¿Qué es bueno para dejar de beber alcohol?
El alcoholismo es una de las grandes adicciones que existen en el mundo. Además, cuenta con la complicación, como toda problemática similar,...
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Cómo dejar de beber alcohol
Cómo abandonar el alcohol: Testimonio de un usuario que lo consiguió
Joaquín, un usuario de nuestro foro, nos dejó su interesante testimonio de cómo consiguió dejar de beber alcohol, algo que realmente es muy complicado y que muchos intentan y pocos logran. Así es como puedes inspirarte en sus consejos si esto es lo que andas buscando
Joaquín, un usuario de nuestro foro, nos ha dejado su testimonio acerca de cómo dejar de beber alcohol. Siendo esto algo que preocupa a muchas personas, queríamos compartir su caso con todos ustedes. Quizás puedan hallar inspiración en él:"Consigan la literatura de Alcohólicos Anónimos o asistan a sus reuniones; son maravillosas para dejar el vicio del alcohol. Si no quiere asistir por que se considera no tomador, entonces antes de dormir, en voz baja y cerca de la cama lean durante unos 30 minutos un fragmento día a día de los escritos que tienen los Alcohólicos Anónimos, incluyendo los episodios graves que han vivido algunos borrachitos.
Todos los que hemos tomado también sabemos que al día siguiente tenemos malestares digestivos. Por eso nos la curamos con más alcohol en lugar de esto. Aquí hay que beber una infusión de pasionaria tranquilizante con algunas hojas de naranjo.
También es importante tomar vitaminas del complejo B, no tomar una sola gota de alcohol. Hay que abandonar los refrescos, ya que uno fácilmente los asocia al alcohol en las cubas; mejor beber zumos de frutas.
No dudes en argumentar cualquier mentira cuando te inviten a beber. Di que vomitas sangre, estás tomando pastillas, que tienes úlcera o almorranas; cualquier excusa es buena para no aceptar las invitaciones de amigos a seguir tomando.
Todo esto lleva meses, pero a no perder la fe y continuar hasta lograr el objetivo. Tener paciencia nos ayudará al comprender que el alcoholismo es una grave enfermedad."
Realmente interesante el caso que nos cuenta Joaquín y algunos de los apuntes que hace en un caso tan importante como este.
Centrándonos en las remedios naturales para dejar de beber que propone, nos encontramos con la pasionaria y también con las vitaminas del complejo B. La primera es muy recomendada en casos de ansiedad. Mientras que lo segundo viene perfectamente para reforzar el sistema inmunológico y cuidar la salud mental.
Por otra parte, ya en temas que tienen que ver más con lo psicológico, el hecho de compartir el caso de uno con otras personas puede ser muy beneficioso. Mismo de leer la literatura de AA, que puede resultar una buena aliada en estos casos.
Pero también vale la pena resaltar el caso en el cual señala las excusas para dejar de beber. Quizás mentir en estas circunstancias no sea la mejor manera (esto va de parte de cada uno, no somos jueces morales ni nada por el estilo), sino enfrentar a las personas allegadas a uno y comunicarles la decisión que uno ha tomado. Si son realmente amigos y personas de estima, sabrán aceptar esto y se pondrán de tu lado.
Y tú... ¿Has conseguido dejar de beber alcohol? ¿Quieres contarnos cómo lo has conseguido y así ayudar a mucha gente que necesita un consejo? Caso contrario, ¿Te gustaría dejar de beber y no encuentras apoyo? Pues entonces no tienes más que dejar tu mensaje en el hilo de cómo dejar de beber alcohol que tenemos preparado en nuestro foro.
