Extracto de maíz contra el estreñimiento
Componentes del maíz mejorarían el tránsito intestinal
Un suplemento dietario a base de componentes como el extracto de maíz rico en prebióticos isomalto-oligosacáridos, aliviaría el estreñimiento y mejoraría el tránsito intestinal; es la conclusión a partir de los resultados de algunas investigaciones.
Un estudio publicado en le revista Nutrition establece que el consumo diario de un suplemento a base de componentes de isomalto-oligosacáridos aliviaría el estreñimiento y mejoraría el tránsito intestinal.
Muestra
- Se evaluaron a 13 personas taiwanésas que sufrían de estreñimiento de una edad promedio de 82.5 años.
- Se les asignó aleatoriamente 10 mg isomalto-oligosacáridos o un placebo como fructosa durante un término de 8 semanas.
Resultados
- Se encontraron niveles altos de bifidobacterias, lactobacilos y bacteroides en las heces de aquellas personas, a las que se les administró isomalto-oligosacáridos.
- La frecuencia de evacuación aumentó de un promedio de 1.2 eventos por semana al inicio del estudio a 2 eventos al finalizar el estudio.
- El volumen de las heces aumentó un 24% tras el período de suplementación.
Además, se obtuvieron resultados que beneficiaban la salud cardiovascular
- Se redujeron la concentración de colesterol total y colesterol LDL o malo, en comparación con el grupo control.
Conclusión
La incorporación de extracto de maíz a la dieta diaria puede ayudar a aumentar la motilidad intestinal y reducir el estreñimiento de una forma natural.
Escribe tu comentario en "Extracto de maíz contra el estreñimiento"