Remedio casero contra la retención de líquidos

La retención de líquidos puede darse por muchos factores. Por suerte, también son varias las soluciones caseras que pueden aplicarse para combatir este problema. Ya sea porque te sientes hinchado, quieres adelgazar o directamente sientes que no estás orinando lo suficiente, puedes intentar con este batido casero.

Ingredientes:

• Una taza de infusión de diente de león
  
• Dos rebanadas de piña
  
• Dos tallos de apio

Preparación:

Prepara una taza de infusión de diente de león (planta altamente diurética y depurativa). Cuando se enfríe, colócala en el vaso de la batidora, donde añadirás el apio y la piña. Estos dos vegetales no harán más que potenciar el efecto de este batido contra la retención de líquidos.

Licúa hasta obtener un batido sin grumos y consume todas las mañanas en ayunas. Verás que, además, incorporarás fibras y otros importantes nutrientes a través de este licuado.

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