Remedios caseros para el colesterol

Tratamientos naturales para reducir el colesterol y los triglicéridos. Recetas de remedios caseros, plantas medicinales y alimentos buenos para bajar el colesterol.

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Batido de fresas y espinaca contra el colesterol alto

Mascarilla exfoliante de fresas

Los batidos siempre son una gran opción para cuando tienes colesterol alto y quieres combatirlo de forma natural. Es que, en un mismo vaso, puedes tener nutrientes de toda clase. Prueba con este, compuesto de fresas y espinaca. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

El colesterol HDL no sería tan bueno

El colesterol HDL, mucho más conocido como "colesterol bueno", no sería tan importante como parece, según un estudio publicado recientemente. Un mayor índice del mismo no sería relevante en la prevención de ataques cardiovasculares. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Mayonesa de patata y zanahoria sin colesterol

Mayonesa sin huevo

¿Quieres un aderezo que reemplace a la mayonesa, pero que no tenga huevo y su sabor sea igualmente atractivo? Pues entonces esta receta de mayonesa vegetal de patata y zanahoria quizás sea lo que necesitas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 13

Recetas sin colesterol

Salsa casera de vegetales asados

Para comer sin colesterol necesitas constancia, dedicación y, por supuesto, muy buenas recetas como para no recaer siempre en los mismos platos. Por suerte, ideas tienes de sobra. En este artículo podrás encontrar varias opciones como para no aburrirte. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 7

Omega 6, suplemento para bajar el colesterol

Contraindicaciones de la linaza

Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso insaturado, que al igual que los ácidos omega 3 poseen propiedades y brindan beneficios contra el colesterol alto, ya que actúan favorablemente, para bajar sus niveles en sangre en forma natural. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 9

Propiedades del Omega 3 para bajar el colesterol

Fibratos y omega 3 para bajar los triglicéridos

Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Estos poseen distintas propiedades que benefician a la salud. Una de estas propiedades es la de bajar o reducir el colesterol en forma natural. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 37

Frutos secos, muy buenos contra el colesterol

Según una investigación realizada recientemente conjuntamente entre centros de investigación españoles y norteamericanos, los frutos secos podrían llegar a ser la opción natural número uno para luchar contra el colesterol alto. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 6

Consejos de desayunos para personas con colesterol

Consejos de desayunos para personas con colesterol

Anabelle nos consultó acerca de la posibilidad de incluir en su desayuno elementos que sean buenos contra el colesterol. Afortunadamente, son muchos los que pueden formar parte de esa primera comida diaria y, además, aportar sus propiedades contra la hipercolesterolemia. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 25

Pescado a la mediterránea para el colesterol alto

Pescado a la mediterránea para el colesterol alto

Los pescados azules son maravillosos para reducir los niveles de colesterol malo y hacer subir los del bueno. Esto se debe a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, que propician esta circunstancia. Con la presencia de aceite de oliva y también de vegetales, esta receta de pescado a la mediterránea es perfecta para aquellos que tienen hipercolesterolemia y no saben qué comer habitualmente, sin resignar sabor. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Desayuno para bajar el colesterol

Desayuno para bajar el colesterol

Rosario nos dejó la siguiente receta. Consiste en un desayuno que viene implementando desde hace tiempo y que le ha venido de maravillas para reducir sus niveles de colesterol. La compartimos con ustedes. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 15


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