Zanahoria para adelgazar

Propiedades de la zanahoria para bajar de peso

La zanahoria es otro de los vegetales que suele ser muy empleado, a la hora de bajar de peso. Es que contiene una cantidad de calorías muy bajas, tiene muchas fibras y es antioxidante, por lo que se convierte en ideal, para ser incluído en cualquier clase de dieta. Por eso mismo, cuando te venga el hambre, nada como roer cual conejo un buen trozo de zanahoria.

Zanahorias Las zanahorias son muy valoradas dentro de las dietas para bajar de peso, por diversas razones. Entre ellas debemos tener en cuenta que son una verdura totalmente baja en calorías, lo cual permite que puedas comerlas en abundancia e incluirlas en toda clase de comidas.

Al ser las zanahorias un vegetal muy rico en fibras, tienen esa capacidad especial de provocar saciedad. Por eso mismo, puedes emplearlas en cualquier momento de tu dieta. Cada vez que tengas hambre, nada mejor que recurrir a ellas. De esa manera completarás tu estómago y evitarás consumir muchas calorías.

Además de esta capacidad, la zanahoria es antioxidante y depurativa, dos cualidades más que valorables, para cualquier dieta. De ese modo, y acompañado de ejercicios, puedes comer zanahorias a raudales sin que tu organismo se vea resentido. Además, conseguirás sentirte mucho mejor ya que aporta vitaminas y hace bien a la vista, entre otras cualidades.

Aquí encontrarás más remedios caseros para perder peso

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar
Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+


IMPORTANTE: La misión de "Zanahoria para adelgazar" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

12 Comentarios en "Zanahoria para adelgazar"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
marleny

hola quiero bajar de peso no secomo me pudes darme una lista de alimentos para bajar de peso

jose fernande

el jugo de zanahorias me ayudo mucho,,,me quita el hambre y no me hace mal,,nos es lo mas rico,pero!!!
saludos

dante

hola marleny si para bajar de peso es facil has el amor diariamente y quejas calorias equivalente ha 8 km de ejercicios.
saludos

LUCY FERNANDEZ PEREZ

sirve para broncearse y te quede bien el bronceado

soledad galindo

creo que esta dieta es buenisima y si tienen mas informacion de halgun tipo de dieta efectiva la publuquen

bien

muy biem gracias

miriam cachinell

la estoy usando para limpiar mi higado graso en jugos

Karina

Tomen.yuyo y hagan ejercicio a mi me funciono .ago terere con cola de caballo.adelgasante laxante y yyerba cormillot ta vaje 5 kilo

MARIA CORTEZ

muy bueno el articulo de gran utilidad

Francisco Gomez-Paris

Hola, yo como muchisima zanahoria todos los dias y sin razon alguna pues me gusta mucho. El unico problema es que soy diabetico y tengo entendido que la zanahoria contien mucha azucar y me puede perjudicar en ese sentido. Que opinan?

Saludos.Francisco Gomez-Paris

Barbara riada Castañeda B

Gracias a las personas que están vigilando nuestra salud,mandando las diferente dietas para cual podemos utilizarlas,ya que las que subimos de peso rápido nos es un poco difícil estar en forma.

maria victoria

me gustaria saber si venden un libro del manejo de todas las verdura para las dietas. gracias


Escribe tu comentario en "Zanahoria para adelgazar"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://remedios.innatia.com/c-zanahoria-propiedades/a-zanahoria-para-adelgazar.html