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66 Comentarios en "Cómo dejar de beber alcohol"
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yo soy miembro de la cominidad mundial de alcoholicos anonimos, realmente no es facil dejar de beber, pero todo esta en dar el primer paso y aceptar de que realmente estoy mal,...muy enfermo y de que el alcoholismo es una enfermedad perversa y mortal,.....por que perversa por que sabiendo de que siempre termino mal,..siempre me tiene al borde del abismo (de la muerte )de que mi familia sufre,,.mi esposa sufre y vive avergonzada por todo el daño que ocasiono cuando bebo , y los hijos sufren tambien sobre todo maltrato psicologico muchas veces irreparable y hasta maltrato fisico,......pero no me doy cuenta de lo que estoy haciendo justamente por que no acepto de que realmente estoy muy enfermo, y mientras no acepte esta dura realidad, mi alcoholismo cada vez sera peor ,..los problemas empeoran, enfermo mas y llegare a un punto en que tendre que esperar el tristefinal uniendome a la fila de borrachines que muere cada dia, pudiendo hacer algo por mi vida, pudiendome darme una oportinidad y sobre todo pidiendo ayuda espiritual y eso se consigue atravez de un poder mayor al del humano ,..la ayuda debe de venir de un poder superior , de un DIOS de mi entendimiento y esto solo puede llegar a entender y aprender .....solamente y solamente...........en ALCOHOLICOS ANINIMOS.........NO PIERDEN NADA DENSE EL VALOR DE ASISTIR A LAS REUNIONES CERRADAS QUE BRINDAN LOS GRUPOS CASI EN TODAS LASCIUDADES Y DISTRITOS DE SU LOCALIDAD. ALLI SERAN BIEN RECIBIDOS Y POCO A POCO HIRAN ENTENDIAENDO DE QUE SE TRATA ESTA ENFERMEDAD DEL ALCOHOLISMO QUE CADA AÑO MATA A MILLONES EN EL MUNDO. GRACIAS A MI DIOS QUE ME DIO EL VALOR PARA ASISTIR Y ESCUCHAR LAS REUNIONES Y ME QUEDE Y PERSISTO SOLO CADA 24 HORAS , ALLI APRENDO A VIVIR MEJOR Y VER MIS HERRORE A ENFRENTARLOS CON VALENTIA , A PEDIR PERDON Y SOBRE TODO APRENDO A VIVIR CADA DIA LA VIDA QUE ME REGALA LA COMUNIDAD QUE ES UNA VIDA UIL Y FELIZ. UNANSE A LOS ALCOHOLICOS ANONIMOS Y SUS VIDAS COMENZARAN A CAMBIAR..........NO SE ARREPENTIRAN. DIOS LOS BENDIGA
buenos dias hermano estoy buscando ayuda para dejar la bebida ya perdi a mi familia por esta enfermedad yo no bebo todos los dias pero cuando tomo lohago en exeso duro 2 o 3 dias tomando y mi personalidad cambia no me importa la familia me olvido de mis hijos no me importa nada solo quiero seguir la rumba , luego que todo pasa reflecciono me siento mal espiritualmente dejo la bebida uno 15 dias y vuelvo a beber ;ya no quiero esta vida le e echo mucho daño a mi esposa a mi hijo ahora estoy solo talves no buelva a recuperar a mi familia pero quiero recuperarme a mi mismo quiero que ellos sean felices. si me pueden ayudar se los agradezco
he pasado muchos años sin beber,la mentalidad del alcholico no la entiendo,en este momento estoy tomando no se el motivo, pero todas las noches me bebo 1 litro, me tomo una pastilla y hasta la mañana siguiente estoy adormecida, mi marido ni se da cuenta, al otro día estoy muy deprimida,trabajo estoy bastante bien,y a la noche vuelvo a hacer lo mismo, no me explico como no tengo voluntad para dejar esta obsesión, todos los días digo mañana no voy a beber, así continuamente,por favor cómo hago, estoy muy triste,gracias.
Creo que necesitas ayuda profesional. Buscala por favor. Yo he dejado de beber con la ayuda de mi familia y mis hijos...
Nunca había intentado buscar ayuda para dejar de beber porque tenia la falsa idea de que no la necesitaba y creo que este foro es un buen comienzo. Se que no todos tienen las ganas de dejar de beber y otros lo intentan pero recaen.
En un tiempo a toda mi familia nos dio un gusto por beber. Mi mama, mis hermanos, los amigos, eran reuniones todos los fines de semana y terminábamos la fiesta hasta el domingo a veces mis hermanos y yo no parábamos de beber en una semana.
Cuando eres joven te quieres comer el mundo en un segundo y con alcohol siempre se tiene esa falsa sensación de seguridad, de disfrute, a veces uno mismo recuerda con gusto "que buena borrachera, me la pase muy bien, pero a que horas me fui a dormir" Como podemos asegurar pasarla bien cuando a veces no recuerdas ni como termina la noche. Esos tiempos parecían los mejores de mi vida pero haciendo un recuento la verdad siempre fueron mas problemas que felicidad.
Siempre hubo trabajo y por lo tanto dinero y en consecuencia siempre hubo bebida. Sin darme cuenta me fui alejando de las personas que amo. El alcohol fue consumiendo mi mente y cambiaba mi percepción de la realidad. No lo veía en ese tiempo y lamento darme cuenta hasta este momento pude dejar de hacer muchas cosas que no quise hacer y pude dejar de lastimar a las personas que finalmente se alejaron de mi. Me encerré en mi mundo, me aleje de los amigos la vida se volvió miserable y la bebida era la única compañera.
Si el mundo no quería saber nada de mi, yo no quería saber nada del mundo. Sin amigos comencé a visitar bares desnudistas y andaba por esos lugares solo pasaba la noche con prostitutas una o dos por noche. Pero eso dura muy poco cuando se dan cuenta en tu trabajo que tienes problemas con tu manera de beber ya no te quieren contratar, aunque seas el indicado. Nadie quiere saber nada de un alcohólico, esa es la idea que se quedo grabada en mi mente, así que bebía mas y mas. A veces no se como he llegado a mi casa, tengo una moto y a veces he pensado que es la mano de Dios la que conduce pero otras pienso que he tenido mucha suerte de estar todavía con vida.
