Propiedades de la verdolaga
Beneficios de la verdolaga o lengua de gato
La portulaca oleracea, planta mucho más conocida como verdolaga o lengua de gato, tiene muchas más propiedades de lo que cualquiera puede llegar a creer. Buena para el cutis, el sistema digestivo y urinario, es además un interesante aporte de ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Conoce más acerca de ella en este artículo.
Contrariamente a lo que mucha gente puede llegar a creer, la planta conocida como verdolaga o lengua de gato, que recibe el nombre científico de portulaca oleracea, es un vegetal que esconde tras de sí una interesante cantidad de propiedades que muchos ignoran. Esta arbustácea, que tiene unas hojas levemente ovaladas que recuerdan -justamente- a la lengua de un gato, se han expandido por el mundo entero, empléandose desde hace largo tiempo en algunos sitios como planta medicinal. También es apta para la alimentación.
En algunas regiones tales como México, Australia o incluso Europa y Asia, la verdolaga puede consumirse de diferentes maneras. Tiene muy buenas cantidades de mucílagos, altas proporciones de ácidos grasos Omega 3, vitaminas varias, carotenos, magnesio, calcio, potasio y se cree que podrían llegar a tener pigmentos de fuerte capacidad antioxidante.
Entre las propiedades que tiene esta planta de la verdolaga, está la de ser útil para tratar afecciones de la piel. Se pueden preparar infusiones concentradas con sus hojas y emplearlas para curar heridas, úlceras, eczemas y otros problemas cutáneos.
En cambio, si se usa una infusión más moderada para consumo interno, su empleo está indicado para el tratamiento de problemas hepáticos y digestivos, como diurético e incluso como estimulante. Hay que tener moderación en su consumo y sus concentraciones, ya que esta planta posee alcaloides.
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28 Comentarios en "Propiedades de la verdolaga"
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Hace algunos meses escuché por la radio en un programa matutino un comentario que hicieron sobre la verdolaga. No lo escuché completo porque justo cuando encendí el aparato de sonido dijeron"la verdolaga produce hemorragias" no recuerdo el nombre de otra planta que mencionaron diciendo lo mismo. ¿Podría usted decirme se sabe algo al respecto?
Gracias, cuando dice que hay que tener moderacion en su consumo que seria la cantidad diaria de comer o por semana?
la omega 3 nos interesa en familia
Me parece de mucha ayuda para los estudiantes de medicina.Gracias y Dios los bendiga.
si me ha sido util, ya que la estoy comenzando a tomar, ya que me la recomendaron que cura el problema de hemorroides. y tambien para bajar un poco de peso
hasta que he conocido sus prppiedades, yo la eliminaba de mi finca.ahora la recolecto para mi consumo. muchas gracias.
Megusta cocinar verdolagas e ignoraba todo hacerca de sus propiedades de la misma, gracias por la informacion.
Muy interesante; mi mama las come y yo la criticaba, pero ahora que ya se sus propiedades las voy a consumir yo tambien, muchas gracias por la informacion
Yo quería saber si puedo tomar la infusión soy una persona con artritis reumatoidea gracias por su información actualmente tengo un tratamien
to biologico. Le agradezco cualquier información
Es una buena planta que resuelve varias situaciones,digna de emplearla
La puedes licuar con un tallo de apio y un chile habanero, lo pasas por el colador y el jugo que queda te lo tomas después de la comida y eso te ayuda a arrastrar los triglicéridos además de todos los beneficios arriba mencionados.
esta plantita es super para los problemas del riñon cuando hay infeccion , ademademas cuando estas de resaca te alivia el dolor de cabeza y todos los sintomas
Tambien se consigue en lugares secos en la pimavera si llueve.
se puede prepara con pollo con cerdo o bistek, solo hay que cocerlo al vapor o hervirlo en poca agua con todo y tallos tiernos y sal y agrgarlos como cualquier otro vegetal al final de cocesr las carnes con todo y el agua que le sale . También se puedde freir con poco aseite, ajo y cebolla, sal, pimiento y listo o agrarle picante de cualquier tipo segun el gusto.
