Cómo bajar las transaminasas altas con remedios caseros

Cómo bajar las transaminasas con plantas y alimentación sana

Las transaminasas son unas enzimas que se ubican mayoritariamente en el hígado. Cuando su valor está por fuera de los normales, lo más probable es que se esté padeciendo alguna alteración hepática. Aquí te damos algunas soluciones para que puedas recuperar los niveles naturales.

Qué son las transaminasas

Las transaminasas son unas enzimas que están relacionadas con el hígado y sus funciones. Cuando su nivel es muy elevado, por fuera de los límites normales, es probable entonces que una alteración o problema relacionado con el hígado se esté padeciendo.

  • Transaminasa GPT. También conocida como transaminasa glutamico piruvica. Su principal función es fabricar glucosa y se encuentra principalmente en el hígado.
  • Transamina GOT. Se encuentra en el hígado y glóbulos rojos. Atención si tienes los niveles altos de esta transaminasa, que puede indicar problemas celulares.

Cómo bajar las transaminasas con remedios caseros

Además del tratamiento médico que puedas llevar, una de las mejores formas de bajar las transaminasas elevadas es recurriendo a remedios naturales. Ten en cuenta estas opciones.

Cardo mariano

Por empezar, es probable que tengas tendencia a padecer de hígado graso. Esto, habitualmente, está relacionado con el abuso de alcohol, drogas o una mala alimentación. Aún así, plantas como el cardo mariano.

Boldo

Una planta que va genial para todo lo qeu tiene que ver con la salud del hígado. El boldo es maravilloso, estimula el buen funcionamiento hepático y también vesicular. Es por estas razones que te va a venir muy bien como tratamiento complementario de las transaminasas altas. Toma la infusión a diario y verás que te empezarás a sentir mejor.

Zumo de remolacha

Uno de los vegetales que ejerce un mejor efecto sobre el hígado. Si tienes extractor de zumos en casa, ni dudes en preparar buenas cantidades de zumo de remolacha o betabel, y disfrutarlas a diario. Te va a venir muy bien para depurar el hígado, bajar las enzimas hepáticas altas y comenzar la recuperación.

Alcachofa

Puedes tomar extracto o algún comprimido natural de alcachofa (así hace mejor efecto), que es una medicina natural para el hígado graso. Esto te va a ayudar, sin dudas, a mejorar de este problema de transaminasas altas.

Alimentos que ayudan al hígado a bajar transaminasas altas

De todas formas, lo más recomendable en este tipo de casos es extremar los cuidados alimenticios al máximo. Y también, claro está, los hábitos que se tienen.

Al ser la obesidad uno de los puntos más comunes entre las personas con transaminasas altas, lo ideal es llevar una dieta que sobrecargue el hígado lo menos posible. Muchas fibras, vegetales, frutas, frutos secos, carnes magras; nada de frituras, grasas saturadas, excesos de hidratos de carbono ni alcohol. Realizar ejercicio físico con asiduidad también ayudará.

Otros remedios naturales para el hígado

No son especialmente remedios para las transaminasas, pero sí son plantas que se pueden usar para ayudar a mejorar la salud del higado en general. Bien te puedes valer de ellas si llegas a necesitarlo.

  • Té rooibos. Un espectacular depurativo hepático que no deberías dejar de utilizar. Y encima no contiene cafeína.
  • Toronjil o melisa. Una planta aromática, muy fresca y alimonada, que tiene buen efecto hepático. Tómala en infusión.
  • Regaliz o paloduz. El mítico paloduz también puede ofrecer lo suyo a la hora de depurar el hígado y ayudar a bajar las transaminasas.

¿Sufres de transaminasas altas?

Gráfico de la encuesta: ¿Sufres de transaminasas altas?

Si

406/11

No

37/10

Tal vez

23/4

¿De qué forma te cuidas?
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56 Comentarios en "Cómo bajar las transaminasas altas con remedios caseros"

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ELMER ...

hOLA, TENGO 50 AÑOS DE EDAD, ME HAN DADO RESULTADO DE LABORATORIO
TGO 23 y de TGP : 27 CON DIAGNOSTICO PRESUTIVO "HIGADO GRASO" ...
AGRADEZCO TODA LA INFORMACION AL RESPÈCTO, A FIN DE CONTRARESTARLE POR METODOS NATURALES TAMBIEN ..... ADIOS AL TRAGO Y EL CIGARRILLO...