Mi esposa me engaño con un amigo de su trabajo. Cuando la descubrí llevaban como un año saliendo a escondidas. En mi estado ya nada importaba decidí que si esa era su felicidad entonces que la tomara. No se desde cuando he pensado que la mayoría de la gente solo busca su felicidad personal. Pero no tarde mucho en reventar y la golpee en una borrachera, la verdad lo recuerdo vagamente. Se fue con mis hijos y me dolió pero en mi estado ya no piensas con cordura y decía "que se largue con su amante".
Pero un día me levante y me quede pensando quien era, quien soy, donde están mis hijos y "si solo pudiera dejar de beber, esto seria totalmente diferente". Llego a mi mente y a mi corazón una reflexión sencilla pero muy profunda "creo que puedo cambiar mi vida y la de mis seres queridos". Con esto en mente recupere a mi esposa y a mis hijos, pero seguía consumiendo alcohol. Pero ahora decía que era porque estaba feliz y que le daba gracias a Dios por recuperar mi vida. Pero la verdad seguía siendo el alcohólico de antes. Hacia juramentos creo que todos los días a mi esposa "ahora si lo dejo", a Dios le mentí tantas veces con juramentos no nunca cumplí. Ya no eran maratones de bebida pero mínimo eran dos días sábado y domingo para curarme la cruda.
La verdad me he engañado muchas veces pensando que soy un tomador ocasional.
También he intentado superarlo sin lograrlo aunque he hecho muchas estupideces en mi vida no tuve el valor para reconocer que soy alcohólico y el día de hoy he tomado la decisión de dejarlo por completo y le pido a Dios que me de toda la fuerza de voluntad que necesito para lograrlo.
Confió en que les seguiré posteando algo de mi vida creo que es mi forma de querer cambiarla, intentare acoplarme a la sociedad y mi familia. Voy a buscar cosas que me mantengan ocupado a parte del trabajo, para no pensar en el alcohol voy a convivir con mi hijos sobrio. Ahora que lo pienso nunca tuve diversiones sanas voy a hacer ejercicio para desintoxicarme. Intentare cambiar mi carácter frió le encontrare un gusto a vivir sin alcohol.
Generalmente ya no creo en Dios, pero es solo porque soy un idiota. Voy a buscar mi fe en Dios. Estoy escribiendo estas lineas y me estoy recuperando de la borrachera de ayer. No me voy defraudar. Mis hijos que están en la habitación de al lado, los veo felices y he decidido hacerlos felices. No se si mi esposa me ame todavía y no se si la ame todavía pero esta conmigo y me voy a dar la oportunidad de conquistarla.
El alcohol siempre existirá pero de verdad les digo se necesita mucho valor y decisión para decir no. Pero si somos hijos de Dios creo que tenemos toda la fuerza que necesitamos para dejar de beber.
No se si le servirá a alguien lo que comento, pero de todo corazón espero que si.
hola pedro podrias contarme como te va hasta el dia de hoy....
Carlos
Me va super bien. Ya no bebo mas, desde mi primer día en que publique mi primer comentario aquí. La verdad el beber alcohol es de perdedores (si dejas que te consuma). No recupere a mi esposa, pero tampoco la sigo haciendo infeliz, al contrario llevo una relación muy buena con ella (con su novio no mucho, jeje ), me enamore otra vez. Amo a mis hijos y quiero verlos crecer, justo ahora recuerdo a Friedrich Nietzsche "el hombre es un puente tendido hacia el super hombre" y asi quiero que sea para ellos.
Y como dirían por ahi (una frase de la película trainspotting), elige una vida, elige un empleo, elige un televisor grande, elige.... Aunque aquí la utilizan con sarcasmo no hay mas verdad que esa (lejos de ser superficial, lo importante como diria Nietzsche es la eleccion, "ya no hay mas tu debes, si no yo quiero" ).
Carlos y Pedro porqué no me dan algún consejo u opinión sobre mi problema.
hola, soy esposa de un alcoholico, llevo 4 años casada con el. tengo un niña, de seis años, cuando el nos conocio decidimos estar con el porque el me demostraba ser una persona muy respetuosa, amable y paciente, unos dias antes de casarnos, el se fue para su ciudad natal a traer unos documentos, el se perdio una semana antes, apago celular y yo me asuste porque no sabia que le habia pasado.. al fin al cabo el volvio y estaba hecho un desastre, sucio y desaliñado, ahi me di cuenta que las veces que lo habia visto tomar no eran de una persona casual, sino que bebia mucho mas a menudo de lo que yo conocia como normal. llorando me pidio una oportunidad y yo se la di porque le crei y me case... a los pocos dias el demostro que si era lo que yo habia pensado es alcoholico, tengo que confesar que siempre ha sido bueno con nosotras, pero el alcohol nos ha privado de pasar muchos momentos juntos, igualmente mi niña cuando toma se siente mal, porque el cambia mucho tomado... Quisiera ayudarlo y no puedo, es muy dificil vivir asi espero poder hacer todo lo posible para que deje de tomar.
