Remedios caseros para el síndrome del túnel carpiano
¿Cómo aliviar los síntomas del síndrome del túnel del carpo?
El uso de ordenadores han aumentado la incidencia de determinadas patologías. Tal es el caso del síndrome del túnel carpiano, una neuropatía periférica que produce dolor, por compresión del nervio mediano, a nivel de la muñeca y que puede constituir una verdadera pesadilla, para quienes precisamente, trabajan muchas horas digitando. Si es tu caso, necesitas saber cómo aliviar los síntomas del síndrome del túnel del carpo.
El síndrome del túnel carpiano, constituye un trastorno que afecta al nervio mediano, a la altura en que atraviesa el túnel del carpo, provocando síntomas de dolor, calambres y entumecimiento en mano, dedos y muñeca del miembro afectado. En la mayoría de los casos, su causa es ocupacional. Generalmente, este cuadro se ve agravado por el hecho de que las personas que lo padecen, pasan muchas horas frente al ordenador y no dan el debido descanso a la zona afectada. Sin embargo, existen ciertos remedios caseros a los que recurrir para prevenir y aliviar este molesto e inhabilitante padecimiento.
Más allá de los clásicos ejercicios, de inmovilizar la zona con una férula, para combatir la inflamación y el dolor, y de sustituir las herramientas de trabajo por otras con diseños ergonómicos, existen remedios naturales a los que puedes recurrir, una vez instalados los síntomas.
- El remedio más clásico para tratar el síndrome del túnel del carpo es el hielo, que siempre constituye un excelente antiinflamatorio y analgésico.
- Otro remedio al que puedes recurrir por su efecto tranquilizante y analgésico es la infusión de hipérico.
- Asimismo se recomienda una dieta rica en vitamina B6 –los plátanos son una fuente importante de la misma– y en ácidos grasos Omega 3, 6 y 9, como los presentes en el aceite de linaza, ya que estos nutrientes son fundamentales para el fortalecimiento neuromuscular.
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9 Comentarios en "Remedios caseros para el síndrome del túnel carpiano"
¡Cargando los comentarios!
gracias por los consejos; para aliviar el dolor.
Graciassssssssssssssssss
tengo una lesion severa del tunel carpiano,probare sus remedios,muchas gracias por ayudar a los demas
Leonel y Patricia, han probado los remedios? Han notado algo? Mi padre tiene el STC ya muy avanzado y lo está pasando fatal. Muchas gracias por adelantado!
Gracias por estas recomendaciones,no había encontrado algo así, las pienso aplicar, realmente el dolor que se siente es enorme y más cuando se te desarrolla una tendinitis.
mi marido padece del sindrome de tunel carpiano, y espero que estos consejos que voy a llevar a cabo le haga bien, confio en que si .... Gracias
yo sufria de problemas del tunel carpiano, pero tube la dicha de conocer un medico que me mando .las pastillas RUMALAYA de los productos himalaya son muy buenas aparte tambienque me mando el dool reun son tambien pastillas y me tome esos dos medicamentos y estoi muy bien ya no me tienen que operar. gracias a Dios y al medico que me las mando.y de paso son naturales
Hola marleny ! Yo tengo tunel carpal y me urge curarme y me gustaria saver donde encuentro esas pastillas ojala puedas ayudarme :)
Hola, gracias de antemano por estas recomendaciones, pero como tu dices el diagnostico medico es lo principal, yo estoy empezando con este padecimiento que es muy molesto y causa un adormecimiento fatal, pero espero en Dios tenga mejoria gracias a mi tratamiento y ha sus buenas recomendaciones.
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