Remedios caseros para el hígado graso

Remedios naturales contra el hígado graso o esteatosis

El hígado graso o esteatosis es una condición que puede deberse a múltiples factores. Lo cierto es que, además de llevar una dieta acorde para evitar este problema, también existen algunos remedios caseros que pueden darte un buen resultado para su tratamiento. Aquí te sugerimos algunos.

¿Qué es la esteatosis y por qué se produce?

El hígado graso o esteatosis es una condición en la que las células hepáticas se cubren de ácidos grasos y triglicéridos, perjudicando el funcionamiento hepático.

Si bien algunas causas como el alcoholismo son desencadenantes de este problema, lo cierto es que una mala alimentación es crucial en este aspecto. Si quieres algunos remedios caseros para tratar esta disfunción, estos pueden servirte de ayuda.

Lista de remedios caseros para tratar el hígado graso de forma natural

  • Cardo mariano. Es uno de los más grandes reguladores hepáticos naturales que existen. Por ende, su empleo siempre está bien visto en miras de una protección del hígado. Se puede consumir de diversas formas, incluso en cápsulas y es uno de los compuestos más habituales en remedios para dicha finalidad.
  • Infusión de limón. El limón tiene una gran capacidad de mejorar el funcionamiento de tu hígado, pues ayuda a disolver las grasas y a digerirlas de mejor forma. Lo ideal es preparar una infusión con su piel y pulpa y tomarla en ayunas. Sé constante y hazlo a diario para tener buenos resultados.
  • Diente de león. Una planta más que habitual para luchar contra problemas hepáticos de toda clase. Tómala fresca, usa suplementos que la contengan y también cómela en ensalada, entre otras cosas. Es una planta muy interesante para todo lo que es el hígado.
  • Boldo. Un gran estimulante de la función hepática y también de la vesícula biliar. Tomar boldo significa gozar de una mejor salud del hígado. Por eso mismo, no dejes de tomarlo a menudo, sobre todo en buenas infusiones o tisanas, aunque también rinde en suplementos.
  • Alcachofa. En infusión, en suplementos, en tus comidas... De cualquier forma que esté presente la alcachofa, habrá salud hepática. Sus dos principios activos como la cinarina y la lutelina son magníficos a la hora de ayudar a metabolizar las grasas y proteger el hígado y su sistema.
  • Papaya. La papaína, uno de los principios activos de esta fruta, es un gran activador de la digestión y una sustancia que le da menos trabajo al hígado. Por ende, se puede limpiar con mayor facilidad. Además, es riquísima.
  • Achicoria. Como casi todas las hojas verdes algo amargas (rúcula, radicheta, etc.), la achicoria es genial para el hígado y la digestión. Así que ya tienes una buena excusa para hacerte unas ricas ensaladas con ella.
  • Aloe vera. Si bien algunas personas no suelen ser muy afectas a tomar aloe vera por vía interna, quienes se animen a tomar un batido con su pulpa, puede que experimenten un interesante proceso depurativo, ya no sólo de su hígado, sino también de todo el tracto digestivo.

Boldo

Consejos para tratar la esteatosis con una buena alimentación

Pero, lo dicho, llevar una dieta saludable es siempre la cuestión más indicada. Consumir pescados azules, con altos contenidos de ácidos grasos beningnos, es una buena opción. También lo es tener una dieta alta en fibras, ya que ayuda a mantener más depurado todo el tracto digestivo. Más vegetales y menos grasas saturadas siempre es algo recomendable en estos casos.

También puedes tener en cuenta algunas buenas recetas, como esta sopa cruda o este batido verde, dos excelentes opciones para sumar a tu menú.

¿Qué te sirve para el hígado graso?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué te sirve para el hígado graso?

cardo mariano

327/28

diente de león

226/22

boldo

249/13

alcachofa

235/11

¿Qué consumes tú para el hígado graso?
Acabo de enterarme que tengo TPG/ALT 53 y los mismos valores para el TGO/AST. Sabía que tenía hígado graso pero nunca me dieron un tratamiento o dieta. Sufri una gastrectomia total en 1998, y ahora esto. Mi Dra. no me da nada pero por mi cuenta y los consejos que vosotros dais, comencé a tomar Cardo Mariano en comp. y limón en ayunas con agua caliente. Frutas y verduras. Peso 51 kg. no quisiera bajar más. Que me aconsejan además de que comenzaré yoga. Tengo 75 años y muchas ganas de vivir. Agradeceré vuestra gentil respuesta. Saludo cordialmente. Marta Nilda
marta nilda banegas

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218 Comentarios en "Remedios caseros para el hígado graso"

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maxi bogado ...

que es cardio mariano

5

3 de jun, 2011 - 01:32:26

Elizabeth Cevallos ...

voy a empezar el tratamiento, porque me duele mucho el higado, pero me puede mandar una lista de las comidas con fibras. me puede decir otro nombre de la planta cardio mariano,

6

23 de sep, 2011 - 11:28:47

silvana ...

el cardo maraino es una planta que se compra en las herboristerias, pero para curar el higado y regenerarlo debes hacer lim´piezas de higado , busca el procedimiento en google. suerte

2

7 de jun, 2012 - 22:16:47

Danilo ...