Ustedes sin son alcholicos por favor reaccionen... que mas importante que la familia, que Dios... no boten a la basura tantos años de trabajo, de sacrificios, cuando abran los ojos a su alrededor solo tristeza los va a rodear, uno de esposa los puede querer mucho, pero tambien se debe querer uno mismo a sus hijos. ayuden a sus esposas para que esten el proceso de Como dejar de beber
Pues que bueno que le des una oportunidad a tu esposo. Pero en mi caso yo tuve que perder muchas cosas para poder darme cuenta de todo lo que tenia en mi vida y por alcohólico perdí.
Mi consejo seria que seas firme y platiques con tu esposo sobre su enfermedad. Aunque muchas veces, otras tantas cosas nos impiden tomar decisiones radicales que cambian nuestras vidas por completo.
No permitas que su enfermedad termine con su familia. A mi me paso y estoy consiente de que fue el alcohol el que destruyo parte de mi vida....
ya no se que hacer para dejar de beber alcohol necesito ayuda!!!1
quero dejar de beber pero no he podido hace varios años
conosco la comunidad y no he podido que hago ya no se
que hacer estoy desesperado ayudenmej
Pues bien hoy es domingo me siento como todo un campeón. Mi racionalismo a vencido al mal, ¿por cuanto tiempo? no lo se, pero esta batalla ganada me sabe a gloria.
Una semana sin alcohol. Es un buen comienzo.
los remedios caseros para dejar este vicio
hola te quiero felicitar por dejar el alcohol :D
Muchas Gracias. Espero que todos tomemos conciencia de lo grave que es beber alcohol...
me fue util en solo leerlo me puso a pensar
necesito dejar de beber alcohol
hola a todos los que han superado, y han ganado una lucha en contra del alcoho, porque es una enfermedad muy grave que poco a poco se va metiendo en las personas que le dan oportunidad,yo no bebo ahora pero cuando era aun joven lo hacia, pero en mi mente estaba el poder de dejar de beber, pues lo he conseguido,quiero felicitarles a todos los que an dejado de beber, y quiero que por favor me ayuden con mi sobrino que esta ya dando pricipios de alcolico el es joven de 16 años y ya esta metido en el mundo del alcohol, si alguien me puede ayudar co consejos o alguna otra cosa le sere muy agradecido
estoy casada con un alcoholico y llevo 32 años, ahora ya esta en lo peor de su enfermedad y no puedo hacer nada por el, no quiere saber nada de AA y esto cada vez es mas duro¡.Siempre hay una excusa por la que se libra ahora se casa mi hija que estoy aterrorizada¡¡ YO voy a al-anon y me esta ayudando pero el sigue sin hacer nada, ya no puedo mas¡ mis hijos sufren y no puedo ayudarles, esto es inhumano, si me voy malo y si me quedo peor...
Se que es muy dificil dar un consejo, yo en mi juventud tome mucho, tuve varios problemas por beber demasiado y tuve varios accidentes, aun así no dejaba de tomar, pero en una ocasion, que quise manejar despues de haber tomado y que no pude, y tuve que pedir a alguien que me llevara a casa y al dia siguiente me di cuenta de que lo que estaba haciendo no era lo correcto, me di cuenta de que estaba dañando mi salud, mi hijos y mi familia entera, en ese momento tome una decisión y aunque me costo mucho trabajo logre distaniarme del alcohol y ahora, soy diferente, si me tomo algunas cervezas de vez en cuando, casi siempre en ocasiones especiales pero no mas de 3 o 4 cervezas.
Pero aqui solo hay una forma de dejar de beber, y querer hacerlo, tener mucha fuerza de volutad, estar consciente de que lo que estas haciendo te hace daño, haces daño a la familia y pierdes todo por nada.
Gracias Toribio , por contestarme ojala se diera cuenta de que esta arruinando su vida, tiene ya 59 años y no se si le apetece luchar... pero yo no puedo hacer nada por el si no se deja ayudar. Hoy por ejemplo no podia llegar a su cama pero aun asi lo ha conseguido por si solo, y no ha sido capaz de pedir ayuda¡ ya se ha librado otra vez¡ mañana como si no hubiera pasado nada¡ y cada vez esta peor... que dios nos ayude¡ gracias de nuevo¡¡
acepten a la persona tal y como es no sean ilusos solamente el tiene la voluntad de dejar el alcohol , cuando el lo decida.
pues si es verdad esvien dificil vivir con un alcolico no sabes como ayudarle t desesperas x ver como se destruye no poder hacer nada, soy esposa de un alcolico y m duele mucho,ya hemos hablado pero no entra en razon lo amo con el alma pero aveces siento q ya no puedo y m siento impotente al no poder hacer nada quisiera dejarlo para q se de cuenta lo q a perdido x el alcohol q su familia es lo mas important, q dios le a dado y q mas vale la familia q los amigos q en hospita y carsel amigos no hay, y q c den cuenta q lastiman a quienes mas quieren.
No hay como dejar de beber. La verdad la vida es insípida y muchas veces monótona. Pero así es la vida y me gusta mas sin alcohol.
Ya tengo mas de una semana sin alcohol y no pienso volver a beber.
