Batido de piña y maracuyá para perder peso

Receta casera de licuado de piña y maracuyá para adelgazar

Los batidos para perder peso son siempre grandes aliados para quitarse de encima esos kilos de más. Es que, si los ingredientes que se emplean son los adecuados, estos permiten depurar y desintoxicar el organismo, amén de aportar fibras, entre otras cosas. Este es el caso de este licuado de piña y maracuyá.

Nunca está de más tener a un batido para perder peso como aliado en una dieta bajas calorías. Es que estos ayudan a saciar, a incorporar nutrientes saludables como fibras y también a depurar el organismo. Esta es una buena propuesta: batido de piña y maracuyá para adelgazar.

Ingredientes:

  • Dos rebanadas de piña
  • Un vaso pequeño de zumo de maracuyá
  • Una cucharada de salvado de trigo

Preparación:

Prepara el zumo de maracuyá y colócalo en el vaso de una batidora, donde añadirás las dos rebanadas de maracuyá y, posteriormente, la cucharada de salvado de trigo. Bate todo hasta que quede perfectamente integrado.

Este licuado para perder peso es ideal para ser consumido por las mañanas, en ayunas. Verás que las fibras de la piña o ananá y el salvado de trigo, sumado al contenido de antocianinas del maracuyá pueden ayudar mucho a sentirte saciado y, además, a depurar y desintoxicar tu organismo para adelgazar.

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8 Comentarios en "Batido de piña y maracuyá para perder peso"

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stella guevara ...

bueno lo estoy tomando t he bajado lo que no se es x el tiwmpo debo tomar

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27 de mar, 2012 - 00:46:35

Milena's... ...

Hola, disculpa x cuanto tiempo se debe tomar el batido ???... Me pueden ayudar con la respuesta por favor...

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10 de jun, 2013 - 03:48:16

stella guevara ...

gracias por estos batidos porcuanto tiempo de debe tomar

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24 de oct, 2011 - 02:01:13

stefany camus ...

cual es su correo de la pag y como se llama el autor...=D OVIO DE ESTA PAG XXXFAS PLISSZZ...=)

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26 de mar, 2012 - 14:55:00

vivina rodriguez ...

se debe tomar por cuanto tiempo y cuantas veces al dia y para que mas puede servir este batido, sera que puede servir para limpiar wl higado

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2 de feb, 2012 - 20:55:06

stella ...

encuanto tiempo de empieza abajar de peso y que cantidad diaria o solo en ayunas. gracias DIOS los bendiga

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18 de feb, 2012 - 21:36:51

rosa ...

Decirme si este batido se puede tomar cuantas veces quieras , y en cuanto tiempo se empieza a perder peso

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23 de sep, 2012 - 14:18:50

Lisseth ...

Lo mismo pregunto x cuants días debo tomarlo

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28 de mar, 2013 - 13:27:38

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