El cardo marino se comercializa como silimarina que en argentina la marca mas comun es el laragon

1

4 de oct, 2011 - 21:00:28

Dayley ...

Sí! Es una enfermedad que "no se nota" pero es muy peligrosa. A un familiar muy cercano le pasó eso y probo con cardo mariano, silimarina y biosilarin. Lo mejor lo resolvio con el ultimo y lo recomendo tanto que yo lo probe un mes y me hizo muy bien (hasta adelgace)!! El tema me pego muy fuerte por mi familiar y no me canso de recomendarlo (saludos y disculkpas por meterme..) :)

0

24 de ene, 2013 - 02:43:47

sergio ...

Lo mejor para el higado graso es consumir en forma moderada marihuana natural.

23

14 de jun, 2012 - 15:11:47

flor ...

maldito drogadicto

6

19 de nov, 2012 - 18:06:33

Merche Manjon ...

¿ Podrías decirme como se toma la mariguana? Ya se que se fuma, pero ¿hay otras maneras para el hígado graso?. Tengo una pequeña huerta y podría ponerlo y utilizarlo de cualquier manera-
Gracias

3

11 de sep, 2013 - 09:43:58

JORGE RUANO ...

buen articulo, breve y consiso, la pregunta es el jugo de limon ayuda al tratamiento del higado graso
gracias

3

13 de jun, 2011 - 16:40:43

jose avila yalico ...

estoy empèsando el tratamiento con que frecuencia lo digiero y que comidas es recomendable

4

2 de jun, 2011 - 21:49:58

william garcia ...

Un saludo, le escribo desde venezuela, me hice un eco y me salio el higado graso. Por favor donde puedo conseguir el caldo mariano y con que otro nombre se comercializa. Y una pregunta. La grasa tambien puede afectar el pancrea y como?.
gracias y saludos

7

5 de nov, 2011 - 00:03:07

margarta ...

el medicamento cardo mariano lo encontré en
capsulas en una yerbateria peruana en coquimbo chile

lo del páncrea no lo sé

3

12 de nov, 2011 - 16:03:30

willam 0mar ...

lei tu comentario y en venezuela creo que se conoce como cardo lechoso, son capsulas naturales que la venden en cualquier tienda, donde venden productos naturales l el boldo tambien.

0

8 de oct, 2013 - 02:51:56

JOSE MILTON GRANADOS ...

ME ES DE GRAN AYUDA PORQUE A MI ME DIJO EL DOCTOR QUE TENIA PRINCIPIOS DE HIGADO GRASO Y TOME ESTE MEDICAMENTO CASERO Y DESPUES ME DIJO QUE YA ESTABA NORMAL SOLO LO USE 3 MESES GRACIAS

0

6 de oct, 2011 - 21:27:45

daniel ontiveros ...

antes que nada recibe mi saludo.
me podrias decir que tipo de remedio casero usaste para tu higado graso por tu informacion mil gracias

0

2 de jun, 2012 - 15:54:32

JENNY MARSELA VELASQUEZ ...

Buenos días de que tratamiento estan hablando del cardo mariano vivo en Bogotá Colombia y no se si aqui se consiga, por ahora voy a ensayar con el limón, alcachofa y diente de león o que otro remedio casero es bueno, gracias

1

19 de ene, 2013 - 15:15:33

ESTHELA ...

ESTOY CON ESTE PROBLEMA DE HIGADO GRASO, NECESITO MAS INFORMACION

4

5 de jun, 2011 - 19:00:34

Miriam ...

el cardo mariano se comercializa en capsulas bajo el nombre de silimarina, es excelente protector hepatico, tambien puede tomar el qfer que tambien son capsulas y se las puede conseguir en cualquier farmacia.

0

29 de ene, 2012 - 21:34:53

Ruth villalobos ...

necesito toda la informacion que me puedan enviar gracias

0

15 de feb, 2012 - 19:00:33

Guillermo García ...

Excelentes datos para los que sufrimos de hígado graso. Muchas gracias

7

4 de jun, 2011 - 00:03:16

Mari aries ...

puede informarme que frutas o verduras puedo incluir en mi alimentación, colesterol y trigliceridos

3

4 de oct, 2011 - 03:59:41

petty ...

tengo higado graso y en consecuencia tengo la boca amarga todo el dia, por favor necesito que me ayuden a combatir esta enfermedad. Muchas gracias

1

21 de oct, 2011 - 05:51:29

rosario martinez gudiño ...

recien me dijeron que tengo higado graso y estoy espantada por eso me interesa saber mas

0

20 de jun, 2011 - 21:43:55

yasna severino severino ...

Muchas gracias, muy bueno la pagina. Sali de mis dudas! y si tengo los sintomas del higado graso...

2

22 de jun, 2011 - 22:45:06

zulay ...

tendo 54 años y siempre en el examen me sale el higado graso qu me recomienda

8

5 de jun, 2011 - 15:29:54

Dayley ...