Los que beben ojala dejaran de hacerlo y aquellos que saben beber, los felicito. Yo no se beber por eso lo dejo...
Pues mi fin de semana es aburrido, jejejeje, muy aburrido. Pero no estoy pensando mas en el alcohol. Es bueno que tomen el complejo B, o los calmantes, que sigan los consejos de mas arriba, y que tengan mucha fuerza de voluntad.
Me esta costando el re-adaptarme a una vida sin alcohol. Pero como lo estoy viendo, la verdad es que sigo enfermo y se que no me repondré en poco tiempo, como esperaba. Pero he encontrado muchas otras cosas que no había visto por estar enfermo. Mis hijos son una de esas cosas que por estúpido estaba dejando ir.
Pero voy bien, creo. Estoy tomando vitaminas y de verdad que si me hacían falta, estoy caminando (trotando) unos 10 o 15 minutos para desintoxicarme porque ya era seguido que cuando me dormía "se me subía el muerto" pero pensaba que era normal porque tenia mal sueño, pero creo que ya comenzaba a alucinar.....
En fin ojala les sirva de algo porque, pues cada caso es diferente. Aun estoy pensando en ir a las reuniones de alcohólicos y es que, creo que me da pena. Voy a seguir así mientras pero si lo necesito seguro que voy a asistir.
Deben de comprometerse si de verdad quieren acabar con su enfermedad....
Tu y yo tenemos que hablar, tengo problemas con la bebida y no se que hacer. Ya te cuento, gracias por tus comentarios un saludo. Max
hola quiero dejar de beber por mi y mi familia
Pues bien esta a punto de terminar el día tres. He analizado a profundidad las cosas y quiero dejar de beber por que el alcohol me vuelve estúpido...
Cinco días sin probar alcohol, es muy bueno para mi puesto que he estado pensando en beber. Es algo psicologico todo lo relaciono con alcohol. Pero lo voy a lograr. Dejare de ser esa basura en la que me convierto cuando bebo alcohol, porque no lo puedo controlar.
Pues como saben el día de hoy es decisivo veremos quien gana el alcohol o yo. Confió en que seré el vencedor y así sera por los siguientes meses, dirán "son solo 5 días" pues bien, para mi a sido una eternidad.
Me levantare mañana a mi día cotidiano y no extrañare la noche anterior. Buscare como ya lo había dicho la manera de distraerme sin pensar en el alcohol. Parece algo tan sencillo pero no lo es, debería de serlo, pero no lo es.
Mientras, ya encontré mis antiguos libros de filosofía y me entretiene "Asi hablaba Zaratustra". La búsqueda del superhombre que alguna vez anhele. Sigo en el trabajo y falta poco para escuchar la frase "hoy a donde", sigo pensando en ideas para escaparme. jeje sera la misión imposible en mi versión mexicana.
No se si sea una reacciona normal del cuerpo, pero he estado impaciente toda la semana, como desesperado, pero también sereno y comprometido. No me permitiré la recaída....
SOY UNA PERSONA MUY TRABAJADORA SOY BBDOR OCASIONAL ESOS DE CADA SEMANA Y ESE DIA ME PIERDO HASTA EL AMANECER AUN QUE NO BEBE DEMASIADO COMO PARA CAERME ME HACE MUCHO DAÑO LA DESVELADA Y AL SIGUIENTE DIA ME DA FLOJERA TRABAJAR APARTE DE LA CRUDA MORAL SUPONGAMOS QUE NO GASTO MUCHO PERO HAY PRIORIDAS QUE LAS VOY DEJANDO PARA OTRO DIA Y ASI TODO EL TIEMPO LLEVO 8 DIAS SIN TOMAR UNA SOLA GOTA SOY CERVECERO ME ENCANTA PERO CADA DIA TENGO MUCHOS PROBLEMAS CON MI ESPOSA Y ESTOY PERDIENDO LIDERAZGO CON MIS HIJOS PORQUE NO ME CREEN Y SIMPRE CAIGO YA ESTOY DECIDO A DEJAR DE TOMAR Y RETOMAR MI VIDA JUNTO CON MI ESPOSA Y MIS HIJOS
SE SIENTE TAMBIEN CUANDO NO TOMAS TIENES MUCHA FUERZA TU CAPACIDAD DE PENSAR DE TRATAR ALA GENTE SE VUELVE MUY DIVERTIDO Y POSITIVO
A VECES ME PONGO A PENSAR DESPUES DE INTENTAR MUCHAS VECES DE DEJAR EL CIGARRO LO HICE FUEN UN TRIUNFO EN MI VIDA YA TENGO 13 AÑOS SIN FUMAR
Y MI EXPERIENCIA ES SER FUERTE CON CONVICCION Y NO IMPORTA LAS VECES QUE LO INTENETES AL FIN LO LOGRARAS DE ESO ESTOY SEGURO
HAZLO INSPIRANDOTE EN LO MEJOR QUE TIENES QUE ES TU FAMILIA Y TU TRABAJO
ALEJAETE DE LAS PERSONAS QUE TE APOYAN PARA BEBER
ALCOBO ELLOS NO PIERDEN NADA
POQUE NO TINENEN QUE PERDER Y TU TIENES A MUCHA GENTE QUE TE QUIERE
ESTOY SEGURO QUE DEJARE DE BEBER
MUCAHA SUERTE A TODOS NO DEJEN DE INTENTARLO
me gustaria que me envuaran la lectura a que alude para leer de noche.gracias compañeros
Si de algo sirve... aqui les comparto esta fuerte y reveladora cancion de Jose Jose (El Principe) ""Uno Mismo"" http://www.youtube.com/watch?v=gFsoRwx0BVc , la cual salio en una pelicula donde el mismo actuo, la pelicula se llama PERDONALO TODO... espero les guste y ayude en algo !! ... un abrazo a todos y todas... ANIMO !!!!