5

12 de oct, 2011 - 18:37:19

Alex ...

Buenas, mi hija de 25 años de edad se realizó los exámenes de transaminasas donde sus resultados fueron muy elevados el SGOT EN 158 Y EL SGPT 118, de verdad estoy muy preocupada porque ya es la segunda vez la primera vez con dieta le bajo pero ahora es muy alta mi madre murió de cirrosis hepática medicamentosa eso me preocupa por favor le ruego que me ayude con los remedios casero se que esta el cardo mariano y el boldo pero soy de Venezuela y no lo consigo como hago. GRACIAS GRACIAS GRACISA

5

8 de mar, 2012 - 21:52:20

Rosa ...

vi tu inquietud por conseguir boldo, esta planta ya la venden preparada para hacer té en el mercado de peruanos que está en colegio de ingenieros, ellos venden productos sólo los domingos puedes ir allá y preguntar donde venden los productos secos que traen de perú también venden otras hierbas para desintoxicar el cuerpo todo es natural...

0

20 de jun, 2012 - 19:44:13

Maria Dandrea ...

Tengo 55 años y un linfoma de piel llamado micosis fungoide.y tomo un medicamento llamado ZOLINZA cuyo componente genérico es Vorinostat.y pantoprazol y losar tan potásico.tengo ya casi nueve meses con estos productos.y además hace como siete años sufrí de una hepatitis viral.producto de un dengue.altualmente me realiza exámenes de transaminasas y me dieron resultados de 177. Ambas.y siento dolor cerca del estomago y cansansio. Que dieta puedo hacer para bajar las transaminasas.

0

24 de jun, 2014 - 13:24:35

ROSSY LOYA ...

GRACIAS POR SU INFORMACION. RECIENTEMENTE ME DETECTARON HIGADO GRASO Y AUMENTO EN LAS TRANSAMINASAS Y VOY A SEGUIR SUS CONSEJOS PARA DISMINUIR ESTOS NIVELES.

8

9 de ago, 2011 - 16:53:45

luis ...

Gracias por esta información. Acabo de recibir los analisis de la empresa y me ha dado GGT 71 y el maximo es de 55.
El problema de todo es que me encanta la fiesta y soplar!!!!
Gracias nuevamente

9

7 de oct, 2011 - 15:14:20

mimi ...

hola estoy preocupada tengo 37 años me realice unos examenes de transaminasa sgot, sgpt y los dos me salieron 80.3 y 68.1 quisiera saber que tan malo es por favor ...

0

15 de nov, 2012 - 01:47:46

isabel ...

me han dado las transaminasas altas me gustaria informacion , si puede ser de las proteinas , y minoacidos que tomo para el jimnasio tengo muchos musculos , tomo vastantes votes de proteinas y minoacidos que los compro en las tiendas de los deportes , muchas gracias
un saludo

7

19 de nov, 2011 - 11:09:42

Trina Perdomo Principe ...

Deseo mas informacion sobre los tipos de remedios caseros que se pueden adquirir y forma de prepararlo. GRacias

10

10 de jun, 2011 - 19:20:22

eli ...

quiero que remedios caseros efectivos para bajar las transaminasas

2

16 de may, 2012 - 23:58:43

Elena Albornoz ...

Hola estoy en Venezuela y no se que nombre le dan al cardo mariano y el boldo, agradeceria si tienen otras medicina natural ya que me salio las transaminasa muy altas.
Gracias

0

21 de nov, 2011 - 22:38:51

MARCO REYES ...

La verdad que estoy muy preocupado por este elevado diagnostico del GPT ahora si me puedes aconsejar que hacer estaria agradecido.

Atentamente,

0

13 de mar, 2013 - 19:40:32

si muy útil ...

está muy buena la ilnformación, pero me gustaría me pudieran mandar más inf. también qkuisiera saber si es posible que las enzimas gpt, got se me normalicen, si uso estos tratamientos naturales. gracias yoly

3

15 de jun, 2011 - 14:55:15

Elena ...

