Remedios y trucos para dejar de fumar

En esta sección encontrarás remedios caseros y naturales, tips y trucos para dejar de fumar: hierbas y plantas, recomendaciones alimenticias y dietas, soluciones naturales, planes y estrategias para dejar de fumar.


Ahorra en cigarros y gana en salud

Fumar

Como ya sabes, el cigarro es una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, no es este el único precio que pagas al fumar. ¿Has calculado cuánto dinero gastas en tabaco? Si dejas de fumar, ahorrarás en cigarros y ganarás en salud. Leer más...

¿Fumar quita el hambre?

Fumar

Quién puede negar que el cigarrillo sea nocivo para la salud. La verdad nadie, pero recientemente se ha abierto el debate acerca de si el fumar quita el hambre y si el cigarrillo puede ayudar a adelgazar. Un tema muy interesante y polémico a la vez. Leer más...

Cómo dejar de fumar fácilmente

Libro de Allen Carr

Allen Carr, es el autor de "Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo", el libro para dejar de fumar más leído en todo el mundo. A partir de este método, Juan Señor te invita a mirar de un tirón estos videos, que te revelan cómo dejar de fumar fácilmente. Leer más...

3 libros para dejar de fumar

Cigarrillo

Dejar de fumar no es algo sencillo ni mucho menos. Pero lo cierto es que, a veces, con la ayuda de algunos libros que propongan técnicas interesantes para lograrlo, esto puede conseguirse. Propongo tres libros que quizás sirvan para abandonar el vicio. Leer más...

5 pasos para dejar de fumar

Cigarrillo

¿Has probado de todo para dejar de fumar y aún no has logrado abandonar el tabaco? Estos pasos para dejar de fumar pueden ser la guía que necesitas, para liberarte del cigarro. Olvídate de parches, pastillas y otras fórmulas magistrales. Si bien pueden ayudarte en tu lucha contra el cigarrillo, por sí solas, no garantizan resultados. Leer más...

10 técnicas para dejar de fumar

Cigarrillo

Técnicas para dejar de fumar hay muchas, pero sólo necesitas una realmente efectiva para dejar el cigarrillo para siempre. Esta selección de 10 libros de técnicas para dejar de fumar te ofrece un variado repertorio de métodos, entre los que podrás elegir el que más se adapte a tu necesidad de abandonar el tabaco y recuperar tu salud. Leer más...