Hola a todos (de nuevo). Quiero comentarles por si le es util que hace mas de dos meses estoy tomando Biosylarin. Son 2 capsulas por dia y el cambio fue notable. Baje varios kilos y mi higado esta OK!! Lo noto porque mejoro mi piel, ya no me siento cansada y pesada. (Y ya lo está tomando un amigo que cargaba sus kilitos de tantos traguitos) :)
Se los recomiendo!

5

18 de oct, 2012 - 13:32:20

antonio ...

sos dueña de la empresa empresa ?
por que haces tanta propaganda??
yo lo he tomado mas de un año y estoy igual, la única diferencia es que me han sacado el dinero del bolsillo .-

3

19 de nov, 2012 - 13:55:12

yogui ...

hola cuanto hace que lo tomas ? el frasquito te sale serca de 600 p... y lo estas tomando hace un año y medio mmm no confundas ...

0

23 de feb, 2013 - 00:57:33

rosana ...

cto bajaste con biosylarin y en cto tiempo

0

26 de nov, 2013 - 22:55:22

axsimar diaz venezolano ...

que es la medicina boldo para el tratamiento del higado

0

27 de jun, 2011 - 23:19:08

juan ...

son yerbas medicinales

0

25 de ago, 2012 - 13:39:05

Merche Manjon ...

El Boldo es otra hierba más de las que se puede comprar en farmacias y herbolarios y se toma en infusión, desconozco si se puede comer como verdura.

0

21 de nov, 2013 - 12:03:05

Ma. Esperanza ...

Porque me parece que las plantas son lo mejor para las enfermedades para no tomar tantos rqdios quimico, que tienen efectos colaterales. Sinceros agradecimientos.

0

13 de jun, 2011 - 02:53:02

tomas muñoz ...

en verdad es de mucha ayuda para saber cuales son las frutas y verduras que se podrian consumir, para ayudar al higado.

2

14 de jun, 2011 - 23:29:44

CARMEN ...

confirmo que el tratamiento para el higado graso que me recomendo el médico es bueno pues se trata del cardo mariano.

0

13 de sep, 2011 - 03:54:55

Dr. Gustavo Braslavsky ...

Tenga en cuenta que además que la enfermedad que puede generar en el hígado (siempre a largo plazo y en los pacientes que se acompaña de fibrosis)el hígado graso es un marcador de un desorden metabólico que influye fundamentalmente en aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, compromiso neurológico , renal, etc.

0

10 de oct, 2011 - 16:45:20

teresa dominguez ...

muy interesante,ya que padesco de higado graso,y diverticulos ademas de hernia de hiato y piedras en la vicicula,.y el limon no me cae bien ,gracias por darme otra solucion

0

20 de oct, 2011 - 08:44:01

madelyn uh medina ...

estos remedios caseros son muy buenos, ojala y la gente lo usen, por que si ayundan mucho, sin tomar medicamentos alopatas. gracias

1

14 de jun, 2011 - 19:57:09

Margarita del Rosario ...

gracias por su información,quisiera saber que es el cardiomariano,tiene otro nombre,cuales son los pescados azules.gracias

0

29 de sep, 2011 - 17:24:19

sonia ...

Estoy asustada xq me dijo mi doctor que tengo higado graso, pero leyendo este articulo como me siento mas tranquila . Solo quisiera saber que es el cardo marino

2

8 de oct, 2011 - 21:30:13

esmeralda elizabeth ...

COMO SE PREPARA AL DIENTE DE LEÓN ALCACHOFA y infusiones de león verde o seco

0

10 de dic, 2012 - 23:37:32

Merche Manjón ...

todavía no he comenzado pero por mis conocimientos creo que es correcto

0

3 de jun, 2011 - 15:29:47

oscar hernando abril camacho ...

es muyimpotante sus conocimientos y le agradezco sobremanera elhabermelos aportado.

0

18 de jun, 2011 - 15:18:13

cris ...

porque me es util poque yo eso mismo tomo y tengo una fe en el cardo mariano y del diente de leon lo tomo en ensalada alterno con bolbo y alcachofas y gracias aestasplantas y comer sin grasas he llegado alos 90 años

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27 de jun, 2011 - 15:10:22

edith ...

estoy tomando el diente de leon y el boldo y me dan buenos resultado

1

12 de sep, 2011 - 12:22:30

pablo miller reina narvaez ...

gracias, por tan valiosa informacion, agradezco me regale la formula para tomar en aunas, tengo entendido que es pepino licuado , linasa, etc.

0

9 de oct, 2011 - 10:48:05

Introduce tu nombre ...

aprendi como cuidar mi higado con hierbas que es lo que mas me gusto

0

10 de oct, 2011 - 12:22:27

jimena tejerina ...

conoci platas que me pueden ayudar en este problema que esta iniciandose en mi higado

1

8 de jun, 2011 - 20:13:00

Briggitte ...

claro que me ha sido útil, no sabía que el limón en infusión ayuda a eliminar la grasa en el hígado, voy a ponerlo en prática. Gracias

0

15 de sep, 2011 - 02:18:15
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