NO SE QUE CLASE DE ALCOHOLICO SOY, SOLO HE LOGRADO MANTENERME CUATRO MESES EN LOS A.A. Y LUEPOR GO RECAIGO. Y HE SIDO FUNDADOR DE DOS GRUPOS PERO ME ALEGRO QUE OTROS SE ESTEN RECUPERNDO, GRACIAS POR LOS CONSEJOS.
es dificil pero debes reconocer q si aun tienes la vida puedes seguir luchando y cada recaida es peor se necesita ser muy fuerte para dejarlo y con la ayuda de dios gracias x sus comentarios
es mui bueno para el q esta comensando en el alcolismo
bueno este foro me ayudo mucho a meditar y de ayudara alevantarame el animo que no soy elunico inmiscuido en este problema que es el alcohol bueno yo soy un gran bebedor de creveza pero no todos los dias pero el dia que lo hago lo ago muy mal haciendo desarregllo s armando broncas asta el punto de quedarme botado por las calles pero deseo dejar este maldito vicio pq qiero cambiar mi vida y mas me cruzo cuando tengo problemas en casa o con la parje
hola will, que bueno que te hayas dado cuenta de que el alcohol te esta trayendo problemas y conflictos, pero dejame decirte algo no solamente tengo que darme cuenta sino tambien que puedo hacer al respecto , es decir ponerle accion , y la accion en mi caso es buscar ayuda ,..cuando hay un descontrol, cuando ya se me va de las manos y ya no puedo controlarlo es por que estoy mal y a la vez tambien enfermo,...el coholismo no es un vicio es una enfermedad (fisica, mental, emocional y espiritual) y no lo digo yo por que se me ocurra, lo dice la (OMS) LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD. la define como enfermedad progresiva , degenerativa y de consecuencias mortales, siempre avanza de menos a mas, es incurable .es una enfermedad perversa, por que las cosas que uno hace cuando esta bajo los efectos del alcohol , cualquier persona en su sano juicio no lo haria.
yo tengo que darme cuenta de que yo soy el problema de que yo estoy enfermo y no el resto, tengo que darme cuenta de que el beber de una manera descontrolada es el resultado de problemas mucho mas profundos que yo tengo y de seguir asi esto me puede llevar hasta las puertas de la locura o de la muerte. yo al comienzo no lo creia , pero tuve que esperimentar mucho sufrimiento en mi vida y llegar a perder todo lo que vale la pena en la vida y darme cuenta al fin que esto del alcohol me estaba conduciendo al triste final. es cuando decido unirme a la comunidad de alcoholicos anonimos y alli me fui dando cuenta de lo grave que era esto y con la ayuda de los hermanos fui aprendiendo a vivir un dia a la vez, ahora entiendo de que yo como enfermo alcoholico , al menos para mi el remedio lo encontre en alcolicos anonimos.....un remedio espiritual que solo me mantiene por 24 horas aprendo a dejar la bebida solo por hoy, intentalo date una oportunidad, la oportunidad de esperimentar el gran cambio an tu vida y veras que si se puede amigo,...DIOS te bendiga y ojala tomes la decision.
hola soy alcolica tengo 25 años y tomo desde los quinceaños he tratado de dejar de beber pero me ha sido imposible recaigo lo intento pero cada vez es peor sufro por que mal gasto mi dinero en eso y mi tiempo libre lo ocupo en tomar siempre estoy esperando un pretexto para refugiarme en el alcohol ayudenme ya no quiero seguir asi estoy a punto de perderlo todo
me gustaría probar algo que por lo menos reduzca mis ansias de tomar.
Día uno completado. He notado que mi forma de pensar de ayer a la de hoy a cambiado. Siento que hasta el día de ayer tenia una especie de cruda moral y mi estado de animo era como de ser tolerante con todo. Y durante el día de hoy he cambiado algo ya no soy tolerante, me irrito fácilmente, me siento con ganas de seguir bebiendo.
