Tratamiento natural para el bruxismo

La masoterapia consiste básicamente en una técnica manual de masajes, que se realiza con fines terapeúticos para estimular los músculos, mejorar la circulación, aumentar la oxigenación de los tejidos y relajar la tensión de las zonas afectadas.

Uno de los trastornos en el que este tratamiento natural está especialmente indicado, es el bruxismo o rechinar de dientes.

En general, el bruxismo se produce por las noches y obedece a estados de tensión que pueden ser causados por situaciones de estrés o emociones como el enojo, la ira o la frustración.

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masoterapia

La masoterapia puede aliviar de manera notable esta molesta dolencia, que se produce cuando el estrés y las tensiones se concentran en los músculos mandibulares. Se realiza con aceites esenciales como la lavanda, el tilo o la mejorana en la musculatura bucal, de cabeza y cuello y puede ser muy efectiva para aliviar la contractura y el dolor, que acompañan al rechinar de dientes.

Si padeces de bruxismo, lo ideal es que complementes la masoterapia con ejercicios mandibulares, que deberás realizar todas las noches, antes de acostarte. Por otra parte, ten en cuenta que este trastorno está ocasionado por el exceso de tensiones, por lo que cualquier actividad física que realices, te ayudará a relajarte y por lo tanto, a aliviar esta dolencia, que ataca más a adolescentes y mujeres.