Su explicación me orientó un poco más sobre los últimos resultados de laboratorio, donde aparecen alterados los niveles de transaminasas.

2

10 de oct, 2011 - 15:21:31

maria tibaduiza ...

desde hace un año me hice examenes de laboratorio y me salio altas las transaminasas deje sin efecto y volvi a hacerme el estudio y salio alto colesterol 238 ,trgliceridos 154 ac urico3,2 t.g.o 40 t.g.p (70)

9

17 de nov, 2011 - 23:16:20

Pablo Hernandez ...

Hola mi hijo de 7 años le resulto TGP DE 43.8 y el valor referencial que me dan es de 0-41, el hace cinco meses estubo con hepatitis A, quiero saber si es normal, o es de alarmarse. Muy agradecidos de antemano

3

2 de ago, 2012 - 03:29:08

rossy46 ...

Hola, recientemente me hicieron un analis TGO/TGP Y ME DAN UN VALOR REFERENCIAL DE 0-12, MIS RESULTADOS SON 28 Y 18 RESPECTIVAMENTE. POR FAVOR ALGUIEN QUE ME ORIENTE, GRACIAS ANTICIPADAS.

4

11 de oct, 2011 - 16:51:59

Mary Garcia ...

Hola, estoy embarazada tengo 15 semanas de gestacion y antes de salir embarazada me dio hepatitis A en realidad no me cuide como debia pero, ahorita q estoy incesta necesito q me digan si es peligroso para el bebe el tener las transaminasas altas, por favor!!

3

23 de nov, 2011 - 17:50:17

juana ...

es mucho mejor tratarse con elementos naturales, el riesgo es mucho menor a dañar otros organos

0

20 de may, 2012 - 16:01:35

edwin jose ramirexz ...

muy burno

1

19 de jun, 2011 - 15:44:57

donaciano ...

muy bien el unico rremedio casero que rrecomienda es un cardo ahora como se prepara para su utilizacion y donde se puede encontrar esta planta

9

26 de sep, 2011 - 20:17:37

jose luis ruiz flores ...

gracias intentare seguir consejos

1

20 de jul, 2011 - 15:36:52

alex gonzalez ...

muy interesante estoy mu contento con la informacion

1

2 de sep, 2011 - 15:24:27

olga ...

la sertralina puede subir las transaminasas ?
Gracias

0

19 de sep, 2014 - 17:46:52

Ezequiel ...

Me encuentro tomando sertralina 200 mg, alprazolam 1,25mg, y pregabalina 150mg. Eso puede provocar que me hayan dado mal los resultados de las transaminasas (valores altos).

0

5 de mar, 2017 - 04:31:44

carmen moya mora ...

Me gustaria mas informacion

0

8 de nov, 2011 - 09:43:58

virgilio ...

que es lo mejor pastillas o infusion

3

14 de oct, 2011 - 22:30:04

esmer ...

hola. me hice examen (tgp)yel resultado fue 30 digame si estoy en el rango norma o cuanto es el rango normal. como puedo bajar. la transaminasa

5

19 de ago, 2012 - 00:44:05

olinda ...

hola tengo 31 años y ami tambien me detegtaron higado graso ahora por eso estuve tomando carqueja y me hizo muy bien espero que les sirvan gracias chaun

0

17 de nov, 2013 - 10:20:17

yngrid hernandez ...

buenas tardes hay unos dias me realize un chequeo de salud y las transaminaza m salio de la siguiente formas ast en 28 y la alt m salio en 45 qiosoera como hacer para bajar de 45 xf que debo tomar

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18 de mar, 2016 - 17:27:42

Valentín Pérez ...

Hola buenas tardes, yngrid, Disculpa la tardanza es que mi laptop se me daño y no puedo verificar mis redes todos los dias.