Así que hice lo siguiente me llene de cosas (en mi computadora) que he hecho y que han resultado mal, cosas que me recuerden porque no puedo seguir bebiendo y porque quiero dejar de beber. Cambie el fondo de escritorio por una presentación de cuando mis hijos eran mas pequeños y me llene de ternura al verlos son fotos que había olvidado que tenia y que me dan ánimos para no defraudarlos. Así que me propuse cambiar, no soy un modelo a seguir pero me ayudo bastante recordar que tengo familia y es por ellos y por mi que necesito dejar de beber.
Ahora mis hijos se han ido a la cama y pido a Dios que los cuide mucho.
Tio, enhorabuena, me gustaría hablar contigo pero en privado. He leído todos tus e-mails, creo que unos cinco. Hay alguna posibilidad? Mi e-mail es davgoval@hotmail.com
quiero dejar de beber pero no se como empezar
Pues comienza por lo primero aceptar que estas enfermo y ver la manera de curarte, buscando ayuda. La verdad no me va muy bien a mi porque como que estoy reincorporandome a la sociedad, lo importante es descubrir que hay otra vida (muy bonita por cierto) fuera del alcohol...
puxa no c q asr kiero dejar de beber y no puedo...tngo 19 años todas las chicas q es tenido me an dejado x ste problema...sera xq me siento solo?...no se! creo q ya es un vicio todo lo q gano me lo tomo q puedo aser
Pues ojala te sirva de algo. A mi me paso algo similar pero ser joven a veces es sinónimo de despreocupación.
Lo único que te puedo decir es que a tu edad bebí demasiado y el día de hoy daría lo que fuera por haber tenido el valor de decir, no. A tu edad es de lo mas dificil decir que no al alcohol.
Yo ahora hasta me escondo y he dejado de frecuentar algunos amigos de toda la vida, pero mi firme convicción es dejar de beber, sobre todo porque ahora se, que beber es una enfermedad, pero muchas veces no lo vemos porque en la mayor parte de las ocasiones, es socialmente aceptable, sin embargo no por eso deja de ser una enfermedad....
Acepta que estas enfermo y busca ayuda...
cristina ... no dejaste correo...
tratare de hacerlo por mi y por mi familia
Esto ya lo he aplicado pero siempre empiezo con una cerveza y termino emborrachandome
Es un hombre de 45 años, toma un mes completo pero de fondear en las calles, esta matando a su mamá de pesar, lo más que puede dejar de beber en una semana , luego vuelve, es un caso deplorable él no intenta hacer nada, por dejar el vicio, pero nosotros como familia que podemos hacer, por favor ayudenme se los ruego.
Hola me gustaría seguir recibiendo consejos una persona que amo esta en este problema y quisiera cooperar para ayudarlo muchas gracias saludos
Animo
quiero dejar de beber pero no lo consigo al contrario ahora bebo mucho mas, busco cualquier excusa para hacerlo, mi vida se esta volviendo deprimente por mas que he querido dejarlo solo queda en intentos, me da verguenza ir a los grupos "AA" porque pienso que puedo dejar el vicio en el momento que yo quiera, este vicio esta acabando con mi familia y sobre todo con mi salud mental, ya no se lo que hago, bebo demasiado al otro dia tengo unas grandes lagunas mentales, he hecho demasiado daño a las personas que amo por este vicio ayuda por favor
Hola, tal vez consideren que mi testimonio no tiene que ver con el alcoholismo, de hecho nunca me considere como tal, pero tal vez lo fui. Me emborrachaba socialmente, hasta perder la conciencia; pero solo una vez cada quince dias. Desde la primera vez, eso sí, las "crudas" eran tremendas y sufria mucho con el despertar y los dias de cruda. Tengo 50 años, 22 de casado, con tres hijos y lo mas malo de mis borracheras eran los pleitos con mi esposa a la que amo. Sí, algunas veces estuvo a punto de dejarme, pero desde hace años paulatinamente fui dejando de tomar. Hoy no tomo y ni me hace falta, tampoco sufro de ver a otros, simplemente ya no me llama la atencion, me divierto igual pero en familia y sin tomar. Lo mas extraordinario fue que nunca desde hace mas de cinco años he vuelto a pasar una depresion por la cruda. Eso es lo que me hace feliz, disfrutar de cada día sin desear tomar y mas aun sin ningun malestar. Los pleitos terminaron practicamente, solo unos cuantos por motivos comunes que se dan en la pareja, pero con un amor ganado entre nosotros que nos mantiene unidos a todo momento.
Hoy atraviezo por problemas economicos muy graves producto de la mala situacion de mi empresa. La angustia y el miedo a perderlo todo me acosan a cada momento, mientras trato de resolver de la mejor forma y saliendo lo mejor librado del cierre del negocio.
Llegue a este foro por casualidad buscando testimonios de personas que sufren igual que yo -esto no tiene nada que ver conmigo- me dije, pero sí. Lei sus testimonios y me he vuelto a acordar que hay problemas mas grandes que el que tengo yo en estos momentos y que existen muchas personas como Uds. que los lograron superar.
