Batido de piña y toronja para perder peso

Licuado de ananá y pomelo para adelgazar

Tanto la toronja como la piña aportan sus excelentes propiedades para ayudar a perder peso. Es que, ya sea por su contenido de fibra como por sus acciones digestivas, ambas frutas podrían facilitar la ardua tarea de adelgazar. Sólo tienes que intentarlo.

Tanto la pìña como la toronja comparten muchas características en cuanto a sus propiedades para perder peso. Son saciantes, tienen fibra, aportan pocas calorías y trabajan muy bien sobre el sistema digestivo. Es por esta razón que combinarlas en un batido adelgazante no sólo que no es una mala idea, sino que todo lo contrario.

Ingredientes:
  • Una toronja o pomelo
  • Dos rebanadas de piña
  • Medio vaso de agua
Preparación:

Comienza exprimiendo el zumo de las toronjas y coloca el resultante en el vaso de una batidora, donde añadirás las dos rebanadas de piña (obviamente pelada). Licúa hasta que quede perfectamente integrado, añadiendo finalmente el agua.

A continuación, simplemente tendrás que beber este batido para perder peso cuando te apetezca, aunque siempre es mejor hacerlo en ayunas. Es que en dicho momento el cuerpo se encuentra más receptivo para los nutrientes de dos vegetales tan nobles como la piña o la toronja.

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Juan Esteban Jorge


Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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10 Comentarios en "Batido de piña y toronja para perder peso"

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marlene

me gustan sus comentario son de buenos resultados deseo recibir mas para estar bien informada. gracias


Edith Marlene

Me agrada por la variedad de beneficios que tienen las frutas, a veces se ven en el super y no se les hace caso, que bueno es que las personas nos alimentaramos sano todo el tiempo, Dios ha puesto a nuestro alcance estas delicias ¡Aprovechemos a consumir desde hoy! Esta bien?


marcella

Kisiera saver k significa cundo dicen infusión.


carin

quiero que medigan que es bueno para la circulacion de la sangre xf gracias


Reyna Monroy

Yo quiero saber si por cuanto tiempo tengo q aserlo


Mayoly Hernández

Voy a tomarlo aver si me funsiona 😃😃😃😃


elianis lopez

quiero perder peso necesito de tu alluda la piña sirve


angelica. maria. calderon. solan

Exelente pagina me gustaria que me envien nuevos batidos


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