Batido de aguacate para subir de peso

Batido de aguacate para engordar

¿Sientes que estás muy delgado y que necesitas subir de peso pero te cuesta? Pues entonces puedes optar por este batido de aguacate para engordar, tomándolo todas las mañanas como un suplemento. Lo bueno es que aporta grasas y nutrientes de gran calidad.

Un batido nutritivo puede ser una buena herramienta natural para subir de peso. Es que, si se compone de ingredientes de buena calidad para el organismo, se pueden incorporar muchas calorías, pero sin perder salud. Este licuado de aguacate, leche y frutos secos puede resultar apropiado para aumentar algunos kilos.

Ingredientes:

  • Un aguacate pequeño
  • Un puñado de frutos secos (almendras, nueces, piñones, etc.)
  • Un puñado de frutas pasas (higos, dátiles, ciruelas, etc.)
  • Una cucharada de miel
  • Un vaso de leche

Preparación:

Pela el aguacate, retira el hueso y colócalo en el vaso de la batidoria. Añade allí el puñado de frutos secos picados y también las frutas pasas sin sus huesos (si es que los tuvieran). Coloca la cucharada de miel, el vaso de leche y licúa hasta obtener un batido homogéneo.

Luego no tendrás más que beber durante las mañanas, incorporando este batido altamente nutritivo como un desayuno. Lo bueno es que todos los ingredientes son hipercalóricos, pero aportan grasas de buena calidad, además de nutrientes y propiedades realmente saludables. Por ende, podrás subir de peso, pero sin descuidar tu salud.


IMPORTANTE: La misión de "Batido de aguacate para subir de peso" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

33 Comentarios en "Batido de aguacate para subir de peso"

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yanet ...

Hola mi nombre es yanet.y meda muchisimo gusta q haiga personas q se tomen el tiempo para alludarnos a las personas flaquitas como yo.este licuado es fantastico con una cucharadita de proteina y te vaz para ariba ami me sirvio mucho.yo siempre avia sido delgada no mucho pero me faltavan 20 libras para estar en mi peso.aganlo lesba alludar.GRACIAS ala persona q lo puso dios te vendiga y suerte a las flaquitas(yo ya puedo decir q soy una modelo con mi peso normal..hasta pronto.

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6 de feb, 2012 - 03:34:20

miguel ...

claro,,si eres bonita,solo puedes ser "modelo" con esa cultura que posees,aparte de subir de pexo ,deberias acudir alguna escuela para que te enseñen a escribirrr burrrrrrrraaaaaaaaaa

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19 de oct, 2012 - 13:15:34

Magui ...

Tu forma de tratar a las mujeres tambien dice mucho del ser humano que eres, hay formas de decir las cosas y la tuya no fue la mas apropiada.

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9 de feb, 2013 - 18:21:16

cecilia lopez muñoz ...

eres ultimo de roto, preferible no saber escribir , por que uno puede aprender y remediarlo, pero la falta que tienes en el alma no tiene remedio.
pobre tu!!!

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23 de oct, 2013 - 18:56:01

frrn ...

creo que lo voy a probar aver si funciona y esta bueno porque ami lo de los aguacates no me gusta demasiado :S

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6 de nov, 2011 - 15:42:53

MAGALY DUN ...

CUANTO DIAS TARDA PARA SUVIR DE PESO

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20 de abr, 2012 - 00:35:35

carina garcia ...

Hola hace mas d 18anios q soy diabetica y m cuesta horrores
Engordar ya e probado d todo un poco y m aumenta x un periodo
Despues vuelvo a bajar y cuando bajo es peor pierdo mas peso del q tenia antes d empezar a engordar
Bueno provare este batido y despues les comentare si m sirvio o no ok

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8 de dic, 2011 - 12:37:58

ESTHER ...

Es una receta muy útil, ya que concentra varios alimentos para engordar en una sola comida.

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18 de abr, 2012 - 23:55:32

wader ...

Miguel ers marika o q deja de insultar a las damas solo dan opinones y si le da la gana de teber errores de verdad no es tu peo marikin de promera!

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30 de dic, 2012 - 05:06:14

mire ...

tengo 21 anos de edad y peso 48 y mido 1.64 estoy muy delgada ojala y este licuado funcione por q ya no kiero estarmuy delgada gracias........

1

15 de ene, 2012 - 16:30:05

mire ...

doramaria..es cierto que te hiso mal por q yo me lo estoy tomando pero tampoco quiero q me pase lomismo q ati q cantidad te tomabas para saber y cuanto tiempo te lo tomaste te agradeceria q me respondieras gracias un saludo....

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13 de mar, 2012 - 05:15:03

cecilia lopez muñoz ...

hay que probar, se toma un dia y se ve como va la guatita!!, y luego se incrementa la ingesta hasta tener el peso requerido, si no, se corta de inmediato, hay que pensar que es solo un aguacate, un puñado de frutos secos?? y miel leche eso de mas lo consumes un dia cualquiera.
que les valla excelente a todos los que queremos subir un poquito!!
Animo ademas es todo natural y saludable.
solo son calorias extras!!! que necesitamos

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23 de oct, 2013 - 18:23:24

YANINA ...

