Receta casera para perder peso

Juliana, una usuaria de nuestro foro, nos comentó que tenía una receta para perder peso muy sencilla y que, según nos dijo, funciona muy bien. Son todos frutos y vegetales fibrosos y con capacidad para ayudar en la eliminación de líquidos. Así que bien puede llegar a resultar. Aquí tienes la receta.

Ingredientes:

• Una piña
  
• Un pepino
  
• Una alcachofa
  
• Endulzante (optativo)

Preparación:

Según nos cuenta nuestra usuaria, la preparación consiste en hervir la piña en trozos (sin la cáscara) hasta que esté tierna y reservar. Luego se la licúa y la cuela para extraer su zumo. Posteriormente se repite el mismo proceso pero con el agregado del pepino, terminando con las hojas de la alcachofa y un colado final.

Ya para antes de beber, si lo deseas, añades un poco de edulcorante o endulzante, si es que no es de tu agrado beberlo así nomás. Nuestra usuaria nos indica que es algo ácido. A la hora de consumo, recomienda tomar un vaso en ayunas y otro antes de dormir.

Y tú... ¿Tienes alguna receta casera para perder peso que te haya dado resultado? ¿Quieres compartirla con el resto de los usuarios del foro y, además, contarnos tu experiencia con el tema? Pues entonces no dudes en entrar al hilo de mi receta casera para perder peso y dejar tus mensajes.

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