6 increíbles remedios caseros con melaza para evitar el estreñimiento

Prácticos y efectivos

¿El estreñimiento es un problema en tu vida? Existen varios remedios naturales que pueden ayudarte a solucionarlo. Si te interesa saber cuáles son los más efectivos, ¡no dejes de leer este artículo!

Como ya debes de saber, el estreñimiento es un mal que sufren muchas personas, caracterizado por la poca e irregular frecuencia en las deposiciones. Uno de los motivos que puede estar provocándote estreñimiento es tu dieta, que quizás sea pobre en alimentos con fibra o bebas poca agua, ya que tu cuerpo necesita de estos 2 elementos para producir ciertos ácidos digestivos y enzimas para producir una digestión adecuada de los alimentos.

Afortunadamente, existen diferentes remedios naturales que pueden ayudarte a evitar el estreñimiento. Uno de los remedios naturales más eficaces para el tratar esta afección es la melaza.

Por si no lo sabías, te cuento que la melaza es un líquido espeso y de color marrón oscuro, derivado de la caña de azúcar. Posee un extraordinario contenido en nutrientes, que le confieren muchas propiedades medicinales. ¿Te interesa conocer qué remedios caseros que puedes preparar con ella? Toma nota de la siguiente lista.

Remedios caseros con melaza para tratar el estreñimiento

Melaza con agua tibia

  • Añade 4 cucharadas de melaza a una taza de agua tibia.
  • Revuelve bien para que la melaza se disuelva bien y bebe.
  • Si el sabor de la melaza no te gusta, puedes cambiar el agua por té o jugo de fruta.
  • Como tratamiento para el estreñimiento, te recomiendo que bebas tazas al día de este remedio.

Melaza con miel

  • En un recipiente coloca miel y melaza por partes iguales.
  • Mezcla los 2 ingredientes bien y bebe 1 cucharada de esta mezcla, tres veces al día para eliminar el estreñimiento.

Melaza con pimienta de cayena y ajo

  • Mezcla 1 cucharada de melaza con 2 cucharaditas de pimienta de cayena y dos dientes de ajo recién picados.
  • Revuelve bien y consume este remedio a diario durante las comidas.

Melaza con jugo de ciruela

  • Mezcla 1 cucharadita de melaza con 1 vaso de jugo de ciruela.
  • Revuelve bien y bebe 3 vasos diarios de este jugo para curar el estreñimiento en poco tiempo.

Melaza con vinagre de manzana

  • En un bol coloca 1 cucharada de melaza y 1 cucharada de vinagre de manzana.
  • Incorpora a la mezcla, 1 vaso de agua tibia y revuelve bien hasta que todos los ingredientes se hayan fusionado.
  • Bebe 1 vaso de este preparado en ayunas para encontrar alivio a tu estreñimiento.

Melaza con aceite de ricino

  • Mezcla en un recipiente bien limpio, 1 cucharada de melaza con 2 cucharaditas de aceite de ricino.
  • Revuelve bien hasta que ambos se mezclen adecuadamente.
  • Toma una cucharada en ayunas de este preparado y otra después de cada comida.

A estas alturas, quizás te estés preguntando por qué se dice que la melaza es tan efectiva para eliminar el estreñimiento. Encuentra la respuesta en los próximos párrafos.

Cómo puede la melaza curar el estreñimiento

  • Posee un rico contenido en nutrientes. Entre los que se destacan: hierro, calcio, cobre, manganeso, magnesio, selenio, potasio y vitamina B6. Además, es una rica fuente de fibra.
  • Es una gran fuente de magnesio. Por este motivo puede ayudarte a mover los intestinos con mayor frecuencia. El magnesio que le aporta a tu cuerpo, es quien ayuda a tratar esta afección, ya que la deficiencia de este mineral es una de las principales causas del estreñimiento.
  • Contiene un elevado contenido de calcio. Este mineral ayuda a eliminar los desechos y otros elementos tóxicos de tu colon y estimula a que todos los órganos del sistema digestivo trabajen de mejor forma.
  • Posee una composición alcalina. Esto posibilita que equilibre el pH del estómago, lo cual puede serte muy beneficioso para que tus intestinos produzcan mayor cantidad de heces y regulen sus movimientos.

Melaza negra

Otros remedios naturales para el estreñimiento

Si sueles tener problemas de estreñimiento, además de los remedios aquí citados, existen otros que son tan efectivos y que pueden ayudarte a aliviar y sanar esta afección. Te recomiendo des un vistazo a los que forman la siguiente lista.

  • Sales de epsom. Vas a conocer cómo preparar y cuáles son los beneficios de este remedio natural, que con su aporte de magnesio te ayudará a combatir el estreñimiento en poco tiempo.
  • Diferentes remedios laxantes. Vas a encontrar una lista de remedios de fácil y sencilla preparación que te ayudarán a eliminar este problema.
  • Remedio de llantén. Descubrirás todas las propiedades de esta hierba medicinal que pueden ayudarte a solucionar tu problema intestinal, y cómo debes de consumirlo para obtener su ayuda.
  • Remedio de ruibarbo. Conocerás una fórmula sencilla de aplicar y preparar que te ayudará a eliminar este problema de tu vida. Además, te informarás de las propiedades medicinales que posee este vegetal.

¿Consumes remedios naturales para tratar tu estreñimiento?

Gráfico de la encuesta: ¿Consumes remedios naturales para tratar tu estreñimiento?

Sí, siempre

6

Sí, a veces

4

No, nunca

3

Aún no he probado ninguno

2

¿Cuál te ha dado mejores resultados?
IMPORTANTE: La misión de "6 increíbles remedios caseros con melaza para evitar el estreñimiento" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

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