El tomate es fundamental para prevenir enfermedades

El tomate es uno de los frutos mas utilizados en gastronomía y es un ingrediente fundamental en casi todas las culturas.

Actualmente, el tomate es uno de los productos más utilizados en la gastronomía y se ha convertido en un ingrediente fundamental en casi todas las culturas.

Varios de sus secretos menos conocidos son que combate el reumatismo, previene y ayuda a superar los problemas urinarios, también es bueno para la circulación de la sangre, remedia problemas hepáticos y digestivos.

Entre sus numerosas propiedades destaca su importante aporte en vitaminas A y C, hierro, calcio, magnesio, zinc y potasio. Además, el tomate cuenta con un elevado contenido de antioxidantes y previene a nuestro organismo de contraer enfermedades, como podría ser el cáncer.

Los especialistas recomiendan consumir el tomate crudo, ya que al cocinarlo puede perder alguna de sus propiedades.


14 Comentarios en "El tomate es fundamental para prevenir enfermedades"

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damiro tavel torres ...

tengo gota, entonces porque me han prohibido comer tomate

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29 de mar, 2012 - 22:46:18

raysi ...

damiro porque la gota artera el acido urico y el tomate no le favorece al acido urico ADEMAS previene algunas enfermedades pero si ya tienes la enfermedad es diferente la previene antes de no es que la quita

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24 de abr, 2013 - 16:35:04

alina torres calonje ...

mas que un comentario es una pregunta por que cuando como tomate me da agrura en el estomago

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24 de ene, 2012 - 04:44:08

Luis ...

Te da agrura por que el tomate es lavado con agua que contiene cloro,el agua de los riegos no es tratada,si tomas agua( alcalina) jamas tendras agruras o reflujo,espero que esto te ayde.-

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21 de dic, 2012 - 16:57:22

cristo trillos ...

tengo enflada la prostata quiero que mediga si el tomate sirve. grasias.

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2 de jun, 2012 - 00:03:55

GLORIA INES CARDONA ...

RECIBE CORDIAL SALUDO! MUY AGRADECIDA POR SUS APORTES, YO SOY DIABETICA, LO PUEDO CONSUMIR CON TRANQUILIDAD, AUNQUE SOY POCO AMANTE DE LAS PASTILLAS , QUE ME SUGIERE CONSUMIR. BENDICIONES.

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2 de ago, 2013 - 15:49:27

Mercedes Molina ...

si el tomate es bueno para prevenir alguans enfermdedes
como el artrites,contiene vitaminas c y es antioxidante.
buen dia

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20 de nov, 2012 - 16:22:39

Fran ...

El tomate cocinado y en presencia de aceites tiene el licopeno (antioxidante) mucho más biodisponible que el tomate fresco

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14 de sep, 2012 - 18:39:36

julian saavedra ...

Muy bueno los articulos me podria indicar como consumir tomate o como prepararlo para fortalezer o tener prostota sana

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12 de mar, 2012 - 00:47:30

rosagonzalez ...

tengo rosacea puedo consumir tomate

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20 de jul, 2012 - 15:13:39

leila ...

la salsa de tomate sin piel y sin semilla que beneficios tiene?

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11 de oct, 2013 - 17:01:17

juan carlos ...

Pues me ha servido para mucho porque pensaba que el tomate era perjudicial por el acido urico y no es asi.
gracias.un abrazo

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27 de jul, 2013 - 21:51:24

Gladys sandoval ...

Hola tengo tensión alta puedo tomar el jugo de tomate para adelgazar lo empecé a tomar sólo en la noche como cena gracias

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21 de abr, 2014 - 01:11:05

pues aprendo a no enfermarme por ...

tengo 56 años, y a la fecha no tengo ningúna enfermedad que amenace mi salud, todo lo que llego a tener como colesterol, lo combato con alimentos diferentes, ahora estoy buscando clacio en lo que como. ES MARAVILLOSO COMPROBAR COMO LA NATURALEZA TE DA TODO PARA QUE TE MANTENGAS EN PERFECTAS CONDICIONES!!

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22 de may, 2014 - 21:12:07

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