Se puede comer a diario los indigenas ñanhu (otomies) lo consumen mucho desde siempre y no conocen que es el cancer gracias a esta maravilla, ellos usualmente lo cosinan variadamente con salsas picantes abase de ajo y cebolla con chiles azados o hervidos.
exelente informacion
gracias por la informacion
pues me ha sido de gran importancia saber que la verdolaga contiene omega3, calcio, potasio y otras vitaminas mas...aparte de que es una planta que tiene unas flores muy lindas...yo conservo en mi jardin mucha verdolaga y he tomado la fusion de ella, porque me habian dicho que es buena para limpiar los riñones (no se si es cierto pero me lo tomaba) tambien tengo periquitos y me dicen que es muy bueno para ellos....gracias por este articulo, soy una asidua seguidora de las recetas caseras de Innatia
yo como la verdolaga por que tenia inflamacion en el riñon isqiuerdo y para las venas inflamadas en las piernas
mi pregunta es la siquiente,mi amiga tiene calculos en los riñones y una vecina le recomendo que tomara verdolaga,que debo hacer y como prepararla
Si me fue últil la información! gracias! aunque deberian tener un poco más de información.
cuando era nino mis padres la cocinavan pero no me acuerdo como la preparavan
ironia de la vida aqui donde yo vivo crece en abumdancia
Hace 2 Dias q empese a tomar el te y acomer ramitosde Ella entre el dia me dijeron q eso es buenisimo para bajar de peso y estoy algo Pasadita yo creo q 40 lbs alguien sabe algo ? Tambien tengo un poquito de acne me servira para ello tambiem ? Ayuda X favor
me salvo la vida, tuve un derrame de sangre en una noche al trabajar en charallave sin señal para llamar a alguien era horrible el sangramiento en forma de diarrea espesa y color vino tinto. tome unos tallos los puse a hervir y a las 5am empece a tomar ese guarapo. lo hice de nuevo y tome de nuevo y creanlo amigos me paro el derrame por todo el dia.me estoy haciendo examenes medicos no me han mandado nada. solo dietas.. yo por mi cuenta sigo tomando y con todo lo que e leido de otros la voy a incluir en mi dieta tomenla, comanla es un regalo de la naturaleza, mi tele 04164051408
La verdolaga es un alimento muy bondadoso, puede comerse en ensaladas, solita con chilito y limón o en un guisado, como carne de puerco en salsa verde. Esta hojita es rica en ácido ascórbico o vitamina C, elemento que el cuerpo humano no produce y su carencia causa escorbuto. Presenta glutamínico, que incrementa la agilidad mental, altos niveles de ácidos grasos omega 3, magnesio, calcio, potasio y hierro. Cada hoja de esta planta es riqueza para el cuerpo. ¡Pura vida! Comparto el siguiente enlace con información más detallada: http://nutrips.com.mx/verdolagas-vida-en-cada-hoja/
¡Saludos!
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BUnos dias quisiera saber si la verdolaga se la puede guardar DESHIDRATADA para consumir en te.
De no ser asi, hay alguien que me pueda explicar la razon.
gracias
ME DIJERON QUE ERA BUENA PARA LOS INSOPORTABLES CLIMATERIOS EN LA MENOPAUSIA. LA TOME LICUADA EN JUGO DE LIMON Y AGUA UNA VEZ AL DIA PERO ME APARECIO ALERJIA EN LA CARA SERA QUE ESTO TIENE QUE VER CON LA VERDOLAGA. AGRADECERIA SU RESPUESTA ESTA PLANTA CONTIENE ESTROGENOS?
muy buen alimento
Tu árticulo me ha parecido muy interesante,no tenía la menor idea de tantas y tan variadas propiedades de esta planta.Yo las tengo plantadas en el jardín y son preciosas.
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