Zumo de alcachofas y toronja para adelgazar

Tanto la alcachofa como la toronja son dos vegetales magníficos para todos aquellos que están buscando buenas propiedades para perder peso. Son buenos para el hígado, para la digestión, para activar el metabolismo, quemar grasas y muchas otras cosas más. Por ende, no llama para nada la atención que se encuentren a la cabeza de los remedios naturales para adelgazar.

Puedes emplearlos a la par en un interesante zumo para perder peso como el que se propone en esta receta. Sólo es cuestión de mezclarlos siguiendo los pasos propuestos y disfrutarlos, a medida que te nutres con sus propiedades adelgazantes.

Ingredientes:

• Dos tazas de agua
• Dos corazones de alcachofas
• Dos toronjas
• Una buena rama de menta o hierbabuena

Preparación:

Para empezar, prepara una infusión con la menta o hierbabuena y el medio litro de agua, con el agua a temperatura de hervor y cinco minutos de reposo. Cuela la preparación y colócala en el vaso de la batidora, donde incorporarás los corazones de la alcachofa. Tritura hasta que se licúe por completo y pasa por un chino o colador hasta que te quede el líquido.

Ahora, lo que tendrás que hacer es mezcla este batido de alcachofa y agua de menta con el zumo de las dos toronjas. Así, tendrás listo este delicioso zumo para perder peso. Si le incorporas hielo, además de ser muy efectivo para adelgazar, te quedará una bebida sumamente refrescante. No dejes de probar esta receta, que te puede llegar a venir muy bien para activar el metabolismo, para depurar el hígado y para quemar grasas, así en líneas generales. No dejes de probarlo.

Si prefieres probarlos por separado, no dudes en consultar acerca de las propiedades del zumo de alcachofas y también del siempre útil zumo de toronjas o pomelo, perfecto para esta temporada de calor que se avecina.