Remedios naturales para el estreñimiento

Remedios caseros contra el estreñimiento

El estreñimiento, ese problema que se ocasiona cuando no puedes ir de cuerpo, todo lo que correspondería, puede ser solucionado mediante remedios naturales y una alimentación equilibrada. Sin duda alguna, hay personas que tienden más a sufrirlo que otras. Pero eso no significa que no puedas intentar estos trucos laxantes, contra la constipación.

Papaya El estreñimiento es un problema que puede volverse frecuente en cualquier persona. Ir de cuerpo regularmente es esencial para eliminar las toxinas de nuestro organismo y, por esta misma razón, la constipación es algo que debe evitarse. Aquí te proponemos algunos remedios caseros para que puedas lograrlo sin problemas.

Una de las maneras más recomendables para evitar el estreñimiento es mediante la pulpa de aloe vera. Esta planta, tan mentada por sus múltiples propiedades, puede llegar a ser un gran estimulante para el sistema digestivo. Debes mezclar a diario algunas cucharadas de pulpa con un poco de miel y comerlas en ayunas.

La infusión de malvas en ayunas también ayuda como remedio casero contra el estreñimiento. Debes realizar una decocción de manera tradicional y beberla por las mañanas. La maceración de semillas de lino en agua caliente durante doce horas y bebidas antes de ir a dormir puede ser una buena manera de aumentar el tránsito intestinal, debido a las fibras que posee dicha semilla.

Los vegetales con un alto contenido de fibra son ideales para lograr ir de cuerpo a menudo. Algunos como las ciruelas o las papayas tienen una acción laxante cuando se toman en el desayuno. Incluso puedes hacer licuados con ellas y beberlos en ayunas.

¿Te interesa conocer otras maneras de vencer la constipación y el estreñimiento? Intenta consultando estos artículos: hierbas laxantes y remedios caseros para el estreñimiento.

Otros artículos que te pueden interesar:
¿Te ha sido útil este artículo?
Juan Esteban Jorge | Opina
Artículos publicados
Foros de Innatia: remedios caseros, artesanías, manualidades y mucho más

IMPORTANTE: La misión de "Remedios naturales para el estreñimiento" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

6 Comentarios en "Remedios naturales para el estreñimiento"


¡Cargando los comentarios!
michele

fantastico es muy bueno ya que me dio la información que necesitaba

compota casera

me encanto la compota casera

ellie

gracias todos son muy facil de hacer y muy util

Nati

gracias con eso fue rapido al baño jajajaajaj

rosa

muchas gracias su consejos me sirvieron de mucho ya q yo teno una fisura en el intestino porq soy muuuuy seca de vientre y lo mejor es poder ir todo los dias ya q yo no voy todos los dias kiizas me hagan muy bien sus consejos gracias saludos atentamente!!!!je

kary

mi mama a porvado de todo y no puede ir ........

Escribe tu comentario en "Remedios naturales para el estreñimiento"