Adelgazar con la dieta de Pierre Dukan

Entre las dietas hiperproteicas, hay una que ha cobrado gran relevancia en los últimos tiempos. Se trata de la dieta del doctor Pierre Dukan, un nutricionista francés que se ha hecho famoso gracias a su revolucionario método para adelgazar.

Si quieres saber más sobre el método Dukan para adelgazar, los siguientes libros te van a interesar:


No consigo adelgazar

Esta es la eterna queja de quienes saltan de dieta en dieta sin lograr el cometido de perder peso. Este libro que ha sido un éxito de ventas en Francia, te ofrece en su versión en castellano, todo lo que necesitas saber para llevar a la práctica las 4 fases de la dieta Dukan y perder peso sin pasar hambre y lo que es más importante, ¡sin volver a engordar!



El método dukan ilustrado: como adelgazar rápidamente y para siempre:

Se trata de una versión mucho más gráfica y fácil de leer del ya reconocido y afamado método del doctor Dukan para adelgazar. Para quienes necesitan cosas simples, ya no tendrás excusas para dejar de probar esta efectiva dieta, con gráficos e imágenes a todo color. ¡Más sencillo no podría ser!



Las recetas de dukan

Un libro fundamental para hacer la dieta de Pierre Dukan combinando los 100 alimentos permitidos en deliciosas recetas para todas las fases del método. Un total de 350 recetas apetitosas para adelgazar y mantener los resultados a través del tiempo. Si te has embarcado en la dieta Dukan no te lo puedes perder. ¡Es utilísimo para saber siempre qué comer!