Te diré que , los valores normales de la TRANSAMINASAS básicamente son los siguientes:
Valores normales GOT-ALT: entre 0 y 37 U/L
Valores normales GPT-AST: entre 0 y 41 U/L
Valores normales GGT: entre 11 y 50 U/L
Si te estas medicando tienes que evitar medicamentos que te alteren el hígado, no usar alcohol, no usar Drogas, no usar alimentos con grasa.
Tiene que tratar de utilizar cosas depurativas, como el te de SAUCO, de NEEN, de DIENTE DE LEON y otros que te ayudaran a depurar o mas bien a desintoxicar tu hígado. Consumir frutas que no sea melon, sandia ni fresas por que contienen mucho acido organico, Toma mucha mucha mucha mucha agua.

Todo esto te ayudara a curar y limpiar tu higado.

una buena receta ademas de lo anterior mencionado es. una piña pelada y colócala en trocitos en una jarra de vidrio y echarle miel de abeja y tomate una cucharadita de ese liquido todos los días.

Espero te ayude a solucionar tu problema.
Dios te bendiga.

0

30 de mar, 2016 - 17:09:20

ana marcela ...

Tengo las transaminasas a 212 que puedo hacer es peligroso

0

31 de jul, 2016 - 15:48:49

Mario Moreyra ...

remedios para la fosfatasa alta?

0

5 de oct, 2017 - 20:33:58

sergio ...

si

0

22 de ene, 2013 - 19:59:25

Jade ...

A mi particularmente el Cardo Mariano me cayó muy mal. Me produjo mucha descompensación. Me bajaron los niveles de colesterol y trigliceridos al tomarme una caja en una semana por récipe médico. La suspendí y luego busqué por internet donde averigué que es una planta venenosa. Busquen otro remedio.

1

26 de ene, 2013 - 04:00:38

miguel ...

Si me sirve ya que se me ha descubierto higado graso previo estudios sanguineos y ecografias

0

10 de feb, 2013 - 20:33:31

edilma ...

buen dia por favor envienme informacion sobre las transaminasas altas gracias

0

26 de abr, 2013 - 13:33:45

Ideiva de garcia ...

Me gustaria algunas dietas

0

20 de jun, 2013 - 23:48:00

adriana ...

a mi hijo en el estudio de sangre le salió tgo 249 ui/l tgp 95 estoy muy preocupada

0

7 de sep, 2013 - 15:49:27

myriam olaya ...

En examen realizado a mi hijo en la empresa le salieron los stds resultados en los transaminasas. Sgot. 79 unidades. Sgpt. 51 unidades.pregunto es esto peligroso? Con que las puedo bajar.gracias

0

9 de ene, 2015 - 00:28:17

encarna ...

no cuido la alimentación hago poco ejercicio

0

4 de ene, 2017 - 18:43:49

ramon guissa selpe ...

con nada

0

6 de ene, 2017 - 15:55:16

RAMON ...

Hola, recientemente me hicieron un analis TGO/TGP Y ME DAN UN VALOR REFERENCIA DE 40MIS RESULTADOS SON60 RESPECTIVAMENTE. POR FAVOR ALGUIEN QUE ME ORIENTE, GRACIAS

0

17 de ene, 2017 - 15:24:20

marileri ...

acabo de saber por una analítica que tengo las transaminasa altas...70..UL de un valor ref...10 - 50...supone ser algo serio ?.estoy preocupada-
según el medico es debido a las pastillas del colesterol.

0

31 de ene, 2017 - 09:20:42

Jorge Vadillo Pereira ...

Muy bueno el articulo y los consejos

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29 de mar, 2017 - 18:02:54

Inmaculada ...

Buenas tarde, tengo una duda me hice chequeo médico y me salio la G. O. T:32,es grave eso lo que me pasa??

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25 de may, 2017 - 17:00:31

amanda bernal ...

no comiendo carnes rojas ni embutidos ni frituras ni gaseosas tomando una pasta de cardo mariano diario

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10 de jul, 2017 - 19:54:23

Victoria ...

Estoy en un ensayo clínico y hasta hora con infusiones de diente de león ,con alcachofas e hinojo en ampoyas ,cardo mariano.etc.

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19 de sep, 2017 - 08:27:03

Victoria Cornila ...

Tengo metástasis y un órgano afectado es el hígado con las transaminasas muy altas.Esta página me ha ayudados saver que cosas pueden bajar las transaminasas.Gracias un saludo.

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19 de sep, 2017 - 08:28:40
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