HOLA TENGO 22 AÑOS Y PESO 44 KG ESTOY MUY FLACA HACE 1 AÑO Y MEDIO Q TUVE A MI HIJA Y NUNCA MAS VOLVI A RECUPERAR MI PESO

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26 de ene, 2012 - 23:41:28

PAOLA ...

Uff Me Lo Boy A Tomar Porque La Verda Paresco Un Palo
Soy Muy Flaquita Xd
Quiero Engordar
Espero Que Funcione Si A Yaneth Le Sirvio A Mi Tambien Xd =D Eso Espero

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25 de abr, 2013 - 19:38:50

oscar ...

edad 74 no puedo volver a mi peso-

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17 de mar, 2015 - 23:41:54

ljubitza ...

Espero que me ayude :P :(

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17 de jul, 2012 - 05:09:18

mar gonzalez ...

intentare subir d peso con el batido de aaguacate

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9 de nov, 2012 - 18:52:08

rivaldo ...

sirve de mucho ya que subes de peso comiendo saludable

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14 de feb, 2013 - 00:02:03

sandra castro ...

quiero subir 30 libras.. por cuanto tiempo puedo tomar el batido...

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18 de abr, 2013 - 04:31:13

yo ...

yo tambien quiero subir de peso, donde puedo encontrar datiles.

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27 de may, 2013 - 22:22:35

Priscilla ...

Hola tengo 24 años mido1.65 y peso 44 kilos estoy muy deprimida por mi peso no me hace sentir nada bien espero que esto funcione xq no quiero verme como me veo. Gracias y suerte

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12 de jul, 2013 - 08:13:03

Gladys ...

La verdad es que si ayuda a subir de peso, a mi esta funcionando lo estoy consumiendo, chicos es todo natural no hay nada malo en estos ingredientes

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25 de ene, 2014 - 18:06:32

jairo coca ...

si no consigue los frutos secos, con que otra fruta la puedo licuar para subir de peso, estoy por debajo de mi peso, tengo 117 libras y mi altura es de seis pies


Por favor solicito su asesoria, agradeciendole.

Gracias

JAIRO COCA

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14 de sep, 2014 - 17:47:41

maruja nchama ...

yo esty rebajada pero no esty peor eso x k estaba enferma pero kiero volver a recuperar mi peso de echo kiero probar este batido de aguacate a ver como me va aki no se trata de ver kien lo merese y kien no a qui se trata de k lo aga kien en verdad nesesita haserlo

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11 de sep, 2015 - 12:32:29

william ...

hay q colocar el hueso o la demas parte del aguacate??? agardeseria su respuesta :)

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27 de ago, 2012 - 21:31:18

karen ...

me parece algo bno q pongan cosas para engordar pero uno como puede confiar en esto por q leyendolo se olle muy bn pero al efectuarlo puede ser bno para algunas prersonas pero es confiable para todo tipo de personas o no favor responder esta pregunta lo antes posible en conclusion ¿es confiable y seguro para todas las personas?... FAVOR NO TOMAR A MAL ESTE COMENTARIO SOLO QUIERO ASEGURARME DE NO CORRER NINGUN RIESGO Y ME EQUIVOQ POR FAVOR PERDON

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12 de ene, 2013 - 15:27:33

eduardo ...

que consecuencia trae despues de que hayas subido de peso y te o sigas tomando para medir consecuencias y para ir sabiendo que efectos tienenpor que el aguateca es una fruta de muchas proteinas y calorias espero su respuesta

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2 de may, 2013 - 21:41:10

darly lorena ...

me faltal 14 kilos para tener mi peso adecuado he hecho de todo para subir de peso pero nada surte efecto ensayare este preparativo espero q me de resultado

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18 de jul, 2012 - 19:58:27

abigail alvarado ...

lamentablemente no puedo conseguir nueces tan facilmente yo deseo de todo corazon engordar pero me es imposible quisira que me dieran un ingrediente que esta a mi alcanze quisiera engordar unas 25 libras pues mi peso es de 85 libras y tengo 14 años esperando su respuesta me despido .graxias
Att: abigail alvarado XD

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27 de ene, 2012 - 23:24:05

maira salazar ...

cuanto tiempo tarda para engordar tomandomelo todos los dia estoy muy preocupada porque pesaba 56 y hoy peso 46

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6 de dic, 2012 - 01:26:10

Isidoro ...

Este batido es una burrada, las cosas no son tan fáciles como mezclar lo mejor y crear una "bomba" que te va a destrozar el estomago, tomar estos ingredientes sí, pero de manera separada, un dia uno otro dia otro, o a lo largo del dia, nunca mezclar el aguacate con miel u otro azucar, ni con frutos o frutas secas, y la leche sólo para los que la necesitan, los bebes !!!!!!!!!!!!

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21 de ene, 2013 - 16:29:17

doramaria ...

NO SE tomen este licuado,es muy malo yo me lo tome y me senti muy mal me quede dormida me estaba dando una congestion sentia que me moria.mejor ir con un especialista saludos

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12 de mar, 2012 - 00:01:29

anamari ...

es encerio que te hiso daño yo me lo pienso tomar pero como yaneth dice que le hiso bien ya no se que hacer quiero subir de peso :,(

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30 de ene, 2013 - 22:17:12

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