Los probióticos, buenos para el hígado

Toma yogur, kéfir y otros probióticos para tu zona hepática

Según un estudio realizado en la Universidad de Granada (España), consumir probióticos a diario puede ayudar a mejorar la función hepática. Por eso mismo, no te pierdas esta nota para conocer más acerca de sus beneficios.

Los probióticos son microorganismos vivos que pueden encontrarse adicionados en diversos alimentos generalmente el productos lácteos fermentados, entre los cuales se destaca el kefir.

A estos microorganismos se les atribuyen propiedades como la colaboración en el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, lo cual resulta beneficioso para quienes quieren adelgazar, el refuerzo del sistema inmunitario y la capacidad de asimilar y reducir el colesterol. Pero sus propiedades se extienden aun más, ya que pueden ser beneficiosos para tratar problemas del hígado, mejorando la salud hepática.

Un estudio realizado en la Universidad de Granada en ratas obesas demostró que el consumo de probióticos durante tan sólo un mes ayuda a disminuir la acumulación de grasa en el hígado, especialmente para el hígado graso no alcohólico, que guarda una relación con la obesidad y la diabetes.

yogurth

Por eso mismo, no dejes de consumir probióticos de una forma u otra para mejorar el funcionamiento de tu hígado. A veces, esos microorganismos suelen ser mucho más beneficiosos para el cuerpo de lo que uno piensa. :)

¿Consumes probióticos?

Gráfico de la encuesta: ¿Consumes probióticos?

Si

9

No

19

A veces

5

¿Cómo lo haces?
IMPORTANTE: La misión de "Los probióticos, buenos para el hígado" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

5 Comentarios en "Los probióticos, buenos para el hígado"

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MIRIAM PEREZ ...

ME LO HAN RECOMENDADO PARA LA ULSERA Y TAMB IEN PARA EL HIGADO

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9 de ago, 2014 - 15:35:27

MIRIAM ...

ESTOY BUSCANDO REMEDIOS PARA LA ULCERA DE ESTOMAGO Y MEJOR FUNCIONAMIENTO CN LA DIGESTION,TAMBIEN TENGO ERNIA DITAL

0

9 de ago, 2014 - 15:39:51

eduardo avila falconi ...

Buenos dias:
Tomo en ayunas yogurth natural y a veces mezclado con frutas y le adiciono fibra. Me ha ido muy bien ya que ademas tengo algun problema con la glucosa. Excelente.

Saludos cordiales.

0

11 de ago, 2014 - 13:28:59

miriam pares ...

Lo tendré en cuenta

0

12 de ago, 2014 - 02:42:40

teresa ochoa ...

Como puedo consumir pro bióticos de forma natural que no sea consumiendo yogurt?

0

1 de mar, 2016 - 09:43:46

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