Batido de linaza y papaya para adelgazar

Receta casera de licuado de papaya y linaza para perder peso

Nena nos hizo llegar una interesante receta para conseguir perder peso. No se recurren a experimentos milagrosos ni nada por el estilo: simplemente ingredientes que están al alcance nuestro día a día. Este batido de papaya y linaza puede resultarte bien para ayudar al cuerpo a perder peso.

Propiedades de la papaya Nena nos dejó una interesantísima receta en el hilo dedicado a batidos adelgazantes. Se trata de una mezcla de papaya, linaza, leche y fibra. Según ella misma nos relata, consume este licuado para perder peso siempre como desayuno y hasta incluso en la cena. Es que le brinda capacidad saciante de inmediato. Sin más, compartimos la receta con todos ustedes.

Ingredientes:
  • Una taza de leche desnatada
  • Media papaya
  • Una cucharada de linaza
  • Dos cucharadas de cereal de fibra tipo All Bran
  • Endulzante al gusto
Preparación:

Comienza preparando este batido para adelgazar colocando la papaya previamente pelada en trozos en el vaso de una batidora, donde añadirás la leche, la linaza, la fibra tipo All Bran y procesarás hasta obtener una pasta bien homogénea.

Luego simplemente debes endulzar este batido con lo que tu prefieras (menos azúcar, claro está) y consumir. Como nuestra misma usuaria nos recomendó, puede funcionar muy bien tanto para desayuno como para la cena, además de complementar con almuerzos livianos y actividad física, porque este batido por sí solo no hará milagros.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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13 Comentarios en "Batido de linaza y papaya para adelgazar"

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Gladis

La idea de este batido es excelente y si funciona y no hay que olvidar que además, aparte de ayudarnos a bajar de peso tiene sorprendentes propiedades beneficas como el omega 3 omega 6 y omega 9.

Fanny

Me ha encantado enterarme de el...probare esta semana entrante.

aura brito

hola quiesiera saber por cuantos dias c toman graciaslo voy hacer

luz adrina ortiz

muy interesante son cosas naturales que hacen bien ha nuestro organismo gracias

Liliana de Montoya

me parece muy bien, lo voy a probar y les cuento si da resultado.

mari

Lo voy a probar y les escribo si me dio resultados obviamente hay que acompañarlo con ejercicios cual sea que quieran chaooo.

EDITH B A

HOLA GRACIAS POR ESTAS RECETAS TAMBIEN QUISIERA SABER COMO COMPRAR LA SUBITRAMINA ME URGE ESPERO ME CONTESTEN GRACIAS
ATENTAMENTE EDITH

marlene

QUISIERA SABER POR CUANTO TIEMPO DEBERIA TOMAR ESTO'?

liz contreras

gracias alas personitas que comparten sus recetas yo lo comence hoy domingo y en unos 15 dias les dire como me fue

Claudia aguilar

Creo que estos licuados tomándolos durante 15dias hacen es efecto esperado pasando este tiempo no pasa nada

ruth

se que ningun remedio solo hace milagro por mucho que hagan sus anuncios por aqui o television lo mejor es la dieta alimenticia saberla llevar esa si conlleva a bajar de peso eso a mi si me funciona mas no ninguna hiervita de aqui eso puede aportar a llevar mejor la dieta,caminar hacer ejercicios,no comer dulces no comer o tomar lecteos eso si funciona muy bien las hiervitas sola no.

marianna

Pues obbio k las hiervita komo dices no hacen milagros..pero si te nutren ...porke puedes hacer ejercicio y tragar como huerfano es lo mismo mija de nada te sirve ...pero con fe y voluntad FUNCIONA" OK.

Alma Toledo

Yo Lo tomo y no me funciona


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