Zumo de zanahorias para adelgazar

Beber zumo de zanahoria para bajar de peso

El zumo de zanahorias es una de las excelentes maneras, que tienes de combatir el sobrepeso. Si bien la zanahoria no es considerada definitivamente como una sustancia adelgazante, contribuye en gran parte a la depuración del organismo y, además, es antioxidante y saciante. Es ideal incluir un buen zumo de zanahorias, en tu dieta para perder peso.

Zanahorias La zanahoria se ha convertido en uno de los alimentos más escogidos, a la hora de hacer diversas dietas para perder peso. Es que se trata de un vegetal con un escaso contenido calórico, que además, es perfecto para bajar de peso, debido a su buena capacidad depurativa y antioxidante.

Lo que debes hacer es meter las zanahorias en una máquina para preparar zumos o bien licuarlas, con un poco de agua, para beberlas a diario cuando sientas hambre. Estarás consumiendo todas sus buenas propiedades y, además, lograrás un interesante efecto saciante debido a la alta cantidad de fibras, que este vegetal tiene en su poder.

Por eso mismo, nunca está de más beber unos buenos vasos diarios de zumo de zanahoria si lo que buscas es perder peso. Si lo acompañas con ejercicios y una alimentación equilibrada, pues mucho mejor entonces.

Aquí podrás conocer las propiedades de la zanahoria para adelgazar y también más remedios caseros para perder peso

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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17 Comentarios en "Zumo de zanahorias para adelgazar"

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Maria fernanda

Una amiga logró perder 6 kilos en una semana tan solo tomando todo el dia zumo de zanahoria.! :D

Melody

pero esa chicA K PERDIO TANTO PESO NO SE DESMAYÓ NI SE ENFERMO ??
ES PARA YO TAMBIEN ACERLO PERO NO QUIERO NINGUN RIESGO DE MUERTE NI DE ENFERMARME.

orels

como se prepara

trina lezama

bueno. proximamente les hare saber y que comenzare la dieta a partir de mañana. un saludo.

Sharon

Es demaciado buena en 1 semana bajé 7 kilos

francisco

sera de bajar de peso si bn control alimenticio, pero en semana bajar 7 kilos es mucho pone riesgo organismo

KAREN

BUENO NO SE PERO DESDE MAÑANA HARE LA PRUEBA HABER SI ME FUNCIONA

LOURDES SANCHEZ PADRON

QUICIERA PERDER 10 KILOS,PERO NO VEO LA FORMA,PASTILLAS DIETAS Y LUEGO RECUPERAS LO PERDIDO,NO ES ESTETICA ES SALUD,TENGO PROTESIS DE RODILLA Y LOS MEDICOS ME DICE DE ADELGAZAR UNOS 10 KILOS. GRACIAS.

Danielle

Para prepararlo solo necesitan agua, a la licuadora le agregan tres o cuantas zanahorias quieran y ya :), es mejor cuando se toman el jugo solo, pero si quieren le pueden añadir manzana o naranja para un mejor sabor.

Conny

¿a este zumo de zanahorias se le puede agreagar azúcar para un major sabor o esto interfiere para que haga su efecto?

isabel

Que cantidad de sanahoria, se consume diariamente para bajar de pes? por que yo consumo bastante zanahoria y no he logrado bajar mucho. Igualmente me cuido mucho de comer grasas y dulces.

Barbara riada Castañeda B

Gracias a las personas que nos ayudan a cuidar nuestra salud,que no nos perjudican en nada.

leon

se dice que el consumo alto de zanahoria afecta la piel esto es cierto?

Danielle

No! Es mas la zanahotia aporta a la producción de colágeno en la piel! La ZANAHORIA es magnífica!

MARIA HENAO OCMPO

QUE ERO SABE SI ESTA ZANAHORIA ME LA PUEDO TOMAR EN AYUNAS Y CUANTAS TOMAS AL DÍA OSEA EL JUGO DE LA ZANAHORIA


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