4 Remedios para la menstruación

Todos los meses las mujeres tienen que enfrentarse a un problema: la menstruación. O, mejor dicho, tienen que lidiar con los efectos colaterales que ella puede llegar a causar. Dolores de barriga, de ovarios, de espalda, en los senos; mal humor, irritabilidad y muchas cosas más. Por suerte, existen muchos remedios caseros para que la regla sea mucho más llevadera. Es hora de ponerle freno a este sufrimiento, sin necesidad de recurrir a analgésicos. Puedes intentar con alguno de estos trucos naturales que se proponen en el artículo

Estos son 4 remedios caseros contra la menstruación:

1. Un poco de aloe vera en formato bebible: Toma la pulpa de un tallo de sábila y colócala a batir en la licuadora con un vaso de agua. Bébela. Es perfecta para los cólicos y otros dolores internos que pueda llegar a causarte la menstruación.
2. Cuando sufras de dolores abdominales y en la zona baja lumbar, que son completamente típicos de la menstruación, no dudes en usar aceite de sésamo o ajonjoli. Caliéntalo un poco, sin excederte, que pueda ser aplicado sobre la piel directamente. Masajea bien las zonas afectadas con dicho óleo. También funciona para calambres.
3. Si tu problema estuviera relacionado con nauseas, vómitos y dolores internos, nada mejor que una infusión de jengibre. Prepárala con la raíz de la planta y endúlzala con miel para sentirte mejor.
4. Otro buen remedio contra las molestias menstruales es preparar una infusión con una cucharadita de comino, una de anís y otra de fenogreco por taza de agua hirviendo. Te hará muy bien, sobre todo si estás muy hinchada a causa de la regla.

Si quieres probar con este remedio de ruda para la menstruación o también con otros remedios caseros que te ayudarán durante el período menstrual.