Usos del pepino

El pepino es un fruto que se consume habitualmente crudo en ensalada, aunque no es éste el único uso del pepino.

Por su gran contenido en agua, vitaminas y minerales, forma parte de innumerables recetas caseras para la salud y la belleza.

Solo en compresas o combinado con otros ingredientes en depurativos batidos, el pepino siempre está listo para ofrecer sus más variadas propiedades:

• Propiedades medicinales del pepino: Excelente diurético y depurativo, el pepino constituye un remedio natural, tanto para estimular la función renal, como para humectar la piel y preservar de las arrugas.
• Propiedades nutritivas del pepino: Rico en vitaminas, minerales y un 97% de agua, el pepino es ideal para preparar refrescantes ensaladas; aunque también es habitual su consumo en vinagre y otras preparaciones culinarias.
• Propiedades depurativas del pepino: Por sus bajas calorías, el pepino está permitido en dietas para adelgazar, contribuyendo a desintoxicar el organismo, por la doble vía de estimular la función renal y digestiva.
• Propiedades hipolipemiantes del pepino: Los beneficios del pepino también se reflejan en su capacidad de bajar tanto los niveles de colesterol, como de triglicéridos en sangre.

Recetas caseras con pepino:

• Pepinos rellenos para Dieta Dukan
• Ensalada fresca de pepinos
• Conserva de pepino
• Sopa fría de pepino contra el colesterol

Mascarillas caseras con pepino:

• Mascarilla humectante de pepino
• Mascarilla de pepino contra el acné
• Mascarilla contra las arrugas de pepino
• Mascarilla de pepino para las manchas de la piel

Remedios caseros con pepino:

• Batido diurético de pepino para adelgazar
• Receta casera de pepino para perder peso
• Zumo de pepino para bajar los triglicéridos
• Baño de pepino para la piel seca