Eso es lo importante de este foro, leer y saber que la forma en que luchan y lucharon les llevo a la paz. Me congratulo de no tomar, de no pasar las depresiones de la cruda, de tener a mi lado a mi esposa y tambien me congratulo de haber leido sus testimonios que me han dado fuerzas para luchar el día de mañana con la misma fuerza que lo hicieron ustedes ante un problema de tal magnitud. Ahora entiendo un poco mas que los problemas de la vida externa, como la crisis, la mala marcha de mi empresa, etc., son menores comparados con los problemas que internamente tenemos que resolver. Yo resolvere el mio no angustiandome y recordando que todo pasa con el tiempo cuando se trata de problemas materiales. Gracias por sus testimonios tan fortalecientes.
Que bueno que hayan servido todas las experiencias que se plasman aquí. La verdad yo también caí muchas veces, de echo alguna vez pensé que si me moría era lo mejor, cuan equivocado estaba, no hace falta tener el mundo a tus pies o tener todo el dinero del mundo para sentirte feliz. Para mi es suficiente tener el deseo de vivir y estar con mi familia.
Solo quiero dejar el alcohol, me ha echo hacer cosas malas, insultar a la familia, hermanos, amigos, me ha metido en problemas, solo quiero dejar de beber NECESITO AYUDA...DIOS AYÚDAME DAME MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD NO QUIERO SEGUIR HACIENDO DAÑO A MI FAMILIA.. NECESITO AYUDA
Reconoce que el alcoholismo es una enfermedad y busca ayuda para curarte. Hay algunos comentarios en esta pagina que sugieren asistir a alcohólicos anónimos. Pero la iniciativa tiene que ser tuya....
tienes que decir yo puedo y asi lo lograras
he tratado varias veces de dejar de tomar alcohol, porq esto me a causado infinidad de problemas laborales familiares, siociales, economicos y nunca he tenido la gran fuerza de voluntaad q se nescesita para dejar este tonto vicio q solo causa perjuicios; muchas veces me he mentido a mi mismo, a mi familia a Dios nuestro señor y no he podido salir de ahi, quisiera pedir disculpas a todo aquel q directa o indirectamente haya ofendido con mis malos actos y ruego a Dios q me ilumine y me ayude a poder superar este mal para darle un cambio definitivo a mi vida y poder llevarla sobrioy disfrutar de una maravillosa vida libre del alcohol. a partir de hoy hare m mayor esfuerzo por no volver a tomarme ni un solo trago de alcohol.
Dios todos los días nos da segundas oportunidades pero necesitamos sentirlas de verdad comprometernos de verdad yo aproveche una de estas oportunidades y hace ya algún tiempo que deje de beber.
En mi caso busque otra forma de vida, tengo hijos que ni siquiera sabia que existían (por culpa del alcoholismo) puedo asegurar que no soy completamente feliz, porque la felicidad absoluta no existe, lo que si te puedo decir es que estoy muy contento de encontrar una mejor forma de vivir sin alcohol.
Aprovechemos esta oportunidad que Dios nos da para sanarnos, dominarnos y labrarnos un cuerpo superior....
Pues yo tengo problemas con el alcohol Tomo desde sabado, domingo, el lunes me quiero quitar la cruda pero vuelvo a empezar de nuevo estoy perdiendo cada dia a mis hijos, y esposa les estoy haciendo daño me gustaria que me orientaran con algun remedio casero, por que la verdad estoy desesperado. no quiero perder a mi familia pero siento una necesidad como de un dulce un trajo de licor, por a mi solo me gusta tomar licor...
me gusto el relato y el voy a conseguir la pasionaria, grax
Pues muy bien comienza el dia uno.
He investigado un poco para comenzar a dejar de beber asi que les dejo un link http://www.abstinencia-alcohol.com/ para quien le interese.
La parte que me ha sorprendido mas es esta:
Como dejar el Alcohol: La Desintoxicacion del Alcoholismo sin Sindrome de Abstinencia es posible
En definitiva, el sindrome de abstinencia es un obstáculo fundamental para la recuperación de la adicción al alcohol. Sin embargo, la desintoxicacion sin sindrome de abstinencia es posible. El sindrome de abstinencia del alcohol no es un comienzo ineludible de todo tratamiento para dejar el alcohol o superar la dependencia del alcohol, como se ha comprobado en los tratamientos avanzados, sino que por el contrario, puede ser evitado con una concreta y específica intervención.
Para evitar el sindrome de abstinencia, es necesario recuperar las funciones cerebrales que han resultado dañadas por la adicción al alcohol. Pero esto no es posible simplemente con una desintoxicacion "tradicional" o simplemente con dejar el alcohol. Las neuronas deben ser recuperadas con una intervención farmacológica que permita que el paciente no sufra, ni síntomas de abstinencia ni ansia de consumo, y que más allá de este procedimiento, permita también una recuperación de los procesos cognitivos y afectivos que han sido dañados, como la retención, la capacidad para leer, la conciencia o la serenidad.
SOY ALCOLICO Y ME ENCANTA TOMAR MICHE, TEQUILA Y ¿A TI NO? Y NUCA VOY A DEJAR DE TOMAR ALCOHOL
igual yo
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