que para las Sras., o sea las mujeres en general, que la Ruda es ABORTIVA! Principalmente si la persona estuviese 'en estado' -esperando bébé!
Conozco esa Planta milagrosa desde que naci -asi como 67 anios... en Brasil. Es buena para afastar 'Ojo gordo' como se dice allà, proteger la casa, etc. y por eso mucha gente tiene una ramita de Ruda MUY CERCA, en el bolso, detràs de la puerta de la casa! Muchas gracias por todas sus informaciones. Vivo en Europa (Bélgica) ya hacen muchos anios- y planto mis Rudas yo misma con semillas que me trajeron de Brasil. Pero atencion, no se debe regalar la plantita ya bién germinada, "se regala la fuerza personal y energia"... pero es fàcil que la planta salga bién! Al regalar algunas semillitas no pasa nada puesto que es una bondad!
Muchas gracias por todo lo que Uds. nos REGALAN como informaciones! Julio 2013

0

6 de jul, 2013 - 11:14:21

Maria G Paredes ...

Los consejos que aqui se dan sirven de mucho

1

28 de sep, 2011 - 18:16:18
Ver mas comentarios (36)

Escribe tu comentario en "Remedios naturales para la circulación"

Comenta en Google+