Vitamina E para controlar la artritis

La vitamina e ayuda a controlar la artritis

La vitamina E que ayuda en la lucha contra la artritis reumatoidea, se encuentra en los aceites vírgenes prensados en frío, de germen de trigo, de maíz,...

La vitamina E que ayuda en la lucha contra la artritis reumatoidea, se encuentra en los aceites vírgenes prensados en frío, de germen de trigo, de maíz, de soja, de semillas de algodón, de girasol, de oliva, de cacahuete, de sésamo. También los cereales, frutos oleaginosos (almendras, avellanas, pipas de girasol, nueces, cacahuetes), aguacates, frambuesas, moras, berzas, diente de león, espárragos, hinojo, pimientos y espinacas.

La artritis reumatoidea es una enfermedad que afecta al 60 por ciento de las mujeres entre 20 y 45 años, produce inflamación crónica de las articulaciones, provoca dolor, rigidez y pérdida del funcionamiento de las articulaciones, con la consiguiente pérdida de la calidad de vida de quién la padece. Actualmente, el tratamiento varía según el paciente y son muchos los estudios que comprueban que el uso de vitaminas ayuda a controlar los efectos de la enfermedad. Por todo ello, algunos expertos aconsejan aumentar la ingesta de vitamina E a los que la padecen porque tiene un alto poder antioxidante por lo que también ayudamos a frenar las consecuencias del envejecimiento. Con todo, los especialistas advierten que el mayor consumo de esta vitamina no debe reemplazar la terapia convencional contra la artritis, aunque si puede complementarla porque ayudaría al paciente a disminuir su consumo de antiinflamatorios.

Entre sus propiedades beneficiosas destaca que colabora en la buena oxigenación de todos los tejidos, protege a otras vitaminas como el Complejo B y C, se opone a la formación de peligrosos trombos, favorece la formación de colesterol bueno, ayuda a bajar la presión sanguínea elevada, protege al organismo de los efectos nocivos de contaminantes, mejora nuestra capacidad de defensa frente a infecciones, aumenta la resistencia física y previene la fatiga. Además, según los expertos cuando tenemos déficit de vitamina E existe la posibilidad de sufrir arteriosclerosis, ataques cardiacos, úlceras gástricas, e incluso cáncer.


21 Comentarios en "Vitamina E para controlar la artritis"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

ernesto alonso rios ...

me interesa conocer más sobre la vitamina E, porque me detectarón artritis reumatoides, les agradecere de corazón me puedan informar más sobre la vitamina E, gracias,
Saludos
atte. Ernesto Alonso

1

31 de mar, 2012 - 01:14:26

Haydee ...

Desearia saber que dosis de vitamina E, se debe tomar.

3

14 de abr, 2012 - 01:33:24

muchisimo ...

me interesa el articulo aerca de la vitamina e sobre todo k efecto tiene sobre la piel y la artitritis

4

11 de sep, 2011 - 13:41:37

chela ...

Me gustaria saber hasta que tiempo se puede tomar la vitamina E, para persona mayor cual seria mejor la 1000 o 400 para la artitris y piel

0

17 de nov, 2012 - 23:07:00

elisa vila giner ...

quiero que me informeis de cuanto debemos comer y alguna receta si es que la sabeis nos haria bien besitosssssssssssss

1

28 de jul, 2012 - 19:19:56

Rosa ...

Habia dejado de tomar la vitamina E pero despues de leer este articulo, volvere a tomarla ahora que estoy padeciendo de artritis.

1

17 de oct, 2011 - 20:03:40

sunny ...

Me fue util enterarme que la vita E me puede ayudar para la artrosis,saber los alimentos porque ahora me estoy enterando que tengo, me gusta los artículos de Innatia, incluso estoy recibiendo artículos muy interesantes de ustedes para colesterol y trigliceridos

1

7 de oct, 2011 - 14:32:37

esther zavala ...

Parece q tengo artritis reumatica y quisiera saber como eebejar dolores e inflamaciones en forma natural.

0

26 de abr, 2013 - 14:38:58

judith martinez ...

es bueno estar siempre en contacto con la naturaleza

0

18 de oct, 2012 - 15:36:12

DALIA ...

oye que informacion tan buena me ha servido de mucho porque ultimamente he padecido de dolores en las articulaciones... gracias

0

20 de feb, 2013 - 17:33:37

Elizabeth m ...

Tengo artritis y quisiera saber cuantas pastillas debo tomar y por cuanto tiempo ya que tengo fuertes dolores en todos los huesos . Y si al tomar la vitamina E no causa problemas en los riñones e higado. Gracias

0

11 de jun, 2013 - 03:30:40

elena mamani machaca ...

bueno ami me recetaron los medicos la vitamina E pero me dijeron que era para los nodulos en los senos. pero ahora yo sufro de artritis reumatoidea ... y hay momentos que quisiera suicidarme por que mi dolor es tan intenso que a mi me dio en todo el cuerpo si pudieran ayudarme por favor con algo...una receta que se yo pero yo ya no se que hacer ayudenme por favor. gracias

0

26 de sep, 2013 - 20:08:16

clara Gonsales ...

interesante acerca de la
vitamina E........

0

13 de ene, 2013 - 04:52:19

rodolfo ...

Hola que tal la verdad nunca pense que me pasaria esto hace muchos años tenia problemas de dolor nunca le hice caso y despues de varios años se me manifestaron los sintomas de inchazon y dolor cronico que estuve hasta 23 dias sin poder dormir normalmente ahora me dijeron que tengo comienzos de artritis y tambien tengo comienzo creo que de artrosis osea creo por que me crecen el hueso del dedo gordo que se hace en esos 2 casos por suerte ahora estoy mejor pero la verdad deje de hacer lo que mas me gusta que es jugar al futbol hasta tengo miedo de caminar porque se me vuelve a inflamar el pie desearia saber que consejos me dan para recuperar todo eso y si tambien influye en el cabello todo esto gracias.

0

12 de feb, 2013 - 04:27:27

Floor ...

Muchass Graaaxx (=:

0

16 de feb, 2013 - 01:45:09

Yuya ...

Me gustaría saber sí el viagland es bueno o es mejor las inyecciones de colageno para dolor de rodillas

0

20 de jul, 2013 - 15:30:02

Ceci ...

Si tienes artritis reumatoidea lo mejor es tomar una cucharada diaria de aceite de hígado de bacalao si puedes en ayuna mejor, este tratamiento se nota la mejoría a largo plazo, mi mamá la padece y no avanzó hace ocho años que lo toma.

0

8 de ago, 2013 - 02:16:43

Bertha Lara ...

Tengo artritir reumatoide y avanza progresivamente, estos artículos me ayudan a confirmar lo que hablan muchas personas fuera del contexto médico.
Estos consejos de salud al alcance de la información hacen bien a todos, padezcan o no las enfermedades.

0

12 de mar, 2014 - 15:00:32

yajaira ...

me interesan los artículos sobre cómo de forma natural prevenir o controlar la artritis,muy interesante.Y este es de gran utilidad el uso de vitaminas.

0

19 de mar, 2014 - 18:40:04

julita morales ...

para esa persona que se quiere suicidar no lo hagas acercate a Jehova Dios el nos ama. pero quiero decirte algo toma vitamina d 3 de 5000 iu te lo recomiendo, y te deseo lo mejor pero nunca lo dejes de tomar compralo haz lo que sea para que lo tengas solamente no robes ok.

0

26 de feb, 2015 - 02:49:53

marta ...

me interesa saber si existe algo natural para ayudar a la estenosis de columna tengo también artrosis reuma agradezco toda información

1

24 de feb, 2013 - 10:03:51

Escribe tu comentario en "Vitamina E para controlar la artritis"